Risnudler med kylling og grønnsaker er deilige og sunne 🍝

I dag lærer du hvordan du koker risnudler med kylling. Forstå hvordan du skal koke risenudler på riktig måte, hvilke proporsjoner du skal holde seg til. Du vil finne ut hvilken form som er best å klippe alle produktene slik at den ferdige retten får et appetittvekkende utseende. Få en oppskrift på en deilig saus som ikke bare kan brukes til risenudler, men også til andre kjøtt- eller fiskeretter.

15 min
170 kcal
2 porsjoner
Lett å lage mat
Risnudler med kylling og grønnsaker er deilige og sunne 🍝

Kjøkkenutstyr og redskaper: kniv, skjærebrett, stekepanne, skje eller silikonspatel, kokeplate.

Ingrediensene

produkt nummer
Risnudler 150 g
Kyllingfilet 400 g
gulrøtter 1 stk
Paprika 1 stk
Frisk agurk 1 stk
Soyasaus 3 ss. l.
Fransk sennep 1 ss. l.
Balsamicoeddik 1 ss. l.
salt 1 ts
vann 1,5 l
Vegetabilsk olje 40-50 g
For denne oppskriften, bruk grønnsaker med omtrent samme vekt, slik at bare en ingrediens ikke tetter smaken på parabolen.

Trinn matlaging

  1. Vi vasker 400 g kyllingfilet, kuttet i små biter, send til en bolle.
    Skjær kyllingen i biter.
  2. Hell fileten med soyasaus, 3 ss er nok, og bland godt. La det marinere i en halv time.
    Pickle kylling i soyasaus.
  3. Vi skyller paprika, fjerner frøene og stilken og skjær i tynne strimler.
    Paprika kuttet i strimler.
  4. Vi sender pannen til bålet, hell 20-30 g vegetabilsk olje, varme og hell pepper. Stek over høy varme i bare et par minutter til de er møre, rør innimellom.
    Stek pepper i en panne.
  5. Hell pepper i en egen bolle.
    Vi skifter pepper til en egen tallerken.
  6. Vi rengjør de medium gulrøttene, skyller, kutter i strimler. Hvis du ønsker det, kan du rive den til koreanske gulrøtter. Vi sender gulrøttene til den samme pannen som paprikaen ble stekt i, uten å tilsette vegetabilsk olje.
    Skiver gulrøtter eller revet på et koreansk rivjern, stek gulrøttene i en tørr panne.
  7. Vi skjærer en fersk mellomstor agurk i tynne strimler og sender den til gulrøttene. Stek over høy varme, mens du rører konstant til den er myk.
    Legg agurken, kuttet i strimler, til gulrøttene og stek grønnsakene sammen
  8. Vi sender gulrøtter til pepper.
    Vi forskyver også gulrøttene med agurken på en tallerken.
  9. Hell det syltede kjøttet i samme panne, stek det i 4 minutter, rør av og til. I løpet av denne tiden blir kjøttet hvitt. Vi legger igjen det ferdige kjøttet og begynner å koke risnudler.
    Stek nå kyllingen separat.
  10. Hell 1,5 liter vann i en dyp panne. Når det koker, tilsett 1 ts. salt og 150 g risnudler. Rør slik at nudlene ikke fester seg sammen. Matlaging risnudler - 10 minutter. Men for å være nøyaktig, les instruksjonene på emballasjen til risnudler, og den nøyaktige tiden for tilberedning av den vil vises der.
    Kok risnudler til de er kokte.
  11. Stekte grønnsaker (gulrøtter, agurker, paprika) sendes til kjøttpannen. Bland, la det småkoke i noen sekunder.
    Tilsett alle grønnsakene i kyllingen i pannen, bland.
  12. Tilsett deretter de ferdige nudlene, bland alle ingrediensene. Uten å stoppe blandingen, vent til det koker, la det småkoke i 30 sekunder og fjern det fra varmen. Retten er klar, vi kan servere. Hell i porsjonerte tallerkener og hell teriyakisaus eller vanlig soya. Du kan lage en annen, noe som ikke bare passer for denne retten, men også for noe annet kjøtt.
    Legg nudler i grønnsaker, bland.
  13. I en praktisk rett blander vi en spiseskje fransk sennep, en spiseskje balsamicoeddik og en spiseskje olivenolje.
    Forbereder sausen til retten.
  14. Saus risnudler med grønnsaker og kjøtt og nyt den gode smaken av den ferdige retten.
    Kylling risnudler klare.

Videooppskrift

En av de beste oppskriftene med kyllingrisnudler er også omtalt i denne korte videoen. Kanskje vil det også tiltrekke deg oppmerksomhet og vil interessere deg med et spesielt sett med produkter for en deilig rett.

Del i kommentarene hvis du klarte å bruke denne oppskriften, om alt fungerte. La alternativer for enkle, men velsmakende retter, leserne våre vil definitivt dra nytte av dem.

Andre pastaoppskrifter

Muffins hjemme en trinnvis oppskrift med bilder

Ч oppskrift på sopp 🍜 oppskrift med foto

Barnepizza: en trinnvis oppskrift med bilder

Жаж Aubergine med sopp krydder trinnvis oppskrift med foto

skjønnhet

mote

dietter