Risgryte med courgette - spises øyeblikkelig🍚

Du lærer hvordan du koker ris med courgette på halvannen time og hvilke ingredienser som er nødvendige for denne uvanlige gryten. Nedenfor finner du alt du trenger for å gjenskape denne oppskriften på kjøkkenet ditt, nemlig: trinnvise instruksjoner og kaloriinnholdet i denne retten. I tillegg kan du stole på anbefalingene nedenfor og velge flere ingredienser til denne gryta.

1,5 time
320 kcal
9 porsjoner
Middels vanskelighetsgrad
Risgryte med courgette - spises øyeblikkelig🍚

Kjøkkenutstyr og redskaper

  • containere for ingredienser;
  • ildfast form;
  • en ovn;
  • komfyr;
  • en stekepanne;
  • spade;
  • en kniv;
  • bord;
  • en skål;
  • Corolla.

Ingrediensene

  • Zucchini - 500-600 g
  • Ris - 1 bunke.
  • Løk - 2 stk.
  • Hvitløk - 3 fedd
  • Rømme - 300 g
  • Egg - 3 stk.
  • Ost - 100 g
  • Krydder etter smak
  • Grønne etter smak
  • Salt etter smak
  • Smør etter smak

Trinn matlaging

  1. Stek finhakket hvitløk og finhakket løk i en forvarmet stekepanne med olje. Bland og stek til de er gyldne. stek hvitløk og løk
  2. Tilsett vasket ris og hell 2 kopper kokende vann på 250 ml. stek ris i en panne
  3. Bland, dekk til og kok på svak varme til all væsken er fordampet. lapskaus ris under lokket
  4. Zucchini kuttet i terninger. skjær zucchini i terninger
  5. Tilsett egg, salt og krydder etter smak i en bolle med rømme. bland rømme og egg
  6. Bland alle ingrediensene med en visp. bland med en visp
  7. Ta en ildfast form, smør med smør. smør en stekeplate med smør
  8. Tilsett revet ost, finhakket greener, courgette og kokt ris i væskeblandingen. Rør. tilsett ris og grønnsaker i væskeblandingen
  9. I formen spredte vi den ferdige massen. legg deigen i en stekeplate
  10. Vi satte i en forvarmet ovn til 190 grader og koker ris med courgette i ca 40 minutter. send kaken til ovnen
  11. Vi tar gryteretten ut av ovnen og smør med et kaldt smørstykke på toppen. Ferdig! ris med zucchini

Matlagingsvarianter

En risgryte med courgette og en uvanlig rømme saus er en veldig velsmakende rett som er ideell ikke bare som en enkel middag, men også som en hovedrett for enhver ferie. Det ser veldig vakkert ut, og viktigst av alt - denne retten er utrolig velsmakende! Hvis du har tenkt å servere den til bordet, bruk følgende tips for å slå parabolen litt med ekstra ingredienser, samt servere den vakkert til gjestene. Her er disse tipsene:

  • Tilsett kyllingfilet finhakket i biter i denne retten.
  • Legg sopp i retten slik at den blir enda mer smakfull.
  • Hvis du liker krydret, tilsett krydret chili for pikant.
  • Hvis du vil ha mer grønnsaker, tilsett paprika.
  • Server retten til festbordet i en stor glassform slik at gjestene kan se hvordan gryta ser ut inni.

Videooppskrift

Se denne videoen for å lære mer om hvordan du tilbereder deilig courgette risegryte. Forfatteren av videoen vil vise hva som må gjøres for at denne retten skal fungere også for deg. Ha en fin utsikt!

Nå vet du hvordan du koker ris med courgette i henhold til en enkel oppskrift. Denne gryteretten er ideell til frokost, så vel som til lunsj og middag. Du kan lage mat til høytiden eller bare for familien. Liker du courgette? Hvordan liker du denne oppskriften? Skriv svarene nedenfor i kommentarene!

Amorphophallus: hjemmesykepleie, varianter, dyrking, fôringsregler og skadedyrbekjempelse

🦐 Stekt reke i soyasaus med enkel hvitløksoppskrift

Ryazhenka dessert trinnvis oppskrift med foto

Rollton salat trinnvis oppskrift med foto

skjønnhet

mote

dietter