Kjøkkenutstyr og redskaper:
- komfyr;
- måle tilbehør og kjøkkenvekter;
- kjele;
- nedsenkbar blender eller kombinere;
- skjærebrett;
- skarp kniv;
- tre- eller silikonspatel.
Ingrediensene
Komponentene | proporsjoner |
moden gresskarmasse | 500-550 g |
poteter | 2-3 stk. |
gulrøtter | 1 stk |
løk | 1 stk |
hvitløk | 2-3 fedd |
krem (10% fett) | 200-250 ml |
persille og dill | 1-2 grener |
salt | etter ønske |
bakken krydder | etter ønske |
vegetabilsk olje | 20 ml |
salt | etter ønske |
bakken krydder | etter ønske |
malt ingefær | etter ønske |
malt muskatnøtt | etter ønske |
vegetabilsk olje | 15-20 ml |
flaskevann | 150-250 ml |
Trinn matlaging
- Skrell det modne gresskaret og ta ut frøene. Deretter måler vi ut 500-550 g av det rensede produktet.
- Skjær det skrellede gresskaret i mellomstore terninger.
- Én gulrot og 2-3 poteter blir også skrellet og vasket med rennende vann. Så kuttet vi begge grønnsakene i biter, omtrent like store som et gresskar, slik at alle produktene blir kokt på samme tid.
- Skrell en løk og 2-3 fedd hvitløk fra skallet, og finhakk deretter med en skarp kniv.
- Varm 20 ml vegetabilsk olje i en gryte, stek deretter løk og hvitløk til det kommer en gyllen fargetone.
- Til den stekte blandingen, tilsett sort krydder pepper, samt malt ingefær og muskatnøtt. Bestem mengden krydder selv, og fokuser på dine egne smakspreferanser.
- Vi rører ingrediensene og varmer dem litt på svak varme, slik at krydderne avslører aromaen deres så mye som mulig.
- På toppen av løkmassen, spred de hakkede grønnsakene og rør alt grundig.
- Hell 150-250 ml flaskevann der, som bare skal dekke de utlagte grønnsakene litt.
- Lukk gryten med lokk og kok blandingen til grønnsakene er helt tilberedt. Husk å blande komponentene fra tid til annen under tilberedningen. Så snart væsken koker, tilsett ønsket mengde salt i den og fortsett å koke suppen.
- Når grønnsakene er myke, er det på tide å gå videre til neste trinn. Hvis buljongen er for mye, må en del av den tappes slik at suppen ikke blir for flytende. I fremtiden, hvis nødvendig, kan du legge til den drenerte buljongen for å oppnå ønsket konsistens.
- Slip grønnsaksmassen med en nedsenkbar blender til en smoothie er glatt.
- Hell kremen i den resulterende flytende blandingen. På dette stadiet, om nødvendig, kan du tilsette mer salt.
- Vi sender gryten med innholdet på svak varme, og bring deretter suppen til å koke under intensiv og konstant omrøring.
- Server varm gresskar suppe. Om ønskelig kan den første retten pyntes med friske sprø hvite brødkrutonger og skrellede gresskarfrø.
Videooppskrift
Etter å ha lest den presenterte videoen, kan du følge trinnvis forberedelse av en solid gresskarfløtesuppe med krem.
Andre suppeoppskrifter
Kohlrabi kålsuppe
Frosset soppsopp
Pickle med perlekorn
Borschdressing