Zucchini-oppskrift med hvitløkssaus - rask og velsmakende 🥗

Artikkelen presenterer en av oppskriftene på hvordan du raskt og velsmakende koker zucchini hjemme. Du lærer hvordan du tilbereder hovedingrediensen, lager en uvanlig og velsmakende hvitløkssaus med pepper og eddik, og hvordan du lager den ferdige retten. Alt er veldig enkelt, så alle vil takle denne oppgaven. Og viktigst av alt, dette vil kreve enkle og rimelige produkter.

40 min
125 kcal
7 porsjoner
Middels vanskelighetsgrad
Zucchini-oppskrift med hvitløkssaus - rask og velsmakende 🥗

Kjøkkenutstyr og redskaper

  • komfyr;
  • en stekepanne;
  • spatel av tre eller silikon;
  • hvitløkspresse eller mørtel;
  • dyp skål;
  • tallerkener for ingredienser (2 stk.);
  • et kjøkkenhåndkle;
  • skjærebrett;
  • kjøkken kniv;
  • en teskje;
  • en spiseskje;
  • redskaper til servering.

Ingrediensene

  • Zucchini - 3 stk.
  • Hvetemel - ⅓ bunke.
  • Hvitløk - 4 fedd
  • Sukker - 1 ts.
  • Eddik, 9% - 1 ss. l.
  • Cayennepepper - ¼ ts.
  • Vegetabilsk olje - 2 ss. l.
  • Salt, malt pepper - etter smak
  • Dill Greens - 1 gjeng

Trinn matlaging

  1. Vask, tørr, zucchini eller ung zucchini av noe slag, skjær endene og skjær i sirkler, 1 cm tykk. Hvis huden ikke er i veldig god stand, kan den skjæres med kniv eller ved hjelp av en grønnsakskutter. skjær i zucchini skiver.
  2. Legg den skiver zucchini i en dyp bolle, tilsett salt og pepper etter smak og bland forsiktig slik at tilsetningsstoffene blir jevnt fordelt. En annen zucchini kan legges i lag i en bolle og pepper og salt hver lag hver for seg. Det er bare nødvendig å først ta den nødvendige mengden salt og pepper, ellers er det stor sannsynlighet for over-salt arbeidsstykket. La courgette ligge i dette skjemaet i 15 minutter slik at de blir saltet og la saften gå. Salt og pepper squashen.
  3. Skrell hvitløken (4 fedd), skyll i vann og pass gjennom en presse. Tilsett cayennepepper (¼ ts), sukker (1 ts) og bland det til en jevn hvitløksvelling. Hvitløk sammen med pepper kan også tappes i en morter. Vi forbereder en smakfull bandasje for courgette.
  4. Tilsett bordseddik (1 ss.) I blandingen og bland godt igjen. Tilsett eddik i hvitløksdressingen.
  5. Hell mel (⅓ kopp.) I en tallerken, rull courgettesirkler på begge sider og legg på et brett, bordplaten eller i en tallerken. rull hver courgette i mel.
  6. Sett pannen på bålet, hell i vegetabilsk olje (2 ss. L.) og legg zucchini. spre courgette i en oppvarmet panne med vegetabilsk olje.
  7. Stek dem på begge sider til de er gyldenbrune. Stek zucchini på begge sider.
  8. Legg den ferdige zucchinien på en tallerken og smør hver sirkel med kokt hvitløksaus på toppen. hell hvert stykke zucchini med velduftende dressing.
  9. Vask dill (1 gjeng) grundig i vann, tørk, finhakk og dryss den ferdige retten oppå. Zucchini med aromatisk saus kan serveres. Bon appetitt. Mens du går, kan zucchini tilberedes raskt og velsmakende med denne oppskriften.

Videooppskrift

En detaljert trinn-for-trinn-instruksjon blir presentert i videoen, så vi anbefaler at du blir kjent med den.

Zucchini med hvitløkssaus serveres som en kald forrett, samt en uavhengig rett. Den er egnet for alle kjøtt-, fiskeretter- og fjørfegretter. Dette er en lett og næringsrik mat som alle vil elske. Prøv å lage et slikt måltid og del inntrykk og tilbakemeldinger i kommentarene.

Kake med kjøtt i ovnen i henhold til en trinnvis oppskrift med foto

And med epler i ovnen: en trinnvis oppskrift i ermet og i folien, hvordan koke fuglen i skiver, med tyttebær, sitron og kvede

Italiensk mat i henhold til en trinnvis oppskrift med foto

Trinn for oppskrift på fiskekoteletter 🍥 med foto

skjønnhet

mote

dietter