Kjøkkenutstyr og redskaper:
- komfyr;
- skjærebrett;
- en stekepanne;
- 5 liters panne;
- kjøkken kniv;
- kniv for peeling grønnsaker;
- en spiseskje;
- dyp skål;
- en skål;
- en plate;
- øse;
- silikonspatel.
Ingrediensene
kaninkjøtt | 1,5 kg |
poteter | 1 kg |
gulrøtter | 150 g |
vegetabilsk olje | 2 ss. l. |
løk | 2 stk |
søt paprika | 1 stk |
laurbærblad | 1 stk |
salt | 0,5 ss. l. |
paprika | 6 stk |
allehånde, malt | 0,5 ts |
persille | 1 gjeng |
Trinn matlaging
- Vi tar kaninkjøtt (1,5 kg), vasker det med kaldt rennende vann, fjerner overflødig fuktighet med papirhåndklær, skjær det i små biter. Kaninkjøtt må være av høy kvalitet. Når du kjøper, vær oppmerksom på fargen, den skal være rosa, uten mørke flekker. Lukten av rått kjøtt vil være øm, god.
- Slå på platetoppen på middels varme, sett en stekepanne på den, hell 2 ss. l. vegetabilsk olje, koke opp.
- Ha de skiver bitene av kaninkjøtt i en varm panne, salt det lett, tilsett 0,5 ts. krydder, stek på begge sider til de er gyldenbrune.
- Vi la en panne eller en stekepanne på kokeplaten, la det stekte kaninkjøttet i det.
- Vi tar 150 g gulrøtter, skrell grønnsakene med en kniv, skrell med kaldt rennende vann, la det tørke litt, og skjær deretter i strimler med en kniv på et skjærebrett. Vi tar 2 mellomstore løk, skrell dem med det kalde vannet mitt, skjær dem i halve ringer på et skjærebrett. Hell gulrøtter og løk i en panne som kjøttet ble stekt på, og stek grønnsakene til de er gyldenbrune.
- Vi tar søt paprika (1 stk.), Vask den grundig, skrell den av haler og frø, skjær den i små terninger på et skjærebrett, legg den i en stekepanne til de stekte grønnsakene, lett lapskaus.
- Vi tar 1 kg rå potet, skrell grønnsakene med en kniv, skrell med rennende vann, kuttet i mellomstore terninger. Ha de hakkede potetene i en gryte med ferdig kaninkjøtt.
- Stekte grønnsaker helles på toppen av potetene, hell varmt vann i en slik mengde at innholdet i pannen er helt dekket med væske.
- Dekk til, kok opp, la småkoke småkoke på svak varme etter koking i ca 35 minutter.
- 15 minutter før tilberedning, tilsett 0,5 st. l. salt, 1 stk. laurbærblad, 6 stk. krydderterter.
- Hell av kremen (200 ml) i lapskausen etter kokingen, kok opp, men ikke koke.
- Vi tar 1 haug persille, vask den med rennende vann, tørk den, skjær den i små biter, sett den i en panne, dekk med lokk, la den brygge i ca 2 minutter.
- Kaninstuing med grønnsaker klare. Bon appetitt.
Videooppskrift
Som du ser er oppskriften på kaninstuing med grønnsaker ganske enkel å tilberede. Denne retten er helt uavhengig, den kan serveres med en salat med friske grønnsaker. Se en video som viser en trinnvis oppskrift på matlaging, detaljer om ingrediensene som trengs for å tilberede denne retten. Det viser seg alltid å være mørt, saftig og velduftende.
Andre kaninoppskrifter
Kanin med poteter i en sakte komfyr
Kanin steke
Kaninlever
Kanin koteletter