Velsmakende blomkålpuré 🍵

I denne artikkelen finner du en trinnvis oppskrift for å lage en deilig og original blomkålpuré. Du vil bli overrasket over hvor raskt og enkelt du kan lage denne retten, og etter smak er den ikke underordnet alle de kjente potetmos. Blomkål har mange nyttige egenskaper, så denne retten er også veldig sunn. Slike potetmos kan serveres med kjøttboller, fisk, koteletter, kjøtt, salater og annen snacks etter din smak. Kok og overrask dine nærmeste og kjære.

45 min
55 kcal
5 porsjoner
Middels vanskelighetsgrad
Velsmakende blomkålpuré 🍵

Kjøkkenutstyr og redskaper: skjærebrett, kniv, bolle, bolle, blender, panne, stekepanne, skje, gaffel, tallerken til servering.

Ingrediensene

produkt nummer
Store gafler av blomkål 1 stk
salt å smake
vann 1 liter
melk 1 liter
løk 2 stk
Vegetabilsk olje til steking
smør 50 g
Kvernet svart pepper å smake
hvitløk 1 fedd
Greener (persille, dill, salat) til servering

Trinn matlaging

  1. Kål du trenger å ta en stor gafler eller to små. Hun må være vakker og smidig. Vi sorterer gaflene til blomkål i blomsterstander med en kniv.
    Blomkålhode skåret i blomsterstander.
  2. Skjær blomsterstander i små biter. De skal ha omtrent samme størrelse. Dette må gjøres slik at potetmos koker raskere. Vi vasker blomkålblomsterstanden godt under rennende vann.
    Vi kutter hver blomsterstand i mindre biter.
  3. Vi setter pannen på komfyren, hell vann og slår på bålet. Vann må saltes. Tilsett melk i pannen. Kan stekes helt i melk. Kål er mer smakfull og ømere.
    Hell vann i pannen, salt den, tilsett melk.
  4. Vi skifter de knuste blomsterstandene i en panne. Tilsett vann om nødvendig. Dekk pannen med lokk og kok opp. Etter at væsken har kokt, fortsetter du å koke i 10-15 minutter. Du må sjekke kål med en gaffel for beredskap. Klare blomsterstander blir myke.
    Spred blomkålen i en kokende blanding av melk og vann.
  5. Skrell løken og skjær i halve ringer.
    Skjær løken i halve ringer.
  6. Vi setter pannen på bålet, hell litt vegetabilsk olje og hell løken. Stek under omrøring hele tiden, til de er gyldenbrune.
    Stek løken i en panne.
  7. Hell en del av væsken i bollen fra den ferdige kålen, bare hell resten.
    Vi heller ut litt av væsken etter at du har tilberedt grønnsaken, det vil fortsatt være nødvendig.
  8. Tilsett smøret i den varme kålen og vent til det smelter.
    Tilsett smøret på kålen.
  9. Hell stekt løk til kålen. Hvis du ikke liker stekt løk, eller har det travelt, kan du lage mat uten løk i det hele tatt.
    Vi skifter de stekte løkene i kål.
  10. Slip hele massen med en blender eller en vanlig potetknusemaskin.
    Vi avbryter grønnsakene med en blender.
  11. Purekonsistens skal være lik potet. Hvis det er tørt, må du legge til buljongen kålen ble kokt i.
    Tilsett eventuelt moset vann med melk, hvor kålen ble kokt.
  12. Vi prøver de ferdig potetmosene etter smak, tilsett salt, pepper om ønskelig. Ved å bruke en presse kan du også presse hvitløk. Vi legger de ferdige potetmos på tallerkener, om ønskelig, dekorere med kvistgrønnsaker. Bon appetitt!
    delikat potet blomkål klar.

Videooppskrift

En annen enkel måte å mose blomkål på er demonstrert i denne korte videoen. Se hvor enkelt det er å lage en slik rett.

Kjære lesere, liker du blomkålretter? Vi tilbyr å lage veldig velsmakende og originale potetmos i henhold til en trinnvis oppskrift med et bilde. Likte du og dine kjære denne retten? Hva vil du erstatte i oppskriften? Hvilke krydder er, etter din mening, ideelle for blomkål? Hva synes du er den beste måten å servere denne puréen på? Vi venter på dine anbefalinger, tilbakemeldinger og kommentarer.

Terapeutiske dietter for forskjellige sykdommer og etter operasjoner

Apple-diett for vekttap - veien til en slank figur!

Brune flekker i ansiktet: årsaker og behandling i salongen og hjemme, spesiell kosmetikk, forebygging

Cookies Kisses trinnvis oppskrift med foto

skjønnhet

mote

dietter