Hvordan lære å lage en lakk med en trinnvis oppskrift

I denne artikkelen finner du en trinnvis oppskrift for å lage lachedra i ovnen. Du kan finne ut hvor mange kalorier i en slik bakt fisk, med hvilke produkter det er bedre å kombinere den når du baker. På under en time kan du tilberede en deilig fiskerett som kan serveres med enhver smak for deg.

40 min
140 kcal
4 porsjoner
Lett å lage mat
Hvordan lære å lage en lakk med en trinnvis oppskrift

Kjøkkenutstyr og redskaper: stekeovn, kniv, skjærebrett, rivjern, skje, glasskål med sider for steking.

Ingrediensene

produkt nummer
Lakedra 2 stk
salt å smake
majones 50 g
Hard ost 100 g
Vegetabilsk olje 10 g

Trinn matlaging

  1. Vi renser de to fiskene fra skallet, klipper av hodene, halene og svømmene, sløser og skyller grundig innvendig og utvendig.
    Vi rengjør lacedro, sløyd, skylling.
  2. Vi skjærer lakken i biter og sprer den i et tett lag på bunnen av glasset. Skjemaet må smøres på forhånd med 10 gram vegetabilsk olje.
    ha fisken skåret i biter i en ildfast form smurt med vegetabilsk olje.
  3. Tilsett litt fisk etter smak og smør generøst med 50 gram majones.
    Vi tilfører fisk og fett med majones.
  4. Gni 100 gram hard ost på et grovt rivjern.
    Riv hard ost.
  5. Forvarm ovnen til 180 grader og still skjemaet med lachedra i 25 minutter. Strø over revet ostefisk fem minutter før du steker den og send den tilbake i ovnen.
    Strø den med ost noen minutter før fisken er klar.
  6. Når parabolen er klar, del den i porsjoner og server.
    Lacedra i henhold til denne matlagingsoppskriften er oppnådd med en deilig osteskorpe.

Dekorasjonsmetoder og serveringsalternativer

  • Hvis du vil gjøre retten mer krydret, kan du tilsette litt svart pepper, hvitløkspulver og dryss med sitronsaft. For en mer sitrussmak, tilsett litt sitronskall.
  • Soyasaus vil bidra til å gi fisken din en appetittvekkende aroma, og Mirin vil la en gylden skorpe dannes.
  • Hvis du ikke er fan av majones, kan du bytte den ut med rømme, men ikke veldig fet.
  • Kokt, smuldret hvit ris med grønnsaker vil være den beste sideskålen.
  • Du kan også koke poteter og servere den med smør og fisken din.
  • Det anbefales ikke å servere bakt pasta med en side rett med pasta.
  • Server gjerne tørre og halvsøte viner som drikke.
  • Retten må serveres varm og porsjoneres.
  • Du kan pynte fisken på en tallerken med finhakket greener og friske grønnsaker.

Videooppskrift

Vi anbefaler deg å se videoen, som viser i detalj hvordan du raskt og enkelt kan tilberede en lakk i ovnen. Denne retten vil definitivt appellere til hele familien din, siden den har en delikat og uttalt smak av sjømat. Og også en slik fisk har mange nyttige stoffer som ganske enkelt er nødvendige for at organismen skal fungere ordentlig.

Lacedra er en fet havfisk som hovedsakelig er utbredt i Japan. Det er med japanerne på bordet du ofte kan se dette fantastiske produktet. De spiser den bakt, stekt, frityrstekt, men oftest rå. Mange ernæringseksperter anbefaler å spise retter fra denne fisken i de kalde årstidene, når menneskekroppen mangler vitaminer. Har du prøvd en slik fisk? Er du interessert i denne oppskriften? Gjør dine kjære fiskeretter? Eller kanskje har du erfaring med forberedelse av dette produktet? Husk å dele dette i kommentarene!

Andre fiskeoppskrifter

Sassi vann med agurk i henhold til en trinnvis oppskrift med foto

"Snegler" fra butterdeig i henhold til trinn for trinn 🍪 oppskrift med foto

Konditordeigoppskrifter 🍲 hvordan lage kondedeig, raskt og enkelt trinnvis oppskrifter med bilder

Smør gjærdeig trinnvis oppskrift 🥖 med foto

skjønnhet

mote

dietter