Deilige og originale koteletter med zucchini

Du vil lære å lage saftige og sunne karbonader fra courgette på under en time på kjøkkenet i henhold til en enkel oppskrift. Nedenfor finner du trinnvise instruksjoner og en liste over ingredienser for å implementere denne oppskriften, i tillegg til kaloriinnholdet i zucchini koteletter. Du vil også lære å servere koteletter til bordet for å overraske og glede gjestene med en deilig middag.

50 min
102 kcal
8 porsjoner
Middels vanskelighetsgrad
Deilige og originale koteletter med zucchini

Kjøkkenutstyr og redskaper

  • containere for ingredienser;
  • en kniv;
  • bord;
  • rivjern;
  • hvitløkspresse;
  • en stekepanne;
  • komfyr;
  • spade;
  • en skål.

Ingrediensene

  • Zucchini - 7 stk.
  • Foreldet brød - 3-4 skiver
  • Hvitløk - 3-4 stk.
  • Egg - 2 stk.
  • Salt - 1 ts.
  • Varm rød pepper - 1 ts.
  • Paprika - 1 ts.
  • Olje etter smak

Trinn matlaging

  1. Vi vasker courgette, klipper stilken og gnir på et rivjern. rasp courgette
  2. Slip brødet i en blender til det smuler. mal brød i smuler
  3. Press hvitløken gjennom en presse. vi fører hvitløk gjennom en presse
  4. Tilsett salt i courgette og bland. salt courgette
  5. La squashen ligge i 15-20 minutter. vi la marinert zucchini
  6. Klem saltet fra squashen. klem courgette
  7. Tilsett en smule brød, hvitløk, egg og krydder i en skål med courgette. tilsett brødsmuler til zucchini
  8. Rør. bland deigen
  9. Vi varmer kjelen med rikelig med olje. hell oljen i pannen
  10. Vi danner koteletter fra blandingen og steker i en panne på begge sider til de er kokte. Ferdig! squash koteletter

Matlagingsvarianter

Oppskriften på zucchini koteletter er veldig enkel. Slike koteletter kan kokes raskt nok, så du kan ta denne oppskriften til en rask lapp til middag. Hvis gjestene skynder seg til deg, kan du også lage slike karbonader. For å overraske gjester, må du huske å servere dem pent til bordet. Du kan tjene dem på forskjellige måter. Her er noen alternativer for servering av koteletter til bordet:

  • Ha rømme, majones eller gresk yoghurt i en dyp bolle. Det vil ta 3-4 ss. Arranger karbonader rundt skålen, som en blomsterblad.
  • Server koteletter i avlang form, legg dem delvis ut på en.
  • Dryss koteletter med friske urter før servering.
  • Koteletter kan umiddelbart smøres med rømme og også drysses med friske urter.
  • Ikke glem å legge servietter, tallerkener til gjester og bestikk på bordet.

Videooppskrift

Se denne videoen for å lære hvordan du tilbereder deilige zucchini-karbonader med en enkel oppskrift. Forfatteren av videoen vil fortelle deg hvordan du lager slike koteletter riktig. Ha en fin utsikt!

Nå vet du at det er veldig enkelt å tilberede koteletter fra courgette. Følg oppskriften for å få den til å fungere, så blir du overrasket over hvor deilig den er. Liker du courgette? Hvilken av dem koker du? Skriv under i kommentarene!

Ostemasse kaker i ovnen i henhold til en trinnvis oppskrift 🍪 med foto

Terapeutiske dietter for forskjellige sykdommer og etter operasjoner

Sukkerkaker i henhold til en trinnvis oppskrift med 🍪 foto

Potet med rømme i ovnen trinnvis oppskrift med foto

skjønnhet

mote

dietter