Kjøkkenutstyr og redskaper: komfyr, panne, skål, spiseskje, målekopp, kniv, skjærebrett, rivjern.
Ingrediensene
| Ingrediensene | nummer | 
| Hvitkål | 1,5 kg | 
| Varm rød pepper | 1 stk | 
| bete | 1 stk | 
| eddik | 150 ml | 
| Vegetabilsk olje | ½ bunke. | 
| sukker | ½ bunke. | 
| salt | 3 ss. l. | 
| vann | 1,5 l | 
| Løvblad | 2 stk | 
| hvitløk | 6 fedd | 
Trinn matlaging
- Ta 1,5 kg hvitkål, skyll og fjern toppbladene. Skjær kålen i 8 deler. Ikke fjern stubben, det vil hjelpe kålbladene ikke å falle fra hverandre.

 - Skrell 1 rødbet og rasp den på et grovt rivjern.

 - Skrell 6 fedd hvitløk, skjær den i en liten terning. Skiv en rød, varm pepper.

 - Ta en stor beholder. Brett kålen i den, dryss med revne rødbeter, hakket hvitløk og pepper.

 - For å tilberede marinaden, ta 1,5 liter vann, tilsett 3 ss. l. salt, ½ bunke. sukker, ½ bunke. vegetabilsk olje og 2 laurbærblad.

 - Kok opp vann, ta av varmen og tilsett 150 ml eddik. Hell kålen med varm marinade, dekk til med lokk eller tallerken og klem den med undertrykkelse.

 - La kålen ligge på et kjølig sted i 24 timer, fjern deretter undertrykkelsen og la det ligge i ytterligere 48 timer.

 - Oppbevar kål i kjøleskapet, god appetitt.

 
Anbefalinger om matlaging
- Velg hard hvit kål uten råte og synlige skader.
 - Eventuelt kan kål skjæres i firkanter ca 3-4 cm.
 - For å gjøre rødbeter lettere å høste, skjær du dem i store strimler eller skiver.
 - Om ønskelig kan du justere mengden varm pepper eller til og med erstatte den med svarte paprikaerter.
 - Server slik kål til kjøtt- og fiskeretter, samt til forskjellige salater, for eksempel vinaigrette.
 
Videooppskrift
I denne trinnvise videooppskriften kan du se alle prosessene for å koke kål med rødbeter.
						
						






