Enkel og velsmakende zucchini-kaviar i ovnen

Du lærer hvordan du tilbereder en enkel squashkaviar i ovnen og hvilke ingredienser som trengs for å lage en slik kaviar selv. Nedenfor finner du trinnvise instruksjoner for oppskriften og kaloriinnholdet i denne kaviaren. Prøv å lage squashkaviar til deg selv og dine kjære. Det viser seg at den er veldig velsmakende og rik, og hvis du liker disse rettene, vil du absolutt like den!

1,5 time
97 kcal
10 porsjoner
Veldig lett å tilberede
Enkel og velsmakende zucchini-kaviar i ovnen

Kjøkkenutstyr og redskaper

  • containere for ingredienser;
  • blender;
  • en ovn;
  • en kniv;
  • bord;
  • bakepose;
  • en skål.

Ingrediensene

  • Zucchini - 1 stk.
  • Bulgarsk pepper - 1 stk.
  • Tomat - 2 stk.
  • Løk - 1 stk.
  • Gulrøtter - 1 stk.
  • Hvitløk - 2 stk.
  • Vegetabilsk olje - 3 ss. l.
  • Salt etter smak
  • Pepper - etter smak

Trinn matlaging

  1. Skyll og skrell grønnsaker. vask og rengjør grønnsaker
  2. Skjær zucchini i store sirkler. courgette-modus sirkler
  3. Skjær pepper i strimler. pepper skivet modus
  4. Skjær tomat og gulrøtter i store biter. modus skiver tomater
  5. Løk kuttet i halve ringer. skjær løken i halve ringer
  6. Hakk hvitløken fint. fint hvitløksmodus
  7. Bland alt i en bolle. bland alle grønnsakene i en bolle
  8. Tilsett vegetabilsk olje, salt og pepper. Rør. hell olje i grønnsaker
  9. Ha grønnsaker i en bakepose. Vi binder den på sidene og lager noen få hull i posen slik at den ikke sprekker. ha grønnsaker i en bakepose
  10. Forvarm ovnen til 180 grader. Stek grønnsaker i 1 time. bake grønnsaker
  11. Vi forskyver grønnsakene i en beholder, sliper dem med en håndblender. vi fører grønnsaker gjennom en blender
  12. La den resulterende kaviaren avkjøle helt. Ferdig! zucchinikaviar i ovnen

Matlagingsvarianter

Hvis du liker zucchini-kaviar, men ikke liker kaviar, som selges i butikker, lag den selv. Selv om du aldri har kokt courgette-kaviar, vil du lykkes, det viktigste er å følge oppskriften. Denne kaviaren er veldig velsmakende og rik. Det kan serveres som snacks, spise med brød eller kjøttkoteletter. Du kan utfylle oppskriften og legge til forskjellige ingredienser etter din smak for å slå denne retten.

Om ønskelig kan varme chilipepper, aubergine eller noe annet tilsettes grønnsakene. Ulike krydret krydder, for eksempel suneli humle eller tørkede urter, passer godt til denne oppskriften. Du kan ta alle krydder etter din smak - kaviaren vil definitivt bli deilig. Server kaviar med krutonger stekt i en brødrister eller i en panne. De kan stekes med olje og krydder - det blir enda mer smakfullt.

Videooppskrift

Se denne videoen for å lære mer om denne oppskriften. Du kan enkelt gjenta denne retten på kjøkkenet ditt hvis du er forsiktig. Ha en fin utsikt!

https://www.youtube.com/embed/DMBkkl-Pm6c&feature=youtu.be

Nå vet du at det ikke er vanskelig å koke squash. For å gjøre kaviaren virkelig velsmakende, følg bare oppskriften og legg til favorittkrydderne dine om ønskelig. Liker du squashkaviar? Hvilke ingredienser legger du i den? Skriv under i kommentarene!

Lamretter 🍲 hvordan lage lam, raske og enkle trinnvise oppskrifter med bilder

Hvordan lage bokhvete grøt: 4 oppskrifter

Kosthold for høyt kolesterol: hvordan lage en meny for hver dag for kvinner og menn, lister over tillatte og forbudte matvarer, et eksempel på kosthold + anmeldelser

Oksekjøtt i gryter trinnvis oppskrift med foto

skjønnhet

mote

dietter