Kjøkkenutstyr og redskaper
- mikrobølgeovn;
- en kniv;
- skjærebrett;
- tallerkener / skåler for produkter;
- rivjern;
- silikon bakeretter.
Ingrediensene
- Zucchini - 2 stk.
- Egg - 2 stk.
- Grønn løk på smak
- Bland av provençalske urter etter smak
- Bakken havrekli - 4 ss. l.
- Bakepulver - 1 ts.
- Varena-pølse - 200 g
- Salt etter smak
Trinn matlaging
- Vask og rasp 2 zucchini på et grovt rivjern.
- Salt revet courgette og legg dem til side.
- Ta den grønne løken og hakk den fint. Tilsett løk i courgette, du kan ikke blande ennå.
- Finhakk den kokte pølsen, og send den også til courgette.
- Også lagt til zucchini 4 ss. l. malt havrekli, 2 kyllingegg, 1 ts. bakepulver og oliven urter etter smak. Bland alt for hånd.
- Ta silikon-ildfast formen og fyll dem med sammensetningen du opprettet.
- Send fremtidige muffins i mikrobølgeovnen i 10 minutter ved 800 watt.
Videooppskrift
Når du lager retter med en ikke-triviell smak, kan du prøve å ikke forsømme anbefalingene fra profesjonelle. Spesielt for disse formålene er det utarbeidet tematiske videoer der en kvalifisert kokk deler vanskeligheter med å lage muffins med zucchini i mikrobølgeovnen.