Vitaminblandingsoppskrift - Ingefær med sitron og honning 🍯

Kjøkkenutstyr og redskaper:skje, tallerken for ingredienser, skjærebrett, kniv, blender, glasskar for oppbevaring av blandingen.

Ingrediensene

Trinn matlaging

1. Det er nødvendig å tilberede to blandinger. La oss gå videre til den første. Vi tar 100 gram fersk ingefær og skreller den. En vanlig teskje takler denne oppgaven best. Skjær ingefæren i små biter med en kniv på et skjærebrett.
   
2. Deretter trenger vi 400 gram friske sitroner. De må vaskes godt under rennende vann og tørkes, vi bruker dem med en skrell der det er mange nyttige stoffer. Skjær sitroner i små biter og ta ut alle beinene fra dem. Hvis mulig, kutt sitroner direkte på tallerkenen slik at saften som skilles ut ikke forsvinner forgjeves.
   
3. Hell tidligere skivet ingefær i en blenderbolle og hakk. Du kan også bruke en kjøttkvern.
   
4. Mest sannsynlig viser ingefær ikke umiddelbart å være velling, tilsett litt hakkede sitroner i det og hakk det igjen med en blender.
   
5. Hell 250 gram honning i en dyp tallerken og sett ingefærmasse der.
   
6. Den gjenværende sitronen males også i en blender til massetilstand og helles i en tallerken med honning og ingefær. Bland grundig.
7. Hell den ferdige blandingen i en ferdig vasket og tørket krukke.
   
8. Vi fortsetter med tilberedningen av den andre blandingen. Vi trenger allerede 500 gram sitron, også kuttet og steinet, som vi gjorde i den første blandingen. Slip sitronen i en blender til den blir vidd. Hell i velling med hakkede sitroner i en dyp tallerken med 250 gram honning. Bland alt godt og hell det også i en ren krukke.
   
9. Vitaminblandingen for å opprettholde immunitet er klar! Bon appetitt.
   

tips

• Til tross for at bare naturlige produkter er inkludert, kan du være allergisk mot dem. Før du tar er det lurt å oppsøke lege, samt begynne å ta små doser for å sikre at enhver komponent er tålelig.
• Ta blandingen hver dag i minst noen få uker slik at du kan føle resultatet. Det vil være nok 1-2 ss av blandingen per dag.
• En slik blanding kan tas i form av te, ganske enkelt ved å løse opp en teskje av blandingen i et glass varmt vann.
• Hvis du har noen andre akutte eller kroniske sykdommer, må du kontakte helsepersonell før du tar blandingen.

Videooppskrift

Jeg foreslår at du blir kjent i detalj med videooppskriften på vitaminblandingen. Du vil kunne se den detaljerte forberedelsen og se flere kommentarer fra forfatteren av videoen.