Kjøkkenutstyr og redskaper:
- skjærebrett;
- en kniv;
- ovnen.
Ingrediensene
hake | 2 stk (800 - 1000 g) |
oliven eller vegetabilsk olje | 2 ss. l. |
sitron | halve fosteret |
tørr hvitløk | en klype |
salt | 1 - 2 ts |
svart pepper | 0,5 ts |
laurbærblad | 1 stk |
purre eller løk | 1 stk |
Trinn matlaging
- Fjern hakkekadaveret fra fryseren før avriming. For å fjerne fisken av skalaer og med kjøkkelsaks, klipp av alle finnene på baksiden og langs magen. Det er best å rengjøre kummelen når den ennå ikke er helt tint.
- Kutt magen, fjern restene av innsiden og rengjør innsiden av den svarte filmen helt. Hvis det er igjen, blir fisken bitter. Forsøk om mulig å ta ut det meste av mønet. Den består nesten utelukkende av brusk, så dette vil være enkelt å gjøre.
- Dekk den rektangulære ildfast formen med folie, matt side til bunnen.
- Legg fisken på formen, salt godt på alle sider og inne i magen.
- Knekk noen laurbærblad med hendene og legg et stykke inni hver fisk, og flere biter i en form. Vask sitronen, skjær i to og skjær i skiver som er 2-4 mm tykke. Hvis du ikke liker sitronbitterhet, kan den skoldes litt med kokende vann. Fordel sitronskiver ved siden av fisken og skyv et stykke innover.
- Purre eller løk kuttet i tynne ringer og spredt tilfeldig ut i form.
- Dryss alt med malt svart pepper, tørr hvitløk og dryss lett med vegetabilsk olje.
- Pakk kantene på folien innover slik at innholdet i formen er helt lukket. Forvarm ovnen på 220 ° og la fisken steke i 25 - 30 minutter. 7 til 10 minutter før slutten av bakingen kan folien utvides og fisken lett brunes.
- Etter å ha tatt formen ut av ovnen, brett folien ut og la fisken avkjøle seg litt. På samme måte kan du bake kummelkropp ikke helt, men i partier. For å gjøre dette, kutt den ferdige skrellete kadaveren i porsjoner og sett hver på et eget stykke folie. Følg alle trinnene i oppskriften med hvert enkelt stykke, og pakk inn folie. Baketiden til kummelen i den porsjonerte versjonen kan reduseres med 5 til 10 minutter.
Hvis ønskelig, før du baker fisken, kan den stekes litt i en panne. For å gjøre dette, varm pannen med vegetabilsk olje og stek fisken over høy varme. Det vil være nok i 2 - 2,5 minutter på hver side for å danne en gylden skorpe. Før steking skal fisken marineres i en blanding av salt og malt pepper slik at den ikke fester seg i pannen og ikke faller fra hverandre.
Viktig! Hake kjøtt koker raskt nok. Hvis du bestemmer deg for å bake den med grønnsaker, velger du derfor grønnsakene som ikke er kokte veldig lenge.
Videooppskrift
Hvordan du skærer hakkkadaveret ordentlig og forbereder det til baking, vises tydelig i videooppskriften.
Andre fiskeoppskrifter
Øre til laks
Fylt gjedde abbor
Stekt gjedde i en panne
Gjedde abbor på polsk