Mørt ørret bakt i folie i ovnen - en deilig oppskrift

Den presenterte artikkelen beskriver i detalj oppskriften på ørret i folie i ovnen. Når du har studert den nøye, vil du oppdage den mest elementære teknologien for å tilberede rød fisk bakt i ovnen. Du vil også lære hvordan du tilbereder den enkleste og mest balanserte marinaden, noe som forbedrer smaksegenskapene til retten. I tillegg bli kjent med de enkle reglene for å bake ørret i folie.

1 time
105 kcal
2 porsjoner
Lett å lage mat
Mørt ørret bakt i folie i ovnen - en deilig oppskrift

Kjøkkenutstyr og redskaper:

  • oven;
  • en bakeplate;
  • folie;
  • kjøkkenvekt og annet måleutstyr;
  • skjærebrett;
  • papirhåndklær;
  • skarp kniv;
  • flere dype boller.

Ingrediensene

Komponentene proporsjoner
elvørret 500 g
persille 20 g
sitron 5-7 lobuler
olivenolje 40 ml
sitronsaft 20 ml
havsalt etter ønske
malt pepperblanding etter ønske

Trinn matlaging

Forbered produktene

  1. Ørret som veier ca 500 g blir grundig rengjort for vekter, så tar vi ut innsiden og skyller igjen. Tørk den rensede fisken med tørkepapir for å fjerne overflødig fuktighet.
    Ørret er sløyd, renset, min.
  2. Vask en liten haug med persillegrønner som veier omtrent 20 g, tørk den deretter grundig og hakk den fint med en skarp kniv.
    Skjær sitronen i tynne sirkler.
  3. Vi deler frisk sitron i to og skjærer i 5-7 skiver av middels tykkelse.
    Mal persillen.

Lag marinade

  1. Hell 40 ml olivenolje i en dyp bolle.
    For marinade bruker vi olivenolje.
  2. Vi presser ut omtrent 20 ml sitronsaft der. Det anbefales at du sil saften gjennom en fin sil for å unngå å få frø og masse biter.
    Tilsett sitronsaft til olivenolje.
  3. Tilsett en liten mengde havsalt og en lett malt blanding av paprika. Mengden pepper og salt avhenger av dine smakspreferanser.
    Tilsett salt og pepper i marinaden.

Tilbered fisken

  1. Vi rengjør den rensede elvørreten godt med den kokte marinaden, og gnir den både på toppen av fisken og inni.
    Den resulterende marinaden smører kadaveret til fisken inne og ute.
  2. På huden på ørreten lager vi flere kutt i en avstand på 3-4 cm fra hverandre. Forsøk å ikke skade mønet.
    Vi gjør skrå snitt på skrotten.
  3. Vi stapper fisken med hakket persille. Vi plasserer alle greenene i den delen av ørreten der inntrengene pleide å være. Der la vi et par skiver sitrus.
    Vi stapper ørret med hakket persille.
  4. Vi legger en skive sitron i hvert snitt, og prøver å skyve den dypere.
    Sett sitronskiver i snittene på kadaveret.
  5. Utstoppet og syltet fisk lå på to lag folie.
    Vi sprer fisken på to lag folie.
  6. Pakk ørreten forsiktig og ganske tett i folie og danner en slags konvolutt. Pakk kantene på folien opp.
    Pakk fisken godt inn i folie.

Stek produkt

  1. Vi varmer ovnen til en temperatur på 180-190 ° C. Vi sprer produktet på en stekeplate, og sender det deretter til forvarmet ovn. Stek fisk i minst en halv time.
    Vi sender ørret til ovnen.
  2. Etter 30 minutter, fjern ørreten fra ovnen og brett folien ut.
    Legg ut folien etter en halv times steking.
  3. Vi setter delikatessen tilbake i ovnen i ytterligere 10-15 minutter slik at ørreten får en sprø gyllen skorpe.
    Vi sender fisken allerede i den utvidede folien inn i ovnen for å få en gyllen skorpe.
  4. Vi overfører den ferdige retten til en ren plate med folie og serverer.
    Ørret i ovnen i folien i henhold til denne oppskriften er bare utrolig velsmakende.

Videooppskrift

En utmerket oppskrift på å tilberede ørret i ovnen i folie er også vist i videoen. Etter å ha lest den, kan du nok en gang bli overbevist om enkelheten, men samtidig sofistikasjonen av denne retten.

Ørret bakt i folie har en ubeskrivelig raffinert aroma og ubeskrivelig fantastisk smak, som ikke kan uttrykkes i ord - du trenger bare å føle dem selv. En slik rett ser veldig rik ut og vil bli en verdig dekorasjon av ikke bare hverdagen, men også et festlig bord. Kok for helsa og ikke glem å legge igjen noen ord i kommentarene om du likte fisken bakt i folie i henhold til oppskriften beskrevet over. Bon appetitt!

Andre fiskeoppskrifter

Anbudssalat: oppskrifter trinnvis med kylling, krabbepinner, skinke, ost, fisk og grønnsaker

Oksekjøtt i gryter trinnvis oppskrift med foto

Beskjær syltetøy til vinteren: en klassisk oppskrift på hele plommer og frøfrie alternativer

Kokt rødbetsalat 🥣 i henhold til en trinnvis oppskrift med foto

skjønnhet

mote

dietter