Veldig velsmakende bønner med kjøtt - du slikker fingrene 🍲

I dag vil du lære hvordan du koker bønner med kjøtt hjemme i henhold til en veldig rimelig oppskrift. Du vil forstå hvordan du tilbereder bønner, hvordan du koker det riktig. Få et interessant alternativ for å lage en deilig grønnsaksstekt, som er ideell for å kle bønner med kjøtt. Du vil finne ut hvilke krydder du vil fylle retten med, du vil se det endelige resultatet.

20 min
150
6 porsjoner
Middels vanskelighetsgrad
Veldig velsmakende bønner med kjøtt - du slikker fingrene 🍲

Kjøkkenutstyr og redskaper: panne, komfyr, stekepanne, skje, kniv, skjærebrett.

Ingrediensene

bønner 2 stabel
Svinekjøtt på beinet 500-700 g
Vegetabilsk olje 2-3 ss. l.
løk 1 stk
gulrøtter 1 stk
Chilipepper 1 stk
Tomatsaft 0,5-1 bunke.
salt 1 ts
pepper 2 klyper
Rømme 2 ss. l.
Løvblad 2 stk
grønt 1 gjeng
hvitløk 2-3 fedd

Trinn matlaging

Kvelden før fyller du to glass bønner med vann. Vi bruker vann 2-3 ganger i volum mer enn bønner. Vi anbefaler å fylle på med varmt kokt vann. Hvis du tilsetter en teskje brus, koker bønnene litt raskere enn vanlig. Soak bønne nødvendigvis. Tross alt er det denne prosedyren som aktiverer vitaminets sammensetning og reduserer mengden antinutrienter som forårsaker oppblåsthet og andre ubehagelige sensasjoner som oppstår hos en person etter å ha spist bønner og andre belgfrukter.
  1. Hell på vannet fra bønnene om morgenen, skyll det flere ganger og kan koke. Fyll den med vann slik at bønnene blir dekket med 2 fingre på toppen og send til bålet. Etter koking, reduser du varmen og kok den til den er gjennomstekt i gjennomsnitt i en halv time. Deretter kaster vi de ferdige bønnene i et dørslag og lar overflødig væske renne av.
    Kokebønner med kjøtt
  2. Parallelt med bønner, koke svinekjøtt på beinet. Vi tok et stykke som veide rundt 700 gram. Vi anbefaler å koke svinekjøtt i henhold til alle lover for å lage mat en deilig buljong. Tilsett krydder erter, laurbærblad, hvitløk, persillerot. Kok svinekjøttet over svak varme i omtrent 1 time. Etter det får vi kjøttet fra buljongen, la det avkjøle. Skjær i små biter og la etter behov.
    Kok kjøtt
  3. Vi rengjør en stor løk, skyll, skjær i tynne halvringer eller terninger. Skrell gulrøttene, skyll, gni på et grovt rivjern. Hell 2-3 ss vegetabilsk olje i pannen, la det varme. Hell løken i pannen, stek til den er gjennomsiktig, rør av og til. Vi sender gulrøtter til løken, steker til de er myke.
    Toast, stek løkene
  4. Vi vasker de små chilipeppene, fjerner stilken og frøene, hakker fint og sender i pannen. Stek et minutt og hell tomatsaften etter smak. Du kan helle et halvt glass eller en helhet, etter eget skjønn. Hvis det ikke er tomatsaft hjemme, men det er ferske tomater, bare pass dem gjennom en kjøttkvern og send til grønnsakene. I ekstreme tilfeller må du erstatte tomatjuice med to spiseskjeer tomatpuré. Bland alt sammen, la det småkoke et minutt og tilsett to ss rømme. Ta rømme med et fettinnhold på minst 20%. Du kan legge til mer av det.
    Kok maten
  5. Tilsett salt, pepper og andre krydder etter smak. Sørg for å ta en prøve for salt, for ikke å overdrive det. Stew i et par minutter, så kan vi fjerne stekingen fra varmen. Vi sender en dyp panne mot bålet. Hell bønner, hakket kjøtt, buljong som svinekjøtt ble kokt i. Vi fikk omtrent 0,5 liter buljong, ikke lenger nødvendig.
    For å lage mat, koke bønnene
  6. Tilsett steking, bland alt og la det småkoke i 5-10 minutter. I massen kan du legge til eventuelle krydder etter eget skjønn. Vi la to laurbærblader, som ble fjernet før slutten av sluken.
    Bland ingrediensene for å lage mat.
  7. Skjær en haug med greener og send til retten. Skjær 2-3 fedd hvitløk og send til bønnene helt på slutten av gryta. Bland alt og fjern det fra varmen. Vi kan servere umiddelbart, som en helt uavhengig rett.
    Veldig velsmakende bønner med kjøtt - du vil slikke fingrene

Videooppskrift

Hvis du vil forstå mer detaljert hvordan bønner med kjøtt tilberedes, kan du se denne videoen.Du vil observere prosessen med å tilberede alle ingrediensene. Forstå hva som er resultatet.

Vi håper du likte denne bønne- og kjøttoppskriften, og det er denne retten du vil servere familien i dag til middag eller lunsj. Husk å dele inntrykk om ham i kommentarfeltet.

Årsaker og behandling av tannkjøttsblødning

🦐 Stekt reke i soyasaus med enkel hvitløksoppskrift

Sortebrød med syltetøy og brød: trinn for trinn 🍪 oppskrift med foto

Trinnvis oppskrift kyllingbryst i folie i ovnen med foto

skjønnhet

mote

dietter