Se og velg spinatoppskrifter for enhver smak og farge. Denne delen presenterer de mest deilige, enkle og raske oppskriftene på spinatretter med bilder til matlaging hjemme. Lær mer om spinat.
spinat
Valg etter kriterier
60742
15 min
227 kcal
Stekte egg med ost: hvordan lage stekte egg og en talker i en panne, i ovnen eller sakte komfyren, slik at det viser seg deilig. Hvilke ingredienser vil diversifisere og gi en pikant smak.
43120
20 min
142 kcal
En rask og enkel oppskrift på eggerøre med spinat. Finessene til å koke spinatomelett i en langsom komfyr, stekeovn og panne. Ingredienser som du kan diversifisere parabolen for voksne og barn.
25
20 min
40 kcal kcal
Slik lager du frossen spinat deilig: en oppskrift med trinnvise bilder for å lage en sunn rett. Alternativer for servering og dekorering av retter, nyttig video.
9
40 min
82 kcal kcal
Hvordan lage en deilig suppe med spinat hjemme. En interessant oppskrift med trinnvise bilder for å lage et mildt kremet første kurs. Video.
6
50 min
104 kcal kcal
Hvordan koke kylling med spinat. En interessant oppskrift med trinnvise bilder. Delikat fylling av spinat og fetaost for mykt kyllingbryst. Video om emnet.
5
25 min
95 kcal kcal
Hvordan lage en deilig salat med spinat og tomater. En veldig enkel og original oppskrift med trinnvise bilder. Duftende bandasje til retten. Feed, video.
5
10 min
68 kcal
En detaljert trinnvis oppskrift for å lage fersk spinatsalat. En enkel måte å lage en deilig og veldig sunn salat på: Nyttige koketips
5
20 min
60 kcal
Hvordan lage sunn vegetarisk spinatsrømmesuppe - En trinn-for-trinn-guide med bilder. Hvordan tilberede spinat, hvor mye du skal steke grønnsaksblandingen før du steker.
4
1 time
123 kcal
Du lærer hvordan du koker en krydret georgisk spinatrett. Se kokeprosessen hjemme, få tips om dekorering av produktet.
3
20 min
123 kcal
En trinnvis oppskrift på matlaging av phali med spinat og georgisk ungkål.En rask og enkel måte å tilberede en deilig og veldig sunn rett.
2
40 min
140 kcal kcal
Slik lager du deilig fersk spinatsuppe. En rask oppskrift med trinnvise bilder for å lage forsiktig mosesuppe. Tips for servering og dekorering av retter, video.
2
40 min
213 kcal
Viktige ingredienser og kokekar. Hvordan lage uvanlige spinatpannekaker. Trinn for beskrivelse av oppskriften med et bilde. Nyttige koketips.
Populære oppskrifter
8236889
1,5 time
233 kcal
I artikkelen lærer du hvordan du lager pannekakedeig. Vi tilbyr enkle og raske oppskrifter på deig med melk, kefir og vann!
5764960
1 time
167 kcal
Kesstegryte som i barnehagen - klassiske oppskrifter. Hvordan lage den perfekte gryteretten - tips og grunnleggende prinsipper. Mannica-oppskrift uten cottage cheese, en rask oppskrift på gryterett på 3 komponenter. Lavt kalorioppskrift i ovnen.
2293204
20 min
279 kcal
Lær hvordan du lager deig til kaker i melk, kefir, vodka eller kokende vann slik at kakene dine blir deilig!
2264637
2 timer
195 kcal
Lær hvordan du steker kylling i ovnen og få en nydelig gyllen skorpe! Vi tilbyr 3 enkle og originale oppskrifter på panerte retter med tyrkiske grønnsaker og sitron-hvitløkssaus.
1873258
10 min
186 kcal
Hvordan lage en omelett med melk i en panne. Kokt omelettoppskrift. Kulinariske finesser og matlagingstips. Hvordan snu en tallerken. Kaloriinnhold, fordeler, skade og næringsverdi.
Mer om spinat
Hva spinat er, har folk visst lenge, i tillegg til oppskrifter på retter med det. Spinat (spinat) kalles en urteaktig plante, som refererer til næringsrike vegetabilske greener. Spinat anses som friskt når bladene har et elastisk, friskt, grønt utseende, slik spinat kan spises. Det er lett å finne bilder av fersk spinat for å vite hvordan det ser ut. Siden fersk spinat har mange nyttige egenskaper, kan den konsumeres rå, for eksempel, lagt til en salat.
Det er også mange alternativer for hvordan man koker fersk spinat og hvordan man spiser spinat. Før du koker fersk spinat til en sideskål, må du ta flere trinn: skyll, hakk og ha i en kasserolle uten vann, og dekk den til med lokk. Spinat skal kokes på svak varme i 3-4 minutter, snu bladene, tøm den frigjorte væsken og klem gjennom en sil.
Spinat går bra med bacon, muskat, ost, tomater. De spiser stuet spinat, du kan også koke den, samt tilberede mange forskjellige retter fra frossen spinat, det vil alltid være deilig. Spinatoppskrifter kommer i ulik vanskelighetsgrad, men det er mange kokemetoder. Retter fra frossen spinat kan tilberedes når som helst ved å lage emner i fryseren.
Det er en enkel oppskrift med spinat, som forteller hvordan du koker frossen spinat: varm pannen, legg et stykke smør på den; legg spinat der (uten først å tine den); tilsett litt majones i pannen (kan erstattes med rømme); klem et par fedd hvitløk, salt og pepper etter smak, dekk i 8-10 minutter og la det småkoke på svak varme; slå 1 egg og la koke i ytterligere ett minutt.
Det er også interessant å vite hva man skal lage mat med spinat. Det kan være mange sunne og smakfulle retter: pasta, linser, pai, lasagne, quiche loren, mange salater.Alternativer som kan tilberedes fra spinat, kan du til og med komme opp med deg selv. Dette er en universal greener som du kan legge til nesten overalt og lage godbiter, inkludert en sideskål. Det vil gi rettene dine en spesiell smak og fylle dem med nyttige vitaminer og mineraler.
Rask frokost raskt hånd i henhold til en trinnvis oppskrift med foto
Hvordan velge en brudekjole - intervju med moteekspert Natalya Chukhnova
Vannmelon smoothie 🍉 i henhold til en enkel trinnvis oppskrift med et bilde
Khinkali deig trinnvis oppskrift med foto