Se og velg oppskrifter på retter med grønnsaker for enhver smak og farge. Denne delen presenterer de mest delikate, enkle og raske oppskriftene på retter med grønnsaker med bilder til matlaging hjemme. Mer om grønnsaker ...
Grønnsaksoppskrifter
Valg etter kriterier
1242
25 min
84 kcal
Den klassiske oppskriften på “Shopsky” -salat: vi velger komponentene. Matlaging som bulgarere og serbere. Hvorfor og hvordan tjene. Oppskrift med bakt pepper og feta, med kylling og majones, med sopp.
1219
1 time
198 kcal
To klassiske Olivier-salatoppskrifter. Versjoner av Lucien Olivier og Sovjet. Moderne retter med kreps og rød fisk. Lenten snack. Påfylling i stedet for majones.
1170
5 min
kcal
Matlagingsoppskrifter med isfjellssalat av kjøtt, fisk, sopp og grønnsakssnacks. Alternativer for lette og næringsrike måltider. Hvordan demontere et kålhode. Produktets verdi og skade.
1164
5 min
kcal
Fylte paprika for vinteren: hvordan du ruller i glass uten sterilisering, med marinade, i tomat, med aspirin, tilbered i en fryser. Oppskrifter med ris, kål, grønnsaker, gulrøtter og kjøttdeig, på bulgarsk og med honning.
1153
2,5 timer
102 kcal
Salat "Kuban" for vinteren: matlagingsfunksjoner. Oppskrift med kål, agurker. Salat uten sterilisering. Konservering med aubergine. Grønn tomatsalat og alternativer uten kål.
1135
2 timer
55 kcal
Salat "Ti" med aubergine til vinteren: en klassisk oppskrift og to alternativer til. Nyttige egenskaper og kaloriblått. Forberedelse og riktig tilberedning av grønnsaker. En måte å øke arbeidsstykkets volum ved å bruke zucchini.
1126
2 timer
186 kcal
Rødbetesalat “Alenka” for vinteren i henhold til den klassiske oppskriften. Krydret versjon med gulrøtter, raskt med kål. Hvordan bruke som bandasje til borsch. Hvorfor tilsette eddik. Sammensetning og nyttige egenskaper av hovedingrediensen.
999
1 time
88 kcal
Fylte tomater oppskrift: stek i ovnen, mikrobølgeovn, sakte komfyr. Metoder for å tilberede tomater med krabbepinner, reker, skinke, cottage cheese, urter. Hvordan sylte.
979
1 time
131 kcal
Vinterris salat: trinnvis oppskrifter. Hva slags ris å velge. Funksjoner ved forberedelsen av det klassiske arbeidsstykket. Forrett alternativer med aubergine, zucchini, tomatpuré, kål, bønner, grønne tomater.
945
20 min
14 kcal
Saltede agurkoppskrifter i en pose. Saltes raskt i krukker, kasserolle, bøtte. Tilberedning av grønnsaker. Matlaging på tørre, varme og kalde måter. Eksperimenter med krydder og krydder. Storage.
919
1 time
70 kcal
Agurksalater for vinteren: konserveringsalternativer og steriliseringsfunksjoner. Oppskrifter med tomater, løk, gulrøtter, courgette, med og uten eddik. Hvordan velge frukt for høsting. Hva du skal servere.
846
2 timer
63,1 kcal
Syltede aubergine til vinteren. Hvordan velge hovedingrediensen. Måter å eliminere bitter solanin. Hva er bedre å kombinere. En rask oppskrift. Blå i honningssaus, georgisk og forkledd som sopp.
Populære oppskrifter
8237467
1,5 time
233 kcal
I artikkelen lærer du hvordan du lager pannekakedeig. Vi tilbyr enkle og raske oppskrifter på deig med melk, kefir og vann!
5765635
1 time
167 kcal
Kesstegryte som i barnehagen - klassiske oppskrifter. Hvordan lage den perfekte gryteretten - tips og grunnleggende prinsipper. Mannica-oppskrift uten cottage cheese, en rask oppskrift på gryterett på 3 komponenter. Lavt kalorioppskrift i ovnen.
2293731
20 min
279 kcal
Lær hvordan du lager deig til kaker i melk, kefir, vodka eller kokende vann, slik at kakene dine blir deilig!
2265171
2 timer
195 kcal
Lær hvordan du steker kylling i ovnen og få en nydelig gyllen skorpe! Vi tilbyr 3 enkle og originale oppskrifter på panerte retter med tyrkiske grønnsaker og sitron-hvitløkssaus.
1873391
10 min
186 kcal
Hvordan lage en omelett med melk i en panne. Kokt omelettoppskrift. Kulinariske finesser og matlagingstips. Hvordan snu en tallerken. Kaloriinnhold, fordeler, skade og næringsverdi.
Mer om grønnsaker
Tilstedeværelsen av frukt og grønnsaker i det daglige kostholdet er et must for et sunt kosthold, fordi de er til stede til frokost, lunsj og middag. Grønnsaksoppskrifter har alltid ligget på bordet, fordi retter fra grønnsaker og frukt spiller en viktig rolle i dannelsen av et daglig kosthold, med en eksepsjonell brukbarhet og lett tilgjengelighet. Kjøtt- og fiskeretter absorberes bedre hvis de spises med grønnsaker. Men ikke alle grønnsaker kan spises rå. Tidligere krever de fleste av dem matlaging, slik at du kan lage deilige retter fra grønnsaker.
Det er mange deilige oppskrifter på matlaging av grønnsaker. For eksempel er retter med kokte grønnsaker stor nytte, siden det er i kokte grønnsaker som lagres en stor mengde fiber, mineraler og vitaminer, så vel som andre komplekse stoffer som er nyttige for helsen. Blant de mange rettene fra kokte grønnsaker er det verdt å ta hensyn til zrazy, vinaigrette eller alles favoritt sild under en pelsfrakk. For mennesker som ønsker å gå ned i vekt, er grønnsaker med steamed diett et flott alternativ.
Hvis du lurer på hva som kan tilberedes av grønnsaker, vil lette salater, som ikke bare bevarer de fleste av de nyttige egenskapene til grønnsaker, være et utmerket valg, men de kan tilberedes veldig raskt og enkelt. Når du ser etter oppskrifter på grønnsaker, bør du ta hensyn til mange varme retter, for eksempel gryteretter, kålruller eller pannekaker. Enkle retter fra grønnsaker, for eksempel Caprese salat, er veldig populære, siden de ikke tar mye tid og ressurser. Et godt eksempel på hva som kan lages fra grønnsaker er surkåloppskrift, som fungerer som en utmerket kilde til C-vitamin.
Vegetabilske retter som ikke gjennomgår varmebehandling, for eksempel koreanske gulrøtter eller rosenkål med bønner, er den mest nyttige av alle oppskrifter på grønnsaksretter.
Hvis du leter etter deilige grønnsaker, er det å grille dem et flott alternativ. Betydelig suksess og popularitet er retter med grønnsaker bakt i ovnen.
Ufortjent lite i utarbeidelsen av grønnsaksoppskrifter brukes en rekke greener: grønn løk, salat, spinat, rabarbra, etc. Ikke glem de første rettene blant mange oppskrifter med grønnsaker, for eksempel borsjett, ertesuppe, gresskar suppe eller rødbetsuppe.
Alle grønnsaker er sunne på hver sin måte. Hvilke av oppskriftene du skal velge for å mate familien din deilig, er opp til deg. For å finne ut hva du skal lage mat med grønnsaker, anbefaler vi at du ser på oppskriftene våre på grønnsaksretter med et bilde.
"Xenical": instruksjoner for bruk for vekttap, risiko og kontraindikasjoner, analoger
Velsmakende pizzadeig trinn for trinn 🍕 oppskrift med foto
Mascarpone ostekake med bakverk 🍰 trinnvis oppskrift med foto