Se og velg oppskrifter på retter med grønnsaker for enhver smak og farge. Denne delen presenterer de mest delikate, enkle og raske oppskriftene på retter med grønnsaker med bilder til matlaging hjemme. Mer om grønnsaker ...
Grønnsaksoppskrifter
Valg etter kriterier
6231
30 min
188 kcal
Oppskrifter fra Savoy kål, og hvordan produktet er nyttig. Hvordan lage salater, lapskaus, bruk i de første kursene og som en fylling til paier. Vindoppskrifter og alternativer for en multikoker.
5958
2 timer
18 kcal
Oppskrift på syltede kantareller: tilbered krydret, sprø og saftige pickles fra frisk sopp. Alternativer for vinterbevaring med og uten sterilisering. Måter med eddik, sitronsyre, uten å koke. Anmeldelser.
4832
7 timer
11 kcal
Hvordan sylte agurker for vinteren i bredder: varme, kalde og raske måter. Hvordan beskytte arbeidsstykket mot mugg. Måter å gjøre frukten sprø og forhindre at glasset eksploderer. Hvordan bruke en blank til suppe, salat, rull.
4403
30 min
50 kcal
Steved zucchini med grønnsaker: kok opp i en panne, i en langsom komfyr, stekeovn og i gryter. Oppskrifter med gulrøtter, løk, poteter, tomater, kjøtt, rømme, sopp. Kostholdsmuligheter og retter for barn.
4374
5 min
kcal
Oppskrifter av salater med funchose: klassiske, varme og kostholdsalternativer. Metoder for tilberedning med kylling, kjøtt, grønnsaker, sjømat. Hemmelighetene ved å velge og lage mat nudler. Tips for å skive ingredienser. Hvordan krydre, hvordan servere.
4111
3 timer
62 kcal
Slik fryser du courgette til vinteren frisk og stekt. Oppskrifter av halvfabrikata fra grønnsaker. Finesser med riktig tilberedning av utstoppede og revne frukter. Lagringsmetoder i skiver og ringer.
3843
30 min
101 kcal
Oppskrifter av stekt aubergine med løk, tomater, ost, på kinesisk, "som sopp", i røren, med pepper, hvitløk. Forberedelser med adjika i bankene til vinteren. Finessene til å lage blå sirkler i en panne.
3793
2 timer
113 kcal
Gresk salat med bønner til vinteren i henhold til den klassiske oppskriften. Sammensetningen og fordelene med bønner. Hvem snacksen er kontraindisert til. Hvordan tilberede produkter og containere.Alternativ med paprika, kål og gulrøtter. Hvor mye du skal lagre.
3746
1 time
56 kcal
Pepper i tomat til vinteren: hvordan lage mat i henhold til den klassiske oppskriften. Regler for valg av grønnsaker for sømming. Vi tilbereder tomatpuré og juice for å helle. Krydret forrett, uten eddik, med aubergine og gulrøtter. Hvordan lage hel pepper og skiver.
3566
15 min
87 kcal
Hvordan lage en vegetarisk omelett uten egg ved hjelp av Adyghe-ost og tofu, samt røren og forskjellige kornprodukter. Teknologien med oppskriftsomelett uten egg med grønnsaker, sopp, krydret krydder.
3354
1 time
41 kcal
Tomatsalat for vinteren: trinnvise tilberedningsmetoder. Fordel til skade for tomathøstingen. Klassikeren "You Lick Fingers", "svigermors tunge", "Cobra". Oppskrifter med ris, bønner, aubergine, fisk, sopp og majones.
2859
2 timer
110 kcal
Oppskriften på gulrotkaviar for vinteren: hvordan velge den "riktige" grønnsaken. Klassisk med løk og tomatpuré. Alternativer med tomater, paprika, epler, gresskar, courgette, semulegryn. Holdbarheten til arbeidsstykket fra pannen og fra sakte komfyren.
Populære oppskrifter
8238199
1,5 time
233 kcal
I artikkelen lærer du hvordan du lager pannekakedeig. Vi tilbyr enkle og raske oppskrifter på deig med melk, kefir og vann!
5766615
1 time
167 kcal
Kesstegryte som i barnehagen - klassiske oppskrifter. Hvordan lage den perfekte gryteretten - tips og grunnleggende prinsipper. Mannica-oppskrift uten cottage cheese, en rask oppskrift på gryterett på 3 komponenter. Lav kalorioppskrift i ovnen.
2294509
20 min
279 kcal
Lær hvordan du lager deig til kaker i melk, kefir, vodka eller kokende vann slik at kakene dine blir deilig!
2265894
2 timer
195 kcal
Lær hvordan du steker kylling i ovnen og få en nydelig gyllen skorpe! Vi tilbyr 3 enkle og originale oppskrifter på panerte retter med tyrkiske grønnsaker og sitron-hvitløkssaus.
1873593
10 min
186 kcal
Hvordan lage en omelett med melk i en panne. Kokt omelettoppskrift. Kulinariske finesser og matlagingstips. Hvordan snu parabolen. Kaloriinnhold, fordeler, skade og næringsverdi.
Mer om grønnsaker
Tilstedeværelsen av frukt og grønnsaker i det daglige kostholdet er et must for et sunt kosthold, fordi de er til stede til frokost, lunsj og middag. Grønnsaksoppskrifter har alltid ligget på bordet, fordi retter fra grønnsaker og frukt spiller en viktig rolle i dannelsen av et daglig kosthold, med en eksepsjonell brukbarhet og lett tilgjengelighet. Kjøtt- og fiskeretter absorberes bedre hvis de spises med grønnsaker. Men ikke alle grønnsaker kan spises rå. Tidligere krever de fleste av dem matlaging, slik at du kan lage deilige retter fra grønnsaker.
Det er mange deilige oppskrifter på matlaging av grønnsaker. For eksempel er retter med kokte grønnsaker stor nytte, siden det er i kokte grønnsaker som lagres en stor mengde fiber, mineraler og vitaminer, så vel som andre komplekse stoffer som er nyttige for helsen. Blant de mange rettene fra kokte grønnsaker er det verdt å ta hensyn til zrazy, vinaigrette eller alles favoritt sild under en pelsfrakk.For mennesker som ønsker å gå ned i vekt, er grønnsaker med steamed diett et flott alternativ.
Hvis du lurer på hva som kan tilberedes av grønnsaker, så vil lette salater, som ikke bare bevarer de fleste av de nyttige egenskapene til grønnsaker, være et utmerket valg, men de kan tilberedes veldig raskt og enkelt. Når du ser etter oppskrifter på grønnsaker, bør du ta hensyn til mange varme retter, for eksempel gryteretter, kålruller eller pannekaker. Enkle retter fra grønnsaker, for eksempel Caprese salat, er veldig populære, siden de ikke tar mye tid og ressurser. Et godt eksempel på hva som kan lages fra grønnsaker er surkåloppskrift, som fungerer som en utmerket kilde til C-vitamin.
Vegetabilske retter som ikke gjennomgår varmebehandling, for eksempel koreanske gulrøtter eller rosenkål med bønner, er den mest nyttige av alle oppskrifter på grønnsaksretter.
Hvis du leter etter deilige grønnsaker, er det å grille dem et flott alternativ. Betydelig suksess og popularitet er retter med grønnsaker bakt i ovnen.
Ufortjent lite i utarbeidelsen av grønnsaksoppskrifter brukes en rekke greener: grønn løk, salat, spinat, rabarbra, etc. Ikke glem de første rettene blant mange oppskrifter med grønnsaker, for eksempel borsjett, ertesuppe, gresskar suppe eller rødbetsuppe.
Alle grønnsaker er sunne på hver sin måte. Hvilke av oppskriftene du skal velge for å mate familien din deilig, er opp til deg. For å finne ut hva du skal lage mat med grønnsaker, anbefaler vi at du ser på oppskriftene våre på grønnsaksretter med et bilde.
Blekksprut stekt med løk - trinn for trinn 🦑 oppskrift med foto
Omelett i mikrobølgeovnoppskriften proteinomelett i et krus på 5 minutter, foto
Bokhvete med grønnsaker i en panne i henhold til en trinnvis oppskrift med foto
Potetgryte med kylling trinnvis oppskrift med foto