Se og velg oppskrifter på retter med grønnsaker for enhver smak og farge. Denne delen presenterer de mest delikate, enkle og raske oppskriftene på retter med grønnsaker med bilder til matlaging hjemme. Mer om grønnsaker ...
Grønnsaksoppskrifter
Valg etter kriterier
79785
50 min
190 kcal
Cottage cheese og gulrot gryterett: oppskrifter i ovnen og sakte komfyr. Vi lærer å lage mat gulrot-ostemasse, og velger også riktig gulrøtter for å gjøre oppvasken smakfulle og sunne.
74121
45 min
97 kcal
Hvordan lage risgrøt i melk og vann? Hvordan lage grøt “som i barnehagen” og en fullverdig kjøttrett? Vi forstår vanskeligheter med ris og husker nye oppskrifter med melk, lapskaus, en vellykket sideskål.
66293
20 min
130 kcal
De beste oppskriftene på omelett med grønnsaker: frossen og frisk, i en panne, i ovnen, sakte komfyr og mikrobølgeovn. Optimal kombinasjoner av ingredienser og oppskriftshemmeligheter.
64566
20 min
83 kcal
Enkle og originale omelettoppskrifter med sopp. Hemmeligheter og finesser til matlaging. Nyttige egenskaper til sopp og funksjoner i deres kombinasjon med andre ingredienser.
60819
5 min
kcal
Er det vanskelig å koke kylling med epler i ovnen? For en oppskrift på en enkel og velsmakende rett, samt potet- og ermevariasjoner, se på ladies.decorexpro.com/no/.
60108
5 min
kcal
Lær hvordan du koker grillmat i en langsom komfyr. Og hvordan lage det av forskjellige kjøttvarianter: kylling, kalkun, svinekjøtt, storfekjøtt!
51469
40 min
250 kcal
Pasta gryte med kjøtt: hvordan lage mat i en langsom komfyr og i ovnen. Tips for valg av ingredienser. Den klassiske oppskriften på gryteretter og originalen - med kjøttdeig og grønnsaker, kjøttdeig og sopp. En enkel oppskrift på en multikoker.
37547
45 min
250 kcal
Pasta gryte i en langsom komfyr. Hvordan lage søte og kjøtt gryteretter i sakte komfyrer "Redmond", "Panasonic" og "Polaris". Oppskrifter med cottage cheese, med kjøttdeig og egg. Hemmeligheter med gullbrun.
37020
10 min
151 kcal
Enkle oppskrifter på kostholdssalater med kylling, tunfisk, lever, mais, agurker. Funksjoner ved tilberedning av lette grønnsaksretter uten majones. Valg "panicles", "Nice", "Grazio." Seks ernæringsregler for vekttap.
35147
45 min
165 kcal
Potetgryte med ostekjøkkenhemmeligheter, oppskrifter på tradisjonelle nasjonale gryteretter. Velsmakende alternativer for kjente retter. Finessene ved å velge god ost.
32263
30 min
132 kcal
Hvordan lage bokhvete grøt? Hvordan lage det i melk, med grønnsaker, med kjøtt som kjøpmann? Lær deilige oppskrifter og koketeknikker i en gryte, mikrobølgeovn og stekeovn.
23699
1 time
115 kcal
Pickle oppskrifter for vinteren i krukker: hvordan lage et snurr med tomater, ris, bygg, zucchini, uten eddik. Alternativer med fersk og sylteagurk. Hvordan lage mat i en langsom komfyr. Måter å piske opp og uten agurker.
Populære oppskrifter
8237104
1,5 time
233 kcal
I artikkelen lærer du hvordan du lager pannekakedeig. Vi tilbyr enkle og raske oppskrifter på deig med melk, kefir og vann!
5765222
1 time
167 kcal
Kesstegryte som i barnehagen - klassiske oppskrifter. Hvordan lage den perfekte gryteretten - tips og grunnleggende prinsipper. Mannica-oppskrift uten cottage cheese, en rask oppskrift på gryterett på 3 komponenter. Lavt kalorioppskrift i ovnen.
2293437
20 min
279 kcal
Lær hvordan du lager deig til kaker i melk, kefir, vodka eller kokende vann, slik at kakene dine blir deilig!
2264886
2 timer
195 kcal
Lær hvordan du steker kylling i ovnen og få en nydelig gyllen skorpe! Vi tilbyr 3 enkle og originale oppskrifter på panerte retter med tyrkiske grønnsaker og sitron-hvitløkssaus.
1873300
10 min
186 kcal
Hvordan lage en omelett med melk i en panne. Kokt omelettoppskrift. Kulinariske finesser og matlagingstips. Hvordan snu en tallerken. Kaloriinnhold, fordeler, skade og næringsverdi.
Mer om grønnsaker
Tilstedeværelsen av frukt og grønnsaker i det daglige kostholdet er et must for et sunt kosthold, fordi de er til stede til frokost, lunsj og middag. Grønnsaksoppskrifter har alltid ligget på bordet, fordi retter fra grønnsaker og frukt spiller en viktig rolle i dannelsen av et daglig kosthold, med en eksepsjonell brukbarhet og lett tilgjengelighet. Kjøtt- og fiskeretter absorberes bedre hvis de spises med grønnsaker. Men ikke alle grønnsaker kan spises rå. Tidligere krever de fleste av dem matlaging, slik at du kan lage deilige retter fra grønnsaker.
Det er mange deilige oppskrifter på matlaging av grønnsaker. For eksempel er retter med kokte grønnsaker stor nytte, siden det er i kokte grønnsaker som lagres en stor mengde fiber, mineraler og vitaminer, så vel som andre komplekse stoffer som er nyttige for helsen. Blant de mange rettene fra kokte grønnsaker er det verdt å ta hensyn til zrazy, vinaigrette eller alles favoritt sild under en pelsfrakk. For mennesker som ønsker å gå ned i vekt, er grønnsaker med steamed diett et flott alternativ.
Hvis du lurer på hva som kan tilberedes av grønnsaker, vil lette salater, som ikke bare bevarer de fleste av de nyttige egenskapene til grønnsaker, være et utmerket valg, men de kan tilberedes veldig raskt og enkelt. Når du ser etter oppskrifter på grønnsaker, bør du ta hensyn til mange varme retter, for eksempel gryteretter, kålruller eller pannekaker. Enkle retter fra grønnsaker, for eksempel Caprese salat, er veldig populære, siden de ikke tar mye tid og ressurser.Et godt eksempel på hva som kan lages fra grønnsaker er surkåloppskrift, som fungerer som en utmerket kilde til C-vitamin.
Vegetabilske retter som ikke gjennomgår varmebehandling, for eksempel koreanske gulrøtter eller rosenkål med bønner, er den mest nyttige av alle oppskrifter på grønnsaksretter.
Hvis du leter etter deilige grønnsaker, er det å grille dem et flott alternativ. Betydelig suksess og popularitet er retter med grønnsaker bakt i ovnen.
Ufortjent lite i utarbeidelsen av grønnsaksoppskrifter brukes en rekke greener: grønn løk, salat, spinat, rabarbra, etc. Ikke glem de første rettene blant mange oppskrifter med grønnsaker, for eksempel borsjett, ertesuppe, gresskar suppe eller rødbetsuppe.
Alle grønnsaker er sunne på hver sin måte. Hvilke av oppskriftene du skal velge for å mate familien din deilig, er opp til deg. For å finne ut hva du skal lage mat med grønnsaker, anbefaler vi at du ser på oppskriftene våre på grønnsaksretter med et bilde.
Reker og Peking kålsalat 🥗 trinnvis oppskrift
Azu fra biff trinnvis oppskrift med foto