gulasj
Kjøkkenutstyr og redskaper:
- skjærebrett;
 - en kniv;
 - en panne eller stor panne med en dyp bunn;
 - komfyr.
 
Ingrediensene
- Oksekjøtt - 1 kg
 - Løk - 370 g
 - Gulrøtter - 300 g
 - Potet - 300 g
 - Hvitløk - 20 g
 - Selleri stilk - 150 g
 - Tomater - 350 g
 - Persille - 20 g
 - Søt pepper - 300 g
 - Tomatpuré - 2 ss. l.
 - Hvetemel - 2 ss. l.
 - Vann - 800 ml
 - Koriander - ½ ts
 - Paprika (søt) - 2 ss. l.
 - Kvernet svart pepper - ½ ts.
 - Rød chilipepper - ½ ts.
 - Salt - 1 ss. l.
 - Vegetabilsk olje - 4 ss. l.
 
Trinn matlaging
- Et stykke storfekjøtt (1 kg) må vaskes, kvitt bein og filmer og kuttes i store terninger.

 - Søt pepper, tomater (300 g hver) og selleri stilker (150 g) skjæres i små terninger.

 - Vi hakker også rundt 370 g løk og 20 g hvitløk.

 - På komfyren legger vi en liten panne (eller dyp panne), hell 4 ss. l. vegetabilsk olje. Når den varmer opp, legg den hakkede løken og rør til den blir litt gjennomsiktig.

 - Tilsett hakket hvitløk i løken og bland. Stek over svak varme i et par minutter til.

 - Legg deretter kjøttet i en panne og stek i 3 minutter på svak varme.

 - Nå er det på tide å tilsette krydder (½ ts. Koriander, rød og svart malt pepper, 2 ss. Søt paprika, 1 ss. Salt). Der sender vi 2 ss. l. tomatpuré.

 - Bland alt godt, og tilsett deretter ytterligere 2 ss. l. hvetemel.

 - Vi lapser kjøttet i omtrent et minutt, hvoretter vi hell tomater og pepper skåret i terninger i pannen. Bland alle ingrediensene og fyll dem med 800 ml vann. Kok opp gulasj og la det surre under lokk i ca 45 minutter.

 - Mal 300 g gulrøtter og poteter i store terninger.

 - Gulrøtter sendes til gryten for kjøtt, tilsett 2 laurbærblad og la det surre over svak varme i 10 minutter.

 - Hell nå potetene der og kok ytterligere 10 minutter.

 - Hekle persillen og helt i gulasj.

 
Azu i Tatar
- Steketid: 1 time 50 minutter
 - Porsjoner per beholder: 6-8.
 - Kaloriinnhold: 178 kcal.
 - Kjøkkenutstyr og redskaper: hakkebrett, kniv, panne eller stor stekepanne med dyp bunn), stekepanne, komfyr.
 
Ingrediensene
- Oksekjøtt - 600 g
 - Løk - 250 g
 - Gulrøtter - 200 g
 - Potet - 600 g
 - Hvitløk - 14 g
 - Saltede agurker - 200 g
 - Tomater - 300 g
 - Tørket basilikum - 1 ss. l.
 - Søt pepper - 300 g
 - Tomatpuré - 1 ss. l.
 - Kjøttbuljong - 300 ml
 - Løvblad - 2 stk.
 - Kvernet svart pepper - ½ ts.
 - Kvernet rød pepper - ½ ts.
 - Salt etter smak
 - Vegetabilsk olje - 4-5 ss. l.
 
Trinn matlaging
- Hell 3 ss i pannen. l. vegetabilsk olje.

 - Mal oksekjøttet (600 g) i små terninger og fordel i varm olje. Stek over høy varme i ca 3 minutter. Reduser deretter varmen og dekk kjøttet med et lokk.

 - Ta en panne og hell et par spiseskjeer vegetabilsk olje. Hell på 250 g hakket løk og stek i ca 3 minutter.

 - Tilsett deretter 14 g hakket hvitløk og stek i et minutt til.

 - Tilsett deretter de stekte løkene med hvitløk i kjøttet.

 - Vi returnerer pannen til komfyren, hell 1 ss. l. vegetabilsk olje og stek 200 g hakkede gulrøtter i 3 minutter. Så flytter vi det til kjøttet.

 - I 2-3 minutter må du småkoke tomater (300 g), terninger, på svak varme, før du tilsetter 1 ss. l. tomatpuré.

 - Etter - tilsett tomatdressing til storfekjøtt.Bland alt godt og fortsett å putre under et lukket lokk.

 - Hell alle ingrediensene med 300 ml kjøttbuljong og fortsett å koke på svak varme i ca 1 time.

 - Mal 200 g sylteagurk og stek i 5 minutter over middels varme.

 - Tilsett dem deretter til kjøttet og grønnsakene.

 - Deretter kutter du 600 g poteter i små biter. Stek den over middels varme til den er halv kokt.

 - Tilsett kjøtt og grønnsaker 1 ss. l. tørket basilikum, ½ ts. svart og rød pepper, 2 laurbærblad, salt etter smak.

 - Og til slutt tilsett de stekte potetene. Matlaging noen minutter til.

 
Videooppskrift
I denne fargerike og livlige videoen kan du finne de deiligste og mest populære biffrettene. Det vil helt sikkert komme godt med prosessen med å tilberede en av disse sunne og deilige rettene.
						
						

























