Slankebelte: hvordan du bruker det, vent på effekt eller blir urolig

Når det gjelder å gå ned i vekt, har kvinner ikke halve tiltak. De bruker alt det "tunge artilleriet" for å oppnå sitt elskede mål - først prøver de å sove lenger for å spise mindre, og så strammer de beltene, sitter på et stivt kosthold, går på treningsstudioet, og kjøper til og med hjemmet treningsutstyr for å løpe, bruker en gummisele i øvelser for håndenes skjønnhet ... Vel, i det minste sier de det.

Men jentene på TV forsikrer at du kan klare deg uten alle disse triksene, bare å ha på deg et belte et par timer om dagen for vekttap.

Å forstå effektiviteten til enheter for “lett” vekttap er ikke så lett som det kan virke ved første øyekast. Produsenter synger ros for varene sine. Profesjonelle idrettsutøvere kritiserer dem selvsikkert. Og forvirrede brukere vet ikke hvem de skal tro. Riktig nok, i mellomtiden, er et sted i mellom. Derfor er det verdt å prøve å finne det ved å analysere alle eksisterende synspunkt og danne dine egne.

Prinsippet for drift av enheten

Faktisk er alle enheter av denne typen, uavhengig av merke og kompleksitet til den interne mekanismen, designet for å komprimere problemområdet og varme det opp. Produsenter anbefales å ganske enkelt ta på et belte rundt midjen eller underlivet og gjøre sport eller daglige aktiviteter. Som et resultat begynner fettcellene visstnok å smelte. Men i virkeligheten skjer ikke dette på en eller annen måte. Hva er grunnen?

Fakta er at muskler slipper energi på det tidspunktet hvor fysisk anstrengelse er stor. Varme - med andre ord. Kroppens funksjon er å nøytralisere den tildelte mengden varme og bringe kroppstemperaturen tilbake til normal. En vanskelig oppgave er designet for å utføre svette. Ved å stå ut og fordampe kjøler den kroppen og normaliserer dermed temperaturen. Det vil si at jo varmere inne, jo mer svette (fuktighet, vann) vil kroppen utskille. Så det våte beltet, tatt etter en intens trening, inneholder svette (dvs. vann), og ikke forbrent fett, slik mange ønsker å tro.

5 typer

Det er fem typer slankebelter, som hver har en spesifikk funksjon. Bare i enheten er det en vibrasjonsmassasje. Andre jobber som en bærbar badstue. Og de tredje - de sjokkerer transportøren sin.

Klassikere av sjangeren

Den klassiske enheten består av en stoffbase som det lages spesielle lommer på. De er designet for å få plass til last. Et enkelt tilbehør lar deg kontrollere belastningen, som atleten personlig kan øke eller redusere. Det viktigste er ikke å overdrive det i din ambisjon, fordi belastningen, muskler som utvikler seg, slår i leddene.

Mobilt steam room

Saunabeltet er en innretning som er et spesielt materiale designet for å reflektere varmen fra menneskekroppen. Dermed påvirker enheten visstnok positivt de beltekledde områdene i ryggen og magen, og får dem til å gå ned i vekt raskt og effektivt. Produsenter hevder at den mobile badstuen forbrenner kroppsfett. Ifølge dem garanterer enheten en fantastisk effekt. Men i virkeligheten er ikke alt så gledelig som vi ønsker.

Når temperaturen stiger på et problemsted, øker ikke hastigheten på metabolske prosesser fra dette, i motsetning til forsikringene fra belteprodusentene. Og følgende skjer absolutt: fettet forblir på plass, og cellene som er oppvarmet av enheten begynner å miste vannet som finnes i dem. Enkelt sagt er de dehydrert.

Elektrisk støt

Miostimulatorer - dette er et annet navn på en type vekttapbelte. De får musklene til en person til å trekke seg sammen, i bokstavelig forstand av ordet som slår dem med en elektrisk utladning. Elektrisk strømgenerator drives av et konvensjonelt batteri. Og elektrodene gjemt inne i enheten "gir det de fortjener" til problemområdene i kroppen. Fordelene med et belte med en innebygd muskelstimulator er at det er veldig effektivt i kampen mot muskeldystrofi. Enheten er mye brukt i rehabiliteringssentre. Men utelukkende etter medisinsk resept og under tilsyn.

Magnet og massasje i en flaske

Magnetisk massasjebelte har en veldig intrikat struktur. Den består av massasjeelementer, en rekke miniatyrmagneter, en generator som distribuerer elektriske pulser, og flere elektriske motorer. Hele dette mirakelsystemet er designet for å arbeide for kroppens konstitusjon, og tvinge det til å komme nærmere idealet.

Selgere forsikrer at vibromagnettilbehør effektivt bekjemper osteokondrose, eliminerer "appelsinskall" fra overflaten av kroppen og etterlater ingen sjanse for radikulitt. Teknisk sammensatt, og derfor veldig kostbart vibromagnetisk apparat, kan erstattes med regelmessige massasje- og morgenøvelser. Effekten vil være lik, og kostnadene - mye mindre imponerende.

Aspen midjeeffekt

Korsettbeltet er, ifølge produsentene, designet for å gjøre midjen misdannet av fettceller tynn, som i ungdommen. Du må bruke tilbehøret under klær, bare ta av for søvn. Men vær forsiktig: Å klemme på huden fører til brudd på utstrømningen av blod. Celleernæring blir verre, og dette kan føre til betydelige helseproblemer.

Modelloversikt

Kostnaden for et favorittapparat som går ned i vekt, avhenger ikke så mye av markedsføringen av merkevaren, men av enhetens indre struktur. Tabellen gir en sammenlignende analyse av de mest populære modellene, og indikerer egenskapene til hver av dem og gjennomsnittlig kostnad i det russiske markedet.

Tabell - Populære modeller av slankebelter: funksjoner og kostnader

Skader og kontraindikasjoner

Nedenfor er tre grunner til at du bør avstå fra å bruke enheten.

1. Generell overoppheting. Enheten varmer huden, og med den de indre organene til mennesket. Langvarig bruk innebærer overoppheting av hele kroppen. Resultatet kan være en forverring i allmenntilstand og en total nedgang i ytelse. Hvis du tar sikte på å gå ned i vekt og komme i form, er det lite sannsynlig at trivsel bringer deg nærmere en drøm.
2. Blodkarets trykk. Når du bruker gadgeten, er det et sterkt press på fartøyene - som med en flagellasjon. Dette betyr at i cellene i kroppen, konsentrert på et problemsted, slutter oksygen i tilstrekkelige mengder å renne.Resultatet av dårlig blodtilførsel er en kraftig reduksjon i nedbrytningen av fett, selv med intens fysisk aktivitet.
3. Effekt på luftveisfunksjonen. Å knuse midjen medfører luftveisplager. Mengden oksygen som leveres til kroppen synker, hemmer fysisk aktivitet og derved bremser prosessen med å eliminere fettceller.

Relativ fordel

Effektiviteten til enheten er i spørsmålet. Fordelene er ikke bevist. Skaden er åpenbar. Er det virkelig disse enhetene - et komplett bedrag, impalert på en reklamekrok? Alt er ikke så klart. Profesjonelle idrettsutøvere med en spesifikk vektkategori kan og bør bruke enheten. I henhold til reglene skjer ikke veiing rett før selve konkurransen, men litt tid før den. Mange fagpersoner på veietidspunktet har ekstra kilo. Neoprenbeltet lar deg "presse" vann ut av kroppen på kortest mulig tid og "passe" inn i ønsket vektkategori. For å kompensere for tapet av væske forårsaket av intensiv trening i tandem med et belte for vekttap, drikker idrettsutøvere ganske enkelt nok vann.

Riktig fettforbrenning

Fult er hatsk for mange, en kilde til energi for menneskekroppen. Det er grunnen til at kroppen vår stadig akkumulerer fettceller - så å si, på en "regnfull dag". For eksempel spiste du en ekstra bolle eller aromatisk kebab over normen, og kroppen din er til og med litt glad for det. Han, som en hamster, lager reserver og akkumulerer dem i problemområder. Dessverre klarer ikke en person å endre denne algoritmen. Men den kan pakke den inn i en kanal som er praktisk for seg selv. Du vil bli overrasket, men å gjøre dette er ganske enkelt. Fett kan "mates" til arbeidsmusklene, noe som vil gjøre ekstra kilo til energi.

Når en person trener, krever musklene intens ernæring. Kroppen vet dette og tvinger sirkulasjonssystemet til å samle fettceller fra hele kroppen og levere dem til stedene der de er viktige på treningstidspunktet - inn i musklene.

Hudpleie når du bruker enheten

Hvis du, nettopp har veid alle fordeler og ulemper, bestemte deg for å prøve enheten for å miste vekt på deg selv, må du ikke forsømme reglene for hudpleie under bruk av beltet. Dette vil beskytte deg mot smerter, ubehag og ubehagelige opplevelser som forverrer livskvaliteten. Det er bare fire regler.

1. Ikke på en naken kropp. Ikke bruk et belte på bare områder av kroppen. Mellom enheten og huden skal det være en "pakning" av naturlige stoffer. Det er best å takle en kropp laget av bomull, som ikke vil vri seg på kroppen og absolutt ikke vil komme av stedet som blir behandlet av beltet i det mest uhensiktsmessige øyeblikk.
2. Babysåpe og myk svamp. Når du går i dusjen etter en treningsøkt, kan du behandle området på kroppen under beltet med en myk skumsvamp. Fukt svampen med vann og påfør litt mild babysåpe på den som ikke tørker huden.
3. Hudbehandling. I prosessen med å bære et mirakelbelte kan det dannes bittesmelt kviser eller bleieutslett på huden. Ikke ignor dem, men behandle dem regelmessig. Som et antibakterielt og tørkende middel er en svak jodoppløsning egnet. Mangel på behandling er full av alvorlig suppuration.
4. Nei til cellofan. Ikke snu i noe tilfelle før du tar på deg et belte i cellofan, som antydet av "erfarne brukere av belter" eller "profesjonelle idrettsutøvere" i mange nettforum. Cellofanfilmen vil ikke la huden puste. Og bufferen som dannes mellom cellofan og huden, blir til fruktbar jord for forplantning av sykdomsfremkallende mikrober.

Historien om det mirakuløse apparatet er en eventyr for godtroende voksne. Fordelene med beltet for de fleste av oss er veldig tvilsomme. Og listen over kontraindikasjoner og advarsler er for lang til å lukke øynene for den.

anmeldelser

I går kjøpte jeg et belte og gikk på treningsstudioet, om kvelden føler jeg litt ubehag i de indre organene mine, hjertet mitt begynte å verke om natten, selv om uten belte fra simulatorene var det bare lettere å klatre opp på Internett, sa en treningsspesialist at slike belter er skadelige og det kan være problemer med av indre organer, i dag vil jeg gi hånden tilbake, jeg trenger ikke slik glede

Veronica, http://vesvnorme.net/preparaty/pojas-dlja-pohudenija.html

Av en eller annen grunn var jeg alltid skeptisk til at slike ting kan hjelpe deg å gå ned i vekt. Men det er sant! Jeg er veldig glad for at jeg skaffet meg denne tingen. Men jeg legger ved noen tips til denne gjennomgangen. For at beltet skal fungere, må vi få kroppen til å steke under beltet. Hva gjør vi for dette? Bare rist pressen. Så vær så snill, ikke skvem deg selv. Hvis du virkelig ønsker å fjerne overflødig på magen, så klem viljen i en knyttneve. Når det gjelder meg, la jeg den på en T-skjorte, etter klasser fjerner jeg beltet og ser at skjorten (der beltet var) er våt, klemmer til og med beltet også. Effekten er synlig etter den første leksjonen! Jeg vil si at det ikke er lett å gå ned i vekt for noen, du må jobbe. Og beltet hjelper deg å svette og følgelig gå ned i vekt! Jeg ønsker deg skjønnhet og helse!

Sveta Vops, http://irecommend.ru/content/poyas-i-trud-zhir-peretrut

Han hjelper meg i en annen. Det hender at du står opp om morgenen, og kroppen gjør vondt, og korsryggen og ryggen er som stein. I slike tilfeller er beltet veldig bra til å spare. Jeg kler ham rundt korsryggen, men slik at den vibrerende fremspringet ikke faller på selve ryggraden. Jeg slår den på i 5 minutter. Så vokser jeg langs ryggraden på høyre side, slik at den ikke faller på selve ryggraden, og slår den på i ytterligere 5 minutter. Så det samme med venstre side. Ikke mer. Enheten har varmet opp.

Men dette er nok til å la smertene gå. Det anbefales å massere før og etter å ha drukket vann, som det er skrevet på esken med et belte. Jeg tror at med dette massasjebelte, som antagelig med alle massører, må du være forsiktig for folk som har helseproblemer, selvfølgelig har de mange, men det er bedre å lese på Internett om begrensningene det er umulig å bruke beltet på.

Faith NadezhdaLove, http://irecommend.ru/content/tak-khochetsya-khudet-ni-chego-dlya-etogo-ne-delaya-i-kushat-pri-etom-vse-chto-zakhochetsya

Beltet er bra for kroppsforming, hjelper til med å fjerne sidene. Du skal ikke bruke den på en naken kropp, det er bedre på klær, fordi når du spiller sport, gir den effekten av en badstue, kroppen svetter, og følgelig, etter trening, er skjorten våt. Noen ganger glemmer jeg produsentens advarsler. Og jeg bruker belte i mer enn 2 timer, men alt var i orden med huden, så jeg får ikke panikk. Dette er selvfølgelig alt individuelt, og du må teste reaksjonen på huden personlig. Faktisk kan mange ha stikkende varme. Men likevel bør slike klær ikke brukes mer enn den foreskrevne tiden, fordi huden ikke puster. Derfor bruker jeg det bare når jeg trener.

Anechka25081987, http://irecommend.ru/content/takoi-poyas-dolzhen-byt-u-kazhdoi-foto-na-mne

Jeg vet ikke hvor nøyaktig det beltet var som jeg hadde. Tilsynelatende er dette et neoprenbelte. Jeg kjøpte den på apoteket. Den er praktisk festet med borrelås. Bred nok. Jeg følte ingen supereffekt av bruken. Derfor ga jeg det til svigermoren min. Svigermoren er veldig fornøyd. Han kler det hver dag i flere timer. Sier midjen hennes har blitt tynnere.

Alena, http://dlyapohudeniya.ru/procedury/poyas_dlya_pohudeniya_jivota/