Niacin: hva matvarer inneholder, hvordan du drikker i tabletter og hvorfor injeksjoner er foreskrevet

Vitamin PP har unike egenskaper. Dette er det eneste vitaminet som offisiell medisin tilsvarer medisin. Elementet tar del i metabolske prosesser. Med sin mangel, alle organer og systemer lider, blir kroppens fulle funksjon umulig. Nikotinamidmangel fører til alvorlige sykdommer, som ikke er enkle å behandle.

Mange blir forvirret av navnet syre - nikotin. Det er ingenting til felles mellom syre og sigarett nikotin. Tunge røykere, tvert imot, er mangelfulle med PP, men når de slutter å røyke, begynner vitaminet å bli syntetisert aktivt.

Fordelene med vitamin B3

Er det mulig å injisere nikotinsyre når den injiseres? Fordelene med nikotinsyre for kroppen er enorme. Med et tilstrekkelig antall elementer fungerer alle organer og systemer som et urverk. A-vitamin forhindrer utvikling av en rekke sykdommer. Uten det er prosessene for oksidasjon og reduksjon ikke fullførte. Niacin er i stand til mye:

• akselererer metabolismen;
• forbedrer tarmfunksjonen;
• fremmer oksygenmetning i vevet;
• "Konverterer" sukker til energi;
• styrker blodkar;
• normaliserer nervesystemet;
• hjelper leveren med å fungere;
• forbedrer hukommelsen;
• styrker immunforsvaret;
• ansvarlig for syntesen av hemoglobin;
• stabiliserer den hormonelle bakgrunnen;
• har en avgiftende effekt;
• hjelper til med å takle forgiftning, inkludert alkohol.

Dette er langt fra alle vitaminets “talenter”. Det lindrer migrene, lindrer tretthet, hjelper til med å bekjempe stress, hjelper med å forbedre synet og helbreder sår. B3 er i stand til å normalisere vekt, forbedre hårets tilstand. Det bremser aldringsprosessen, som øyeblikkelig vises på hudens tilstand. Kort sagt, et uunnværlig element, hvis fordeler kan snakkes om i flere timer!

Daglig rate

Kroppens behov for vitamin B3 avhenger av forskjellige faktorer: kjønn, alder, helsetilstand. Å gjøre deg kjent med den daglige prisen vil hjelpe tabellen.

Tabell - Forbruksgrad for barn, kvinner, menn

PP ulempe: fare og hvordan du kan avgjøre

Ved underernæring kan det hende at kroppen ikke har nok vitamin PP, noe som fører til utvikling av forskjellige sykdommer, forverring av generell velvære og påvirker utseendet. Den farligste konsekvensen av hypovitaminose er en sykdom som kalles pellagra. Med sykdommen vises tegn på dermatitt: kløende røde flekker er synlige på huden, dermis skreller, sprekker. Pasienten lider av diaré, svakhet, søvnløshet vises. Det siste stadiet i utviklingen av sykdommen er demens.

For å forhindre hypovitaminosis, må du lytte til signalene som kroppen gir. Mangelen på vitamin PP indikeres av slike manifestasjoner:

• kronisk tretthet uten grunn;
• hyppig hodepine;
• svimmelhet;
• nedsatt appetitt;
• søvnløshet;
• overdreven tørrhet i huden;
• regelmessig forkjølelse (som en indikator på en reduksjon i immunitet);
• hyppig forstoppelse.

Fant du noen symptomer? Ikke hastverk med å få panikk. Balansere kostholdet ditt, og konsulter en lege for å finne årsaken til alarmerende symptomer.

Hvilke produkter kan jeg få

Et viktig vitamin for kroppen kan fås fra mat. Og fra de som er tilgjengelige for alle. For å finne ut hvilke matvarer som skal inkluderes i kostholdet ditt for å forhindre mangel på B3, vil tabellen hjelpe.

Tabell - High Niacin Products

Nikotinsyre: instruksjoner og indikasjoner for bruk av et apotekmedisin

B3 kan ikke alltid fås i tilstrekkelige mengder fra mat. Da kommer vitaminpreparater fra apoteket til unnsetning. Nikotinsyre er en del av vitaminkomplekser, selges i form av tabletter og injeksjon. Det brukes til terapeutiske og profylaktiske formål. PP vil bidra til å løse problemene som oppstår i prosessen med å bære en baby og amme.

For sykdommer

B3 er det eneste vitaminet som kan betraktes som medisin. Det er foreskrevet for slike sykdommer og tilstander:

• aterosklerose;
• iskemiske slag;
• diabetes mellitus;
• artrose;
• åreknuter;
• sirkulasjonsforstyrrelse;
• psoriasis;
• kronisk kolitt;
• fedme;
• brokk;
• hemorroider;
• rus: alkoholiker, medisinsk, profesjonelt.

Behandlingen vil bare være effektiv hvis den er foreskrevet av lege. Nikotinsyreinntak er bare en del av det terapeutiske løpet.

For profylakse

B3 i form av tabletter er også tatt for å forebygge forskjellige sykdommer. Det anbefales å koordinere handlingene dine med legen din. Eller hold deg i det minste ved instruksjonene som er i pakken med stoffet.

Mange vet fordelene med nikotinsyre for blodkar. Derfor kjøpes tabletter vanligvis for å styrke det vaskulære systemet. Dette unngår hjerteproblemer, eliminerer utseendet på åreknuter.B3 tas slik at stoffskiftet alltid er normalt, det er ingen funksjonsfeil i tarmen, forstyrrer ikke dermatitt, synet mistet ikke skarpheten.

For vordende mødre og med GV

Når du er i en "interessant" posisjon, er det viktig å gi kroppen alle nødvendige vitaminer og elementer. Forventende mødre bør få B3 fra mat. Instruksjonene til apoteket “nikotin” sier at når man bærer en baby, skal stoffet behandles med forsiktighet. Dette gjelder imidlertid bare i de tilfellene hvor alt går uten komplikasjoner. Når det er vanskeligheter, kan vitamin være med på å løse dem. I alle fall kan du ikke delta i amatøraktivitet, og du må stole på legen din. Vanligvis kan niacin foreskrives i tre tilfeller.

1. I strid med morkakenes funksjoner. Vitamintabletter er foreskrevet for vordende mødre hvis et brudd på funksjonene til morkaken er diagnostisert.
2. Venter på tvillinger eller trillinger. B3 er indikert for flere graviditeter: et vitamin vil hjelpe kroppen til en fremtidig mor å takle stress hvis "lykke er dobbelt".
3. Med nikotinavhengighet. Hvis en gravid kvinne ikke kan takle nikotinavhengighet, blir hun foreskrevet PP i tabletter for å kompensere for vitaminmangel, som forhindres ved absorpsjon av tjære.

Hvordan ta for behandling ...

Bruk av nikotinsyre i tabletter for behandling av en spesifikk sykdom bør avtales med legen. Dosering avhenger av pasientens vekt, sykdommens alvorlighetsgrad. Følg vanligvis denne behandlingen: 0,1 g av gangen, tatt tre ganger om dagen. Men alt er individuelt, derfor er det nødvendig med en legekonsultasjon. Husk de tre reglene.

1. Etter måltidet. Det anbefales å ta piller etter måltider. Du bør ikke drikke stoffet på tom mage - det er fult med utseendet til kvalme.
2. For å vaske ned med vann. Normal, ingen gass. Hvis surheten i magen økes, vaskes "pillen" med varm melk eller mineralvann.
3. Ta et kurs. Effekten av behandlingen vil bare være hvis du tar B3-kurs. Det varer vanligvis en måned. Kurset gjentas seks måneder senere.

Hvis du vil drikke stoffet til forebyggende formål, bør doseringen være mindre enn ved behandling. Ca 0,02 g for en dose (tre ganger om dagen). Det er bedre å finne ut av alle vanskeligheter med forebyggende metoder fra en lege, spesielt hvis du ikke har vært på undersøkelsen på lenge og bedømme helsetilstanden din utelukkende etter følelser.

... og for vekttap

Niacin fjerner giftstoffer og giftstoffer, forbedrer stoffskiftet, fremmer nedbrytningen av fett. Disse unike egenskapene til vitaminet har fått oppmerksomheten til de som ønsker å gå ned i vekt. Du kan ta nikotinsyre for vekttap (den brukes til og med for å behandle overvekt), men du må forstå at dette er en hjelpemetode. Piller setter kroppen bare på riktig måte, vekten vil ikke forsvinne uten å endre spisevaner og uten fysisk anstrengelse.

Hvis du planlegger å drikke "nikotin" for å finne den perfekte figuren, er det bedre å få en ernæringsfysiolog konsultasjon først. Det er viktig å ikke overdrive det med doseringen. Du kan ikke ta mer enn to tabletter per dag. Overdriv i jakten på harmoni - få motsatt resultat. Hypervitaminisering kan påvirke metabolske prosesser på den mest uventede måten. Som et resultat, i stedet for en så ønsket ideell figur, kan du få en brutal appetitt og som et resultat - enda mer overflødig i midjen.

Injeksjoner i stedet for piller

Legemidlet på apoteket selges ikke bare i form av tabletter, men også i form av en injeksjonsløsning.Injeksjoner med nikotinsyre foreskrives for å unngå de negative effektene av tablett vitamin på mageslimhinnen og når en rask virkning av stoffet er nødvendig. Injeksjoner er ikke relevant for alle. Det er indikasjoner for bruk av nikotinsyre i ampuller:

• økt gastrisk surhet;
• smerter i ryggraden;
• klemt trigeminal nerve;
• cerebrovaskulær ulykke;
• akutte hemoroider.

Legemidlet administreres på to måter: intramuskulært, intravenøst. En ampul trekkes inn i sprøyten. Antall injeksjoner per dag bestemmes av legen (dette avhenger av problemet), men vanligvis er ikke mer enn to injeksjoner foreskrevet.

Hudeksponering ...

B3 er i stand til å gi ungdom - hvis ikke evig, så lang. Når kroppen får i seg nok vitamin, merkes det umiddelbart i utseendet. Hudene ser strålende, fuktig og glatt ut. Svelging er gunstig for huden: den renses på cellenivå, betennelse og kviser forsvinner. Du kan gjøre noe annet: legg til en vitaminampulle i kremen din for å øke effektiviteten til pleieproduktet.

Stoffet i ampuller har fått utbredt bruk i hjemmekosmetologi. Basert på løsningen, lage ansiktsmasker. Stoffet går bra med kalendula, kokosnøttolje, sitronsaft, leire. Ved hjelp av hjemmemedisiner der den ampullen B3 fungerer som den "første fiolinen":

• stram huden;
• bli kvitt ujevnheter;
• forbedre hudfarge;
• fjerne blåmerker under øynene;
• bli kvitt puffiness.

Stoffet vil bidra til å rydde kroppen: stram huden etter å ha gått ned i vekt, bli kvitt cellulitter. For å gjøre dette gjøres pakker: de fukter bandasjen i et preparat fortynnet med vann (1: 3), pakk inn problemområdene, dekker med en film og venter til "varme" oppstår. Resultatet er imponerende!

... og hår

Ampouled B3 er en virkelig frelse for håret. Legemidlet skal ta hensyn til de som krøllene er svekket, ser kjedelige og livløse ut. Ved hjelp av et farmasøytisk medikament kan du akselerere veksten av hår, bli kvitt flass. Nicotinka brukes med suksess for behandling alopecia. Den enkleste måten å forbedre tilstanden til krøllene dine og overvinne den pågående prosessen med skallethet, er å gå gjennom et måneds langt løp med å gni stoffet i røttene. Det er imidlertid viktig å huske at det er strengt forbudt å gni mer enn en ampull per dag.

Stoffet virker på flere måter. Det nærer og styrker hårene. Den "termiske" effekten som vises etter bruk av ampuller er et tegn på blodstrømsstimulering. Medikamentet "transporterer" nyttige stoffer til pærene: hår begynner å vokse raskt, og det vises en "fluff" i stedet for det avtagende hårfestet.

Overdosering og bivirkninger

Langvarig, ukontrollert bruk av B3 i tabletter eller ampuller kan forårsake skade på kroppen. Unnlatelse av å følge instruksjonene kan føre til:

• nedsatt leverfunksjon;
• nyreproblemer
• forverring av gastrointestinale sykdommer.

Ikke overdoser. Med en overdreven økning i dose kan allergiske manifestasjoner, svimmelhet, oppkast, høy feber observeres. Disse samme ubehagelige symptomene vises når stoffet injiseres for raskt med en sprøyte.

Ikke glem kontraindikasjoner

B3, selv om det refererer til vitaminer, er det imidlertid viktig å ikke glemme at det er et medikament.Og det betyr - det er kontraindikasjoner for å ta det. Et nyttig middel bør kasseres med:

• blødning;
• akutt leversykdom;
• forverring av et magesår;
• nyresvikt.

Nikotinsyre er et nyttig medikament som vil bidra til å kvitte seg med en rekke sykdommer, vokse en "flette til midjen", forsinke ungdommen og finne en ideell figur. Dessuten koster det en krone - fra 15 rubler en tablett og fra 30 rubler - ampuller (kostnadene avhenger av mengden av stoffet i pakken). Men det er viktig å huske at doseringen av nikotinsyre, bruksmåter og kurets varighet ideelt sett bør diskuteres med en lege, spesielt hvis dette gjelder behandling av sykdommer.

Anmeldelser: “Ryggsmerter har gått, håret har vokst og hudtilstanden har blitt bedre”

I flere år nå har jeg lidd av cervikal osteohodrose (i ca 4 år), og det går ikke ... Ja, hvis du har tjent det "en gang", så må du leve med det hele livet (drikke piller, gi injeksjoner, etc. for ikke å lide). Dette er noe fra en serie uhelbredelige sykdommer. Så, nikotinsyre redder meg fra pigg i ryggraden. "Ikke en rygg", og "ikke muskler" gjør vondt, og det er ryggraden som gjør vondt. Det føles som om beinene vondt og verke. Men i tillegg til smerter, CRUNCHES han også. Og denne smerten, den er uutholdelig !!! Og hvis du fortsatt sitter og lener deg tilbake på en stol, gjør det enda mer vondt! Og så snart jeg kjenner disse symptomene i ryggraden, så griper jeg i nikotinet. Jeg vet ikke hvorfor, men jeg får alltid "rask ankomst" fra vitaminer. Etter at jeg drikker nikotinsyre, forsvinner smertene med knase etter 15-20 minutter, og så kan jeg glede meg over livet igjen. Jeg drikker det ikke hver dag, men bare for behovet (men på jobben vokser behovet mitt for det av en eller annen grunn, tilsynelatende på grunn av det faktum at jeg sitter der mye). Og ikke engang en hel pille, jeg har nok halvparten.

Nastya er ond http://irecommend.ru/content/primenenie-nikotinovoi-kisloty-pri-osteokhodroze-ona-menya-spasaet-ot-nevynosimykh-muchenii

... Etter å ha lest anmeldelser, bestemte jeg meg for å gjennomføre et rent eksperiment i halvannen måned. Jeg bestemte meg for å ikke bruke noen eksterne stimulanter, bare sjampo og balsam (samtidig vil håret mitt hvile). Men jeg kjøpte to interne vekstfremmere - Nikotinsyre i tabletter og Pyridoxine (vitamin B6). I begge pakker er det nøyaktig 50 tabletter, og dette er 1 måned og 20 dager - nok til å se resultatene. Jeg begynte på kurset 1. oktober, ferdig 20. november.
Jeg forklarer hvordan jeg tok stoffene. Nikotinsyre, 1 tablett daglig om morgenen, rett etter en solid frokost. På samme tid pyridoksin (også 1 tablett per dag). Nicotinka ga meg ingen bivirkninger. Den eneste gangen jeg glemte å ta pillen om morgenen var på kvelden på en halv tom mage. Etter 20 minutter hadde jeg røde flekker på hendene, begynte å klø og stikke :) Men etter en halvtime kom alt til intet. Jeg vil ikke risikere å ta mer enn 1 stk (selv om resultatene sannsynligvis vil bli enda mer omfattende, men helsen er dyrere). I følge resultatene fra eksperimentet ser vi at vitaminer virkelig fungerer perfekt, og akselererer veksten av til og med langsomt voksende hår med 2 ganger! Det anbefales imidlertid ikke å ta dem konstant, bare på et kurs. Nå skal jeg gi kroppen et par måneder å hvile

Koshatina, http://irecommend.ru/content/supereksperiment-spetsialno-dlya-aireka-50-dnei-priema-vnutr-fotografii-govoryat-sami-za-seb

Når jeg studerte indikasjonene for bruk i instruksjonene, lærte jeg at den brukes til osteokondrose og magesår. Jeg har begge disse plagene, så det ble bestemt å ta nikotinsyre på et kurs. Resultatet ble mer enn bra.

1. Ryggsmerter. Begynnelsen på løpet av å ta nikotinsyre falt ved forverring av osteokondrose. Når det er ryggraden som gjør vondt, og smertestillende hjelper enten ikke umiddelbart, eller det er ingen mening i dem i det hele tatt. Etter å ha begynt å ta nikotinet, merket jeg lettelse. Samtidig forlot hun sine turer til bassenget og massasje midlertidig. Niacin normaliserer blodsirkulasjonen veldig godt, utvider blodkarene, på grunn av dette føltes ryggen fin.
2. Magen.Etter å ha kombinert behandlingsforløpet for magesår (og det lukkes enten, åpnes igjen og må behandles igjen), merket jeg en positiv effekt i behandlingshastigheten. Faktisk, med nikotinsyre helbredet alt raskere, og magen plaget meg mindre med irrepressible smerter.
3. Hårvekst. Å velge nikotinsyre spesielt for hårvekst, men så ombestemte meg, fikk jeg fremdeles vekst. Ja, hva! Jeg tok det i 3 måneder, med korte pauser. Når jeg la merke til hvor raskt håret mitt begynte å vokse, ble jeg veldig overrasket. Vanligvis vokser jeg 1 cm per måned. Uansett hva jeg gjør. Verken hodemassasjen, eller den varmende sennep- og peppermasken, eller vitaminkompleksene som så ros alle, hjalp meg med å få det opp. Lei av å fikle med dette, scoret jeg ganske enkelt på vekst og satte inn å forbedre kvaliteten. Det var min overraskelse da jeg begynte å merke fra de overgrodde røttene at håret begynte å vokse veldig raskt. På en måned nådde veksten 2-2,5 cm. Da jeg sluttet å ta nikotinsyre, ble veksten den samme - 1 cm per måned. Under mottakelsen av nikotinet klarte jeg fremdeles å øke lengden som jeg ønsket. Veksten ble akselerert ved å forbedre blodsirkulasjonen og vasodilatasjonen, så det er ingen mirakler her;)
Det ble også bemerket en forbedring av hudens tilstand. Alle betennelser forsvant, fargen ble bedre. Negler ble sterkere og vokste veldig raskt, hadde ikke tid til å arkivere. Nikotinsyre har også en utmerket sårhelende egenskap. Kattungen min bor hjemme, som ofte kan skrape i løpet av spillet. Så disse ripene leget en eller to.

Mary_in_Madness, http://irecommend.ru/content/primenyala-nikotinovuyu-kislotu-dlya-rosta-volos-i-pri-osteokhondroze-ostalas-ochen-dovolna

Andre medisiner