Honey anti-cellulite massasje: hvordan du gjør det riktig, når og hva resultatet blir

Faktorene som forårsaker utseendet av en "appelsinskall" på rumpe, hofter, armer og mage, leger vurderer ugunstig økologi, akutte og kroniske belastninger, hormonell ubalanse, fysisk inaktivitet, alkoholmisbruk og røyking, dårlig ernæring og til og med høye hæler. På grunn av det faktum at folk ikke drikker nok vann, slagger kroppen raskt, ytterligere motiver for utseendet på cellulitter vises: problemer med arbeidet med nyrene og leveren, forstoppelse, lymfeopphoping. Til de karakteristiske knollene på huden fører alt som forstyrrer blodsirkulasjonen i fettvevet.

Sannheten om stygge tuberkler: 5 synspunkter på problemet ...

Et utvalg av interessante meninger fra leger og psykologer som kan utvide synet på et problem som ikke gjør vondt, men som bekymrer den kvinnelige sjelen, vil bidra til å forstå arten og egenskapene til cellulitter. De fem mest nyttige dommer ser slik ut.

1. Cellulitter er en "ubalanse" i kroppen. En livsstilsykdom med andre ord. Hvis du ikke prøver å bli kvitt årsakene til cellulitter i begynnelsen, vil veldig snart alle vite om feil livsstil.
2. Cellulitt er et nederlag av hypodermis.. Det vil si subkutant fett. Det er forårsaket av arvelige konstitusjonelle og fysiologiske faktorer. Ved metabolske forstyrrelser og funksjonssvikt i blod- og lymfestrømmen, vises mikronoduler under huden, og senere hevelse i vevet. En kvinne kan begynne å oppleve reelt snarere enn langsiktig ubehag.
3. Cellulitter er ikke et vektproblem. Det er ikke forårsaket av overvekt og er ikke forbundet med det. Med en reduksjon i hudfarge, dannelse av ødem, klemming av årer og arterier, stagnasjon av lymfe og blod i problemområder, er ikke bare kvinner med fantastisk rundhet kjent, men også tynne kvinner.
4. Cellulitter er ikke et kosmetisk middel, men et fysisk problem. Selv om det ser ut som en ubehagelig kosmetisk feil. Du kan ikke bli kvitt det bare ved hjelp av vanlige øvelser eller kosthold. Anti-cellulitt-tilnærmingen skal være omfattende.
5. Cellulitter er en naturlig tilstand.. Men bare i en situasjon der det ikke er nok. Selv de mest stjerners ben og prester kan ikke forsikre seg mot utseendet til en irriterende "skorpe". Minst 90% av de luksuriøse og faste baken i magasiner er suksessen til Photoshop, ikke treningsstudioet.

... og er det virkelig mulig å bli kvitt den

Alt som trengs for et langt og sunt liv er også nødvendig for "kampen" med cellulitter. Dette er en sportsbelastning, riktig ernæring, en kategorisk avvisning av dårlige vaner. Nyttige kosttilskudd, kosmetikk, kroppsinnpakning og massasje med anti-cellulitteffekter er også velkomne.Kirurgisk justering av cellulittsoner er allerede fra kategorien radikale tiltak og alvorlige inngrep i kroppen.

Enemy of the Orange Peel No. 1

Anti-cellulitt honningmassasje er ikke den mest behagelige prosedyren, men følelsen av ubehag blir kompensert av dens høye ytelse. I følge anmeldelser, i henhold til den positive dynamikken, tåler ikke noe cellulittprodukt rivalisering med honning. Fordelene med dette er enorme: den renser og styrker huden, skåner ut kroppsrelieffer, fjerner sidene, minimerer sannsynligheten for at cellulitter dukker opp igjen.

Honningssammensetning

Ved kjemiske og mineralsammensetninger er honning nær blodplasma. Dette forklarer dens universelle terapeutiske og kosmetiske egenskaper og utmerkede (100%) absorpsjon av menneskekroppen. Honning inneholder naturlige antibiotika, i tillegg til:

• vitaminer - B1, B2, B6, B9, A, C, E;
• sporstoffer - jern, jod, kalium, silisium, sink, kobber, svovel;
• organiske syrer - den viktigste er glukonisk;
• naturlige enzymer - invertase, diastase, katalase;
• antioksidanter - pinobaxin, krizin, halonin, pinocebrin (sistnevnte inneholder bare honning);
• enkle sukker - glukose, fruktose, sukrose.

Kroppseffekter

Under en massasje trenger en naturlig kilde av verdifulle biologiske stoffer dypt inn i vev, samhandler med hudceller, fyller dem på med nyttige stoffer og forbedrer stoffskiftet. Honning fungerer som en aktiv peeling. Å utføre en massasje hjemme, kan du stole på:

• forbedring av blod og lymfesirkulasjon i vev;
• berikelse av huden med stoffene den trenger;
• fjerning av giftstoffer fra overhuden, giftstoffer, overflødig væske;
• øke hudens elastisitet;
• rensing av huden fra døde celler;
• jevn hudens tekstur, glatter irriterende knoll;
• bli kvitt kronisk tretthet;
• gunstig effekt på nervesystemet.

Cellulite Honning Massasje: Teknikk

For å oppnå korreksjon av spesifikke endringer i figuren og øke blodstrømmen i problemområder, trenger du kunnskap om hvordan du kan gjøre honningmassasje for cellulitter. Å mestre teknikken hans vil hjelpe ti regler.

1. trening. Den forberedende prosedyren innebærer å ta et bad, besøke et bad eller badstue. Dette er optimale alternativer, men de kan erstattes med en varm, varm dusj. Det kreves å varme og rense huden, åpne porene.
2. konsistens. For honning anti-cellulittmassasje brukes et sjeldent eller tyktflytende, tyktflytende biprodukt. Men selv om du bare har kandisert honning - ikke en tragedie. Varm det opp i vannbad, etter 5-10 minutter kan du få smeltet honning, klar til bruk.
3. dosering. For å massere ett område er to teskjeer eller en spiseskje honning nok.
4. infliction. Ved klapping overføres honning fra håndflatene til de masserte områdene. Restene av honning på hendene vil gi tett kontakt mellom håndflatene og huden i problemområdet. Ikke smør honning på huden for å unngå ubehag.
5. bevegelses. Når honning påføres huden, presses håndflatene tett, som om de er limt på kroppen, og fjernes deretter med en dust. Hendene er avslappede, hendene jobber fra albuen. Under massasje skal bomullsbevegelsene i håndflatene ledsages av økt trykk, ujevnhet og intensiteten av separasjonen av hendene fra kroppen. Problemområder blir utarbeidet etter tur.
6. sårhet. Prosedyren vil være veldig smertefull, spesielt i de første øktene. Mikrohematomer og blåmerker (små, løse eller større) er ikke utelukket. For å minimere hudskaden kan du forberede deg på en honningmassasje hjemme. På forhånd (i løpet av uken) mens du dusjer, kan du begynne å gni problemområdene med en hard vaskeklut, og deretter gni nærende krem ​​og aromatiske oljer. Det vil heller ikke være galt å ta et vitaminkompleks for å styrke huden.
7. varighet. Varigheten av massasjen er et kvarter. Men hvis ubehaget er sterkt, er det bedre å redusere økten. Med svake, skjøre kar, rosacea, edderkoppårer som er tung belastning på huden er forbudt, så honningmassasje bør ikke vare lenger enn fem minutter.
8. rensing. I slutten av prosedyren, i stedet for honning, forblir en off-white masse klissete konsistens med epitelpartikler på hendene. Etter massasjen vaskes huden med varmt vann, og den klebrig resten fjernes med en vaskeklut eller vaffelhåndkle.
9. fukting. Behandlede områder må smøres med en nærende eller fuktighetsgivende krem, mandelolje eller hvetekimolje.
10. kurs. For å oppnå effekten er det vanlig å gjøre anti-cellulittmassasje med honning ikke mer enn annenhver dag, mens løpetiden ikke skal være mindre enn 12-20 økter.

En annen teknikk for anti-cellulittmassasje på magen, som er et følsomt område. Før påføring av honning, må huden være forberedt. For å gjøre dette blir det smurt med en liten mengde massasje, oliven- eller baby-kosmetisk olje. Deretter masseres magen i omtrent fem minutter i en sirkulær bevegelse. Deretter kan du fortsette direkte til massasjen. Vær oppmerksom på intensiteten av å “rive av” håndflatene fra kroppen: de skal være mer tolerante og sparsomme enn i andre deler av kroppen. I dette tilfellet bør magemusklene holdes i spenning.

Kontra

Med honningmassasje er det verdt å vurdere de individuelle egenskapene til kroppen og tilstedeværelsen av kroniske sykdommer. Derfor kan en slik prosedyre i noen tilfeller gjøre mer skade enn godt. Kontraindikasjoner av honning anti-cellulittmassasje inkluderer:

• tendens til åreknuter, trombose;
• skader og skader på huden;
• neoplasmer av forskjellige etiologier;
• skjoldbrusk sykdom;
• kardiovaskulære problemer;
• blødningsforstyrrelser;
• akutte luftveisinfeksjoner;
• feber,
• menstruasjonsperiode (spesielt med tunge perioder).

Graviditetsprosedyrer

Ofte blomstrer cellulitter i løpet av fødselsperioden, selv for kvinnene som aldri har opplevd dette problemet før. Cellulitter under graviditet regnes som normen, og fremstår som et svar på en hormonell "revolusjon" i kroppen. Underhudsfett gir en reserve av næringsstoffer til mor og baby.

Er det mulig anti-cellulitt honningmassasje på dette tidspunktet? I fagmiljøet er det ingen enighet om dette.Hvis kosmetologer og en viss prosentandel av massasjeterapeuter ikke er så kategoriske, anser legene graviditet som en veldig betydelig kontraindikasjon for en slik prosedyre, som kan ha ekstremt negative konsekvenser: fra en økning i blodtrykk og upassende aktivering av blodstrømmen i karene til en økning i livmor tone.

Alternativer for massasjeblanding: hjemmelagde oppskrifter

Hvis du vil forbedre effekten av kraftmassasje, beriker honningeffekten med blandinger av essensielle oljer. Krydder og krydder fungerer også på resultatet, noe som gir en ekstra oppvarmende eller myk peeling effekt. For massasje i honning må du bare legge til en klype kanel, tørr sennep eller rød pepper.

Med havsalt

funksjonen. I denne oppskriften vil honningbasen, takket være bruken av havsalt, ikke bare eliminere “appelsinskallet”, men også utjevne hudens tekstur.

Hvordan lage mat

1. Ta flytende honning eller smelt sukker kandisert i vannbad.
2. Kombiner honning med havsalt i forholdet 1: 1.
3. Påfør et skuremiddel på problemområder i kroppen.
4. Etter massasjen, skyll blandingen godt og smør huden med en nærende krem.

Med kaffe

beskrivelse. Honning- og kaffemassasje vil bidra til å løse flere problemer på samme tid: huden blir glatt og fløyelsaktig, utbuktninger i cellulitter vil avta i volum, og kroppen vil bli kvitt giftstoffer. Tilberedning av blandingen vil kreve tålmodighet og tid, og det vil være nok i 10-12 økter.

Hvordan lage mat

1. Tilbered en blanding av åtte ss honning og fire ss malt kaffe.
2. Sett den resulterende blandingen på et varmt, mørkt sted i en uke.
3. Deretter, i et kaffe-honningprodukt, slipp en dråpe sitron eller einerolje, fem dråper er nok.
4. Vi bruker et anti-cellulitt produkt i henhold til det tradisjonelle opplegget.

Med sitrusoljer

funksjonen. Følgende essensielle oljer har anti-cellulittegenskaper: appelsin, sitron, grapefrukt, bergamot, geraniummuskat, rosmarin, sypress, einer, lavendel. Spesielt populær i kampen mot “appelsinskall” er appelsinolje, inkludert som en del av blandinger.

Hvordan lage mat

1. Bland fem dråper appelsin- og grapefruktoljer.
2. Kombiner med to til tre ts flytende honning.
3. Etter selvmassasje, skyll resten av produktet med varmt vann og tørk kroppen med et mykt håndkle.

Med lavendelolje

beskrivelse. La oss prøve å variere honningblandingen for massasjen i henhold til humøret. Lavendelolje, mye brukt i aromaterapi, forårsaker sjelden allergiske reaksjoner. Lavendel har en unik egenskap: når den blandes med andre essensielle oljer, forbedres effekten og effekten av oljen den blandes med. En av egenskapene til lavendel er å forhindre utseendet på arr og arr, å løse opp hudseler.

Hvordan lage mat

1. Kombiner tre dråper lavendel-, sitron- og eukalyptusoljer.
2. Bland den aromatiske blandingen med en spiseskje flytende honning.
3. Bland grundig.
4. Bruk på problemområder for anti-cellulittmassasje.

Med einerolje

funksjonen. Aromaen og egenskapene til einerolje er tydeligst avslørt i sammensetningen med sitrusoljer. Det er kjent for sin evne til å akselerere blodsirkulasjonsprosessen, gjenopprette hudens fasthet og elastisitet.

Hvordan lage mat

1. Ta i like store mengder to eller tre dråper einer, appelsin, sitron, lavendelolje.
2. Tilsett den resulterende oljeblandingen i en spiseskje honning.
3. Rør grundig.
4. Påføres på problemhuden, som anbefalt.

Effektiv verktøysett

Teknikken for å utføre honningmassasje mot cellulitter er ikke bare begrenset til hender. Det er alternativer for en "søt" prosedyre: honning eller honningblandinger brukt på cellulittsteder "rulles":

• vanlig tre-kavel;
• glassflaske;
• banker.

En hel hær av kvinner kjemper mot cellulitter så hardt som mulig, og bruker hele spekteret av tilgjengelige midler: dette er ernæring, masker, innpakning, honning anti-cellulittmassasje, øvelser. Men mange mediefolk som er kjent med dette problemet fra første hånd, anbefaler alternerende massasje med en hjemmelaget anti-cellulittmaske. Oppskriften hennes er enkel: du må kombinere en pakke med lite fett cottage cheese med tre piskede proteiner og to glass olivenolje. Og hovedrådene fra stjernene er: å reagere aktivt på problemet, men uten unødvendig følelsesmessig stress.

Anmeldelser: “15 økter, og du kan flagge på stranden i en bikini”

Jeg begynte å ha en allergi mot honning dessverre, men jeg fant for meg en annen måte å bekjempe cellulitter, jeg begynte å gjøre kroppsinnpakninger ved hjelp av babykrem ogpaprika salve, selv om det brenner litt, men hvis du gjør slike innpakninger hver dag, blir resultatet synlig om en uke)))))

Dasha, http://goodbye-cellulit.ru/med-kak-sredstvo-borby-s-cellyulitom/

Jeg modifiserte oppskriften på honningmassasje, og tilsatte sitronolje til honningen. En hel måned på en dag gjorde jeg denne prosedyren, jeg fulgte nødvendigvis også en diett - uten kaffe, sukker, søtt, mel, men bare frukt og grønnsaker. Jeg kunne ikke drive med sport, så håpet var bare for honningmassasje. Og resultatet var ikke lenge til å komme, etter tre måneder gikk den fjerde fasen av cellulitter over i den andre. Hovedinnsatsen og tålmodigheten!

Julianna, https://www.hudeem-bez-problem.ru/medovyj-massazh-ot-cellyulita-otzyvy.htm

Mannen min lager meg en honningmassasje, på en dag, allerede den 9. gikk. Resultatet er - ikke bare bena har gått ned i vekt, men også de glatte har blitt sånn. Super. Jeg råder alle. Det eneste problemet er at det vises blåmerker noen steder. Men nå er det vinter, så det er ikke skummelt, spesielt siden de går raskt. Be noen om å gjøre det for deg, fordi stedene der det ikke er praktisk og vanskelig å få masseres også.

Cherrry, http://club.passion.ru/krasivoe-telo/antitsellyulitnyy-medovyy-massazh-t62732.html

Jeg gjorde en massasje med honning ... veldig kult .... Du må gjennom minst 15 økter, i løpet av en dag ... .. en liten mengde honning er spredt på håndflaten - så legger du håndflatene dine på problemområdene .... og river dem av .... hver gang de fester seg mer og mer ... det er selvfølgelig sykt ... men jeg gikk gjennom alle 15 økter og flaunted på stranden i en bikini badedrakt og fikk mye komplimenter ... .. etter massasje du trenger for å skylle og smøre grundig med en fuktighetskrem ... og enda bedre med ordene "for hudelastisitet og forhindre cellulitt manifestasjoner" ... Du skal aldri massere på interna lårene ... det er en veldig sart hud

Slonya, http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=552