Slik gjør du en hodemassasje for hårvekst og tetthet: "øke" lengden bokstavelig talt med egne hender

For at håret skal bli langt, tykt og blankt, er det slett ikke nødvendig å bruke dyre pleieprodukter eller gjennomgå fasjonable salongprosedyrer. Det er nok å regelmessig massere hodebunnen for hårvekst. Du trenger bare denne prosedyren hvis:

• håret faller veldig ut;
• veksten av krøller avtok;
• håret har mistet glans og volum;
• hodebunnen ble tørr og flass dukket opp;
• strengene ble sprø, og tipsene begynte å splitte seg.

Hodemassasje for hårvekst: 7 regler

Massasje er en vitenskap. For å få maksimal utbytte av prosedyren og ikke skade håret, må du observere mange finesser. Det er syv hovedanbefalinger for hvordan du gjør en hodemassasje for hårvekst.

1. Halvannen til to timer før vask. Akselererer blod under massasje, provoserer du blant annet aktiviteten til talgkjertlene. Hvis du utfører prosedyren på rent hår, vil de raskt miste friskheten.
2. Bevegelsene er energiske, men ikke skarpe. Du må massere huden aktivt slik at blodet haster til overflaten. Ikke glem nøyaktigheten, fordi det alltid er fare for å skade hårskaftet og skade pærene.
3. Varm hendene. Berøring av kalde fingre på huden provoserer innsnevring av blodkar. Før prosedyren må du derfor holde håndflatene i varmt vann eller gni dem intenst.
4. Hold varmen inne. En kopp varm te før massasje akselererer blodsirkulasjonen. Det er bra hvis du tilsetter litt revet ingefær eller en klype kanel til drikken, som også har en varmende effekt.
5. Vend huden din til å massere gradvis. De første par øktene skal kun bestå av lette slag. Øk intensiteten og varigheten av eksponeringen med hver påfølgende prosedyre.
6. Gjør rutinen regelmessig. Hodemassasje skal være en god vane for deg. Du må gjøre det tre ganger i uken.
7. Få en kapillærmassasje. En enhet som heter "Goosebump" er populær blant folket. Dette er en metallmassasje, bestående av flere fleksible "ben". Det er verdt å merke seg at i tillegg til en gunstig effekt på håret, beroliger enheten nervesystemet og aktiverer energikanalene.
8. Hvil etter en massasje. Etter å ha fullført prosedyren, ta en horisontal stilling og ligg i 30-40 minutter. La blodsirkulasjonen normalisere seg, ellers er det fare for å bli svimmel.

Manuell teknikk

Det er mulig å hente ut maksimal fordel av hodemassasje for hårvekst nettopp takket være den manuelle teknikken. Direkte kontakt med fingrene med hodebunnen lar deg bestemme den optimale kraften for trykk og friksjon, samt evaluere overhuden til en slik effekt. Massasje er også veldig bra.

Grunnleggende triks

Ved håravfall er det viktig å iverksette tiltak i tide for å forhindre en katastrofe. Tabellen inneholder grunnleggende teknikker, takket være hvilke du kan slutte å tynne og stimulere veksten av hår.

Tabell - Grunnleggende hodemassasjeteknikker

For en fullstendig bedring

Funksjonen. Hvis du merker at over lengre tid ikke legger håret til i lengden og mister dens tetthet, må du gjennomgå et spesielt prosedyreforløp. Hodebunnsmasseringsordningen for hårvekst inkluderer ti poeng, som hver vil ta deg to til tre minutter.

Rekkefølgen på

1. Bruk fingrene for å kna øyenbrynene. Vær forsiktig så du ikke strekker stoffet.
2. Strikk huden forsiktig med fingertuppene fra øyenbrynene mot hårfestet.
3. Begynn fra templene, gni hårlinjen som strekker seg over ørene i sirkulære bevegelser.
4. Utfør sirkulær gniding langs hårfestet som løper langs pannen.
5. Gni lett i hodebunnen med fingertuppene, og flytt deg fra pannen til kronen og ryggen.
6. Utfør det samme trikset, men med større intensitet.
7. Elt forsiktig den okkipitale regionen med fingrene.
8. Gni med baksiden av hodet i en sirkulær bevegelse.
9. Med lette vibrerende bevegelser på fingertuppene, behandle hele overflaten på hodet. Flytt fra pannen til baksiden av hodet.
10. Avslutt massasjen ved å stryke hodet forsiktig med håndflatene. Bevegelse skal begynne fra hårfestet og ende på skuldrene.

Hvordan ellers å glede håret: prosedyrer med bilder

For å redde hår er det ikke nødvendig å kontakte en skjønnhetssalong. Dette kan gjøres på egen hånd. Det er nok å mestre upretensiøse, men effektive metoder for massasje med improviserte midler.

Et håndkle

Funksjonen. Håndklemassasje kombinerer to fordeler. For det første utelukkes direkte kontakt med fingrene med hodebunnen, noe som gjør prosedyren tryggere for håret. For det andre varmer et håndkle hodet, noe som i tillegg stimulerer blodstrømmen. Prosedyren utføres i fire trinn.

Rekkefølgen på

1. Varm opp et håndkle. Kok opp vann i en stor kjele, dekk beholderen med lokk og legg et håndkle på toppen. I fyringssesongen er det nok å holde det på batteriet i omtrent ti minutter.
2. Len deg over badekaret og kam håret ned. Kast et varmt håndkle over hodet og gni huden gjennom stoffet i fem minutter. Du må handle handle kraftig, men forsiktig.
3. Pakk hodet i det samme håndkleet og la stå i en halv time.
4. Vask håret med sjampo. Det er bedre å bruke sulfatfrie produkter.

salt

Funksjonen. En av de vanligste årsakene til håravfall og veksthemming er tilstopping av porene i hodebunnen. Oksygen slutter å strømme til hårsekkene, og det er derfor de svekkes. Et helt kompleks av grunner fører til dette. Dette er keratiniserte partikler i huden, fett og støv, og restene av kosmetikk. Gitt at sjampoen ikke er i stand til å takle slik forurensning, må du massere hodebunnen med salt for hårvekst en eller to ganger i måneden. Prosedyren utføres i fire trinn.

Rekkefølgen på

1. Hell to eller tre ss salt i en liten tallerken. Du kan bruke vanlig bord, sjø eller jodert salt.
2. Len deg over badekaret og våt håret godt.
3. Fukt hendene og dypp fingrene i en beholder med salt. Gni med milde masseringsbevegelser. Så du må behandle hele overflaten på hodet.
4. Masser huden din i omtrent fem minutter og skyll av saltet med rent vann.

kam

Funksjonen. Massasje av hodebunnen med en kam for hårvekst er det beste alternativet for de som alltid ikke har nok tid til seg selv. Du må bare bruke litt mer tid på den daglige prosedyren. Ti minutter er nok. Kjøp også en kam laget av naturlig tre (det er bedre hvis det er einer). Dette materialet skader ikke hår og forhindrer elektrifisering. Massasje utføres i fire trinn.

Rekkefølgen på

1. Først skal du flisse og kamme håret godt i lengden.
2. Begynn fra baksiden av hodet, beveg deg gradvis til toppen av hodet, forsiktig men sikkert trykk kammen på huden. Ikke press for hardt for ikke å skade huden og hårsekkene.
3. Fortsett å kamme mot pannen. Når du kommer til hårfestet, gå til den tidsmessige regionen.
4. Signalet om at du gjør alt riktig, vil være en følelse av varme under huden. Når følelsen av "gåsehud" vises, reduser langsomt intensiteten av bevegelser for å gradvis fullføre prosedyren.

hjelpemidler

Både kvinner og menn er opptatt av håravfall, noe som tvinger dem til å eksperimentere. Hvis massasjen ikke virker effektiv nok for deg, kan du bruke noen hjelpestoffer i prosedyren som i tillegg vil stimulere hårveksten.

Vekstaktivatorer

Folkekosmetologi kjenner til mange oppskrifter på medisiner, som inkluderer varmekomponenter som stimulerer blodsirkulasjonen. De kan også brukes under massasje. Vi snakker om disse produktene:

• Sennep. Fortynn en skje med pulver med vann til rømme. Tilsett eggeplommen og skjeen olivenolje. Påfør på varm hud etter massasje, varm hodet og suge i 15-30 minutter.
• Løk. Klem juice ut av grønnsaken og fortynn den med to normer med vann. Distribuer gjennom hodebunnen eller bare i de områdene der det er størst håravfall. For å bli kvitt en spesifikk lukt, skyll krøllene to ganger med sjampo og skyll med vann, surgjort med eddik.
• "Dimexidum". Fortynn en hastighet av stoffet med fem vannnormer. Dypp fingrene i væsken før du starter massasjen.
• Nikotinsyre. Fordel innholdet i ett eller to hetteglass med nikotin i skiller. Gni produktet forsiktig inn i huden med sirkulære bevegelser.

Vegetabilske oljer

For å lette prosedyren, så vel som for ekstra heling og ernæring, anbefales det å massere med vegetabilske oljer. Tabellen inneholder de beste produktene for forskjellige hårtyper.

Tabell - Vegetabilske oljer for hodemassasje

Kontra

Før du masserer hodet for hårvekst, må du forsikre deg om at du ikke har noen kontraindikasjoner for denne prosedyren. Det er seks hovedgrunner til at du må nekte deg selv denne gleden.

1. Forhøyet kroppstemperatur. Akselerasjon av blodsirkulasjonen fører til økt varme.
2. VSD og migrene. Massasje kan forårsake svimmelhet og smerter. Ikke bruk slike prosedyrer uten å konsultere legen din først.
3. Tilstedeværelsen av sår og betennelse i huden. Friksjon vil bare forverre problemet. Massasje er bare tillatt etter fullstendig gjenoppretting av epidermis integritet.
4. Hypertensjon. Økt blodstrøm kan føre til et kraftig hopp i blodtrykket.
5. Soppsykdommer. Massasje vil føre til utvidelse av området med hudlesjon av soppen og forverring av problemet.
6. Økt fet hår. Økt blodstrøm fører uunngåelig til aktivering av talgkjertlene.

For å forstå viktigheten av hodemassasje, kan du forestille deg at huden er jorden som frodig hår vokser fra. Hvis du ikke vanner og gjødsler blomsten, vil den tørke ut og dø. Når blodstrømmen avtar, slutter hårsekkene å motta næringsstoffer, og det samme skjer med krøller. Hvis du vil holde håret sunt og vakkert, ikke vær lat og bruk tid på krøllene dine. Etter å ha studert vurderingene om hodemassasje for hårvekst, vil du innse at folk som regelmessig unner seg en slik prosedyre, er mye mindre sannsynlig å oppleve problemet med hårtap.

Anmeldelser: “Det er veldig bra å" dra i pigtails "

Jeg holder på med hodemassasje hjemme. Laget selve blandingen; tilsatt essensiell olje salvie til kokosnøttolje, det fremmer vekst, glans, forhindrer tap og alt det + neroli, for humør, men i tillegg forbedrer det hårstrukturen. Jeg valgte kokosnøttolje, fordi jeg virkelig elsker det, kan du for eksempel velge sesam. Jeg la litt på håret og kammer det med en trekam med nellik (ikke en børste). Jeg masserer hele hodebunnen med fingertuppene. Håret mitt er langt, vokser veldig raskt, faller praktisk talt ikke ut.På egen hånd, eller massasje fungerer sånn, kan jeg ikke si. Det gjør jeg 1-2 ganger i uken. Jeg liker denne prosedyren, jeg ville gjøre det bare for moro skyld hvis det ikke var noen effekt. Ja, mannen hennes elsker henne også. Men jeg gjør det sjeldnere: enten er jeg opptatt, så han ... Den første tiden er bedre å gjøre på hytta, husk og så kan du gjenta det hjemme selv.

IrinaVPRu, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=3100

Jeg gjør alltid hodemassasje, men uten salt og andre midler. Jeg gjør en sirkulær bevegelse med fingrene og trekker litt i håret, de blir bedre på denne måten. Det er sant at dette må gjøres nøye for ikke å skade pærene. Som bevis på effekten: hårforlengelser! Prosedyren er skadelig, men håret vokser med en urealistisk hastighet, ettersom hårkapslene trekker det naturlige håret ned, noe som resulterer i økt vekst. Hårforlengelse er selvfølgelig ikke verdt det, men å gjøre en massasje og litt "trekke pigtails" er ikke en gang dårlig

Lana Simbaeva, http://www.egoforum.ru/threads/massazh-golovy-dlja-rosta-volos.1300/