Hvordan ta kanel for vekttap: oppskrifter på fettforbrenende cocktails og blandinger for innpakning

Før du drikker kanel for vekttap hjemme for å forbrenne fett, ta deg litt tid til å studere teoretisk informasjon. Fettforbrenningsmekanismen fungerer på grunn av tre faktorer.

• Nedgang i glukosenivået. Hvis stoffet er tilstede i kroppen i overkant, konverteres det til kroppsfett. Stoffene som utgjør kanel bidrar til normal absorpsjon av glukose og nøytralisering av dets skadelige overskudd.
• Akselerasjonen av metabolisme. Kanel stimulerer magen og tarmen til å jobbe aktivt. Dermed er prosessen med å behandle mat og fjerne giftstoffer fra kroppen mye raskere.
• Innbytte. Krydre mat og drikke med kanel, du gir dem en ny original smak og aroma. Dermed slipper du å lete etter gastronomisk glede i skadelige og kaloririke matvarer.

Drikkealternativer for lodd

Fersk, smakløs og lite tiltalende mat - det er det som kommer opp i tankene når det gjelder å gå ned i vekt. Men selv kampen med ekstra centimeter i midjen kan skje med glede. For eksempel kan du lage en smak med kanelslanking.

Pluss kefir

Funksjoner. Hvis du tar kefir med kanel, har du den doble fordelen med kroppen. Et fermentert melkeprodukt tilfredsstiller sult og normaliserer fordøyelsen. Drikk en flavored cocktail hver morgen før frokost eller i stedet.

Cooking

1. Legg en teskje kanel i et glass med lite fett.
2. Bland godt.
3. Drikk i små slurker.

Pluss honning

Funksjoner. Etter å ha gjennomgått anmeldelser av kanel med honning for vekttap, vil du se at dette verktøyet ikke bare bidrar til å finne harmoni, men også styrker kroppens beskyttelsesbarrierer. Biavlproduktet hjelper til å bekjempe smittsomme og betennelsessykdommer, og i kombinasjon med kanel fremmer det til tider metaboliske prosesser. Drikk derfor honning-kanelblanding en gang i uken etter hvert måltid.

Cooking

1. Bland en spiseskje flytende honning med en teskje kanel.
2. Hell blandingen med et halvt glass varmt vann (men ikke kokende vann).
3. Dekk drikkebeholderen med lokk og pakk inn et håndkle i 40-60 minutter.

Pluss te

Funksjoner. Slankende kanelte er en sunn, velsmakende og utrolig aromatisk drikke. Selvfølgelig skal du ikke håpe at ved å drikke søtsaker med slik te, vil du nøytralisere deres skade på figuren.Desserter må i det minste delvis kastes. Som kompensasjon vil du motta nye smaksfasetter av den vanlige drikken.

Cooking

1. I en tekanne, legg en spiseskje grønn te og to kanelstenger. Krydder kan også brukes i pulverform. Nok av en teskje.
2. Hell råvarene med et glass kokende vann, og la det brygge i omtrent en time.
3. Drikk drikken i utvannet form. To deler varmt vann vil være nødvendig for en del av tebladene.
4. Før bruk, tilsett en skive sitron i te.

Pluss kaffe

Funksjoner. Inveterate kaffeelskere elsker å eksperimentere og prøver nye varianter av en velduftende drink. Ulike tilsetningsstoffer kan også åpne for nye fasetter av kaffe. Kanel vil ikke endre smaken på kaffe fundamentalt, men aromaen vil ganske enkelt være fantastisk.

Cooking

1. I en liten Turk, legg en teskje naturlig kaffe og en tredjedel av en teskje kanel.
2. Hvis du foretrekker en søt drikke, tilsett rørsukker etter smak.
3. Hell råmaterialet med kaldt vann og sett i brann til det koker.

Pluss ingefær

Funksjoner. Både kanel og ingefær er utmerkede fettforbrennere og katalysatorer for metabolske prosesser. Hvis du raskt vil gå ned i vekt, kan du prøve å kombinere de gunstige egenskapene til disse produktene. Mottak av ingefær med kanel for vekttap gjennomføres før hvert måltid for å starte fordøyelsen. På en gang må du drikke et halvt glass drikke.

Cooking

1. Skrell og hakk den lille ingefærroten i små biter.
2. Tilsett en teskje kanel.
3. Hell en liter kokende vann.
4. Dekk drikkebeholderen med et lokk, pakk med et håndkle og la avkjøle helt ved romtemperatur.
5. Sil væsken og oppbevar den i kjøleskapet.

Pluss Lavrushka

Funksjoner. Duftende laurbærblad renser kroppen for giftstoffer og hjelper til med å senke kolesterolet i blodet. Disse egenskapene er ekstremt viktige for de som sliter med overflødig vekt. Derfor er en drink basert på laurbær og kanel ganske vanlig.

Cooking

1. Fire laurbærblad og en pinne kanel (eller en halv spiseskje med malt krydder) hell en liter kokende vann.
2. La sammensetningen brygge i omtrent to timer.
3. Drikk et halvt glass drikke hver morgen før frokost.

Utendørs eksponering

I noen deler av kroppen er fettlaget spesielt vanskelig å fjerne. Det kanskje mest problematiske stedet er midjen og hoftene. For raskt vekttap av mage og rumpe, samt for vekttap, anbefales innpakning.

algoritme

Wrap er en effektiv og hyggelig prosedyre som virker på fettlaget, samt forbedrer hudens tilstand. Økten holdes i fire trinn.

1. Forberedelse av midler. Først må du tilberede en blanding med kanel for vekttap. Bare bland alle ingrediensene i en beholder.
2. Hudforberedelse. Ta en varm dusj for å dampe huden din. Gni problemområdene med en vaskeklut.
3. Søknad. Masser huden forsiktig, fordel den tidligere tilberedte sammensetningen over den.
4. Oppvarming. Pakk behandlede områder tett med festefilm. Bruk en badekåpe eller varme bukser på toppen. For å gjøre drivhuseffekten mer uttalt, pakk deg inn i et varmt teppe.

Oppskriftsbord

Kanel har en irriterende effekt når du kommer på huden, og hjelper til med å forbedre blodsirkulasjonen i problemområder. Å kombinere krydder med andre produkter kan forbedre effekten betydelig. Tabellen viser kanelbaserte fettforbrenningsprodukter.

Bord - Blandinger av kanelbånd

Mening av eksperter om kanel for vekttap

Omtaler av leger om kanels evne til å brenne fett er ganske skeptiske. Hvis du regelmessig tyr til fysisk aktivitet og overholder prinsippene for et sunt kosthold, vil det å spise krydder hjelpe deg med å komme nærmere ønsket resultat mye raskere. Men hvis du fortsetter å føre en stillesittende livsstil og spiser usunn mat med høyt kaloriinnhold, vil til og med langvarig inntak av kanelcocktails være ineffektivt. I tillegg, å beundre smaken og fordelene med kanel, ikke glem slike kontraindikasjoner for dens interne og eksterne bruk:

• diabetes mellitus;
• ustabilt blodtrykk;
• dårlig blodkoagulasjon;
• graviditet og amming;
• magesår i mage og tarm;
• forstyrrelser i leveren.

Før du tar kanel for vekttap, bør du finne ut at en slik teknikk ikke har noen vitenskapelig begrunnelse. Det er ikke utført noen studier angående stoffets sikkerhet og effektivitet. Likevel er tilstedeværelsen av fenolforbindelser i kanel oppmuntrende. Disse stoffene er i stand til å akselerere karbohydratmetabolismen. Dermed vil du regelmessig konsumere kanel komme nærmere drømmen om en slank figur.