Hvordan styrke håret hjemme: "gjenopplivningssett" for fargede, svake og tynnere tråder

Du kan diagnostisere overdreven tap selv. For hjemmeforhold er en enkel test egnet. Putt fingrene i tråder på templene og bak ørene. Trekk dem forsiktig og litt opp. Hvis det er fem til ti hår igjen på hendene dine, er dette normalt. Nye vil vokse i gjennomsnitt om tre måneder. Men hvis antallet overstiger de spesifiserte normene, er det et problem.

Naturlig oppdatering av hår skjer kontinuerlig. Hvis du ser 10-15 små unge hår i avskjeden, er det ingenting å bekymre seg for. Vi utfører generelle styrkingstiltak. I mangel av små hår og en merkbar tynning av krøller, søker vi lege. Siden dette er et av de første tegnene på intenst tap av tråder og skallethet.

Krøller svekkes: det viktigste "hvorfor"

Før du gjør noen tiltak, anbefales det at du bestemmer hvorfor problemet har oppstått. Det er syv grunner til at krøller mister helse og skjønnhet, blir preparerte og kjedelige.

1. Stress. Situasjoner som gjør oss regelmessig nervøse og opplever stress fører til funksjonsfeil i mange systemer i kroppen. Strengene blir sprø, splitte, svekkes.
2. Hormonell svikt. Ofte lider gravide, unge mødre etter fødsel, kvinner som opplever stadiet av tap av krøller menopause. Kroppen gjennomgår en betydelig omstilling og derfor fungerer mange av systemene ikke ordentlig.
3. Sykdommen. Du kan miste tråder på grunn av inflammatoriske prosesser, smittsomme og soppsykdommer. Tilstedeværelsen av neoplasmer i kroppen kan spille en rolle. Det fører til tapseborrheasvikt i det endokrine systemet.
4. Genetisk disposisjon. Svakt eller intenst tap av krøller oppstår på grunn av et overskudd av mannlig hormon hos kvinner. Overflødig testosteron fører til regresjon av pærene.
5. Ubalansert kosthold. Mangel på vitaminer og mineraler og svekkende dietter kan forårsake hårutarming. Et overskudd av fet, salt, krydret mat påvirker tilstanden hennes negativt.
6. Uforsiktig omsorg. Det er kjent at elektriske apparater for legging ikke gir fordeler, spesielt med regelmessig bruk. Den hyppige bruken av hårstylingprodukter, som skum, lakk, geler, påvirker også dårlig. Tynnere hår og på grunn av perms, flekker.
7. Eksterne faktorer. Dårlig effekt på trådene er direkte sollys, kraftig frost, tørr vind og fordamping av miljøet. Hyppig bading i sjøvann og klorert vann kan føre til sprø og delte ender.

Organisering av forsvarlig pleie. Måter å gjenopprette håret hjemme. behandling

Håret faller ut. Hvordan forbedre hårveksten? Det er mulig å gi håret styrke og stoppe tapet av tråder ved røttene gjennom en gjennomgang av spisevaner, riktig pleie av hodebunnen. Vi forsyner kroppen med vitaminer og mineraler, bruker profesjonell og hjemmekosmetikk. Vi kjemper mot å falle ut sammen.

Vasking og håndtering av frisyrer

Vi organiserer deler av intensiv kvalitet og skånsom pleie. Vi minimerer faktorene som kan skade dem. For å forbedre hårveksten følger vi seks anbefalinger for omsorg.

1. Min. Hvis prosedyren utføres for ofte, får vi ytterligere dehydrering av strengene. Dette kan føre til både tørrhet og sprøhet, og til fettete. Det hele avhenger av den individuelle reaksjonen fra talgkjertlene - atrofi eller hyperfunksjon.
2. Skyll. For varmt eller veldig kaldt vann kan forstyrre hårstrukturen. Temperaturen skal være behagelig for hodebunnen. Hardt vann kan kokes eller filtreres.
3. Velg et vaskemiddel. Vi velger den forsterkende hårsjampoen og andre produkter i henhold til type tråder. Sørg for å studere sammensetningen og sjekk for skadelige komponenter. Først la vi på håndflatene, og deretter på håret.
4. Vi gre. Det anbefales ikke å bruke en kam på våte eller våte låser. Velg en børste uten skarpe tenner. Bedre hvis det vil ha en mild effekt. Vi foretrekker produkter laget av naturlige materialer, for eksempel tre. Vi stimulerer blodsirkulasjonen ved å kamme krøller hver kveld og bøye hodet ned.
5. Tørk dem. Vi prøver å bruke en hårføner til et minimum. Hvis du ikke kan klare deg uten det, bruker vi parallelt spesielle termiske beskyttelsesmidler. Det er bedre å tørke krøllene naturlig og med et håndkle.
6. Lagt i håret. Vi velger likerettere og krøllejern, keramisk belegg, temperaturkontroll. Ikke glem kosmetikk med en termisk beskyttelsesformel.

rasjon

Styrke svakt hår og gjøre det tykkere er bare mulig med en integrert tilnærming. Derfor mater vi dem fra innsiden og utsiden. Et balansert og sunt kosthold er nøkkelen til skjønnhet og styrke. Reduser forbruket av veldig salt, fet og krydret mat. Vi prøver å erstatte kullsyreholdige drikker med fersk juice og vanlig vann, kaffe - med urtete. Vi gir opp dårlige vaner - å drikke alkohol og røyke.

Tenk i tabellen hovedlisten over vitaminer som er nødvendige for hår. Vi lærer hvilke produkter de inneholder og hvilken effekt de gir.

Tabell - Vitaminer i mat og deres innvirkning på håret

Hvordan styrke hår fra tap: hjemmemasker

Et stort pluss med folkemessige midler for å styrke håret er at de ikke har "ballast" -komponenter. Hva betyr dette? Vi tilbereder produkter kun av høykvalitets, miljøvennlige og naturlige ingredienser. De inkluderer ikke luktforsterkere, konserveringsmidler eller andre kjemiske elementer som aggresivt virker på håret.

Med egg

Eggeplommen inneholder en stor mengde lecithin. Stoffet er et av de viktigste byggematerialene som krøller trenger så mye. Den inneholder også biotin, kolin. For tilberedning av hjemmelaget kosmetikk er ikke bare kylling, men også vaktelegg egnet. De siste har til og med en høyere konsentrasjon av vitaminer. Vurder enkle og effektive maskeoppskrifter.

• Majones. Hjemmelaget saus er den beste næringsrike cocktail for kjedelig, svekket og farget hår. Pisk fire eggeplommer med 100 ml olivenolje, en spiseskje sitronsaft, en teskje sennep. Vi legger på røttene, isolerer hodet. Hold i 30-45 minutter og skyll av uten sjampo.
• Beer. Styrker folliklene. Pisk et halvt glass levende, ufiltrert øl med to eggeplommer. Vi legger på røttene og langs hele trådens lengde, isolerer vi. Hold i 20-30 minutter, skyll med varmt vann.
• Gulrot. Gir glans, rik farge og velstelt utseende. Bland en rotavling blandet med ett egg. Vi bruker bare basalsonen, vi isolerer hodet. Hold i 60-90 minutter. Vask av uten såpe.

Med honning

Du kan raskt styrke sprøtt hår fra å falle ut med hjemmelaget honning. Midler basert på det tilhører det tunge "avgangsartilleriet." Derfor lager vi en nærende maske ikke mer enn en gang i uken. Ellers kan vi få effekten av "boomerang" - håret blir fet. Vi prøver følgende oppskrifter og velger de mest passende.

• Med propolis og mamma. Det får de "sovende" folliklene til å aktivere. I en beholder med porselen eller glass, bland en spiseskje med smeltet honning med en eggeplomme, en teskje propolis alkoholinfusjon, to knuste mumitabletter. Påfør på basalsonen, isoler. Vi venter 30-40 minutter og vasker av.
• Med sennep og burdock olje. Normaliserer vekst, eliminerer splittede ender. I like proporsjoner, bland komponentene, med hensyn til hårets lengde og tetthet. Påfør på røttene og langs hele lengden på krøllene, bortsett fra spissene. Hold ikke mer enn 20 minutter og skyll. Hvis vi føler en sterk brennende følelse, så skyll håret før. Neste gang tilsett mindre sennep.
• Med salt. Gjør håret tykt og blankt. Ta 75 ml møne eller vodka, en spiseskje smeltet honning og havsalt. Vi insisterer på blandingen på et mørkt sted i to uker. Påfør på basalsonen, isoler, hold i 60 minutter. Vask av med en mild sjampo.
• Caloe. Det har en beroligende effekt, desinfiserer hodebunnen. En teskje hvitløksjuice blandes med en spiseskje honning og den samme mengden aloe juice. Påfør med en kam, pakk hodet. Hold i 15 minutter og skyll med en mild sjampo.

Med fermenterte melkeprodukter

For hjemmekosmetikk er det best å ta fermenterte melkeprodukter med en høy prosentandel fettinnhold. Det vil bidra til å bli kvitt tørrhet, stivhet.Fettfrie produkter fra butikken inneholder i de fleste tilfeller mye vann og laktose. Brorparten av nyttige elementer i dem går tapt. Tabellen viser enkle oppskrifter.

Tabell - Masker basert på fermenterte melkeprodukter

Med grønnsaker og frukt

Det er ingen hemmelighet at grønnsaker og frukt er et lagerhus av vitaminer og mineraler. Derfor er det ikke vanskelig å styrke hårrøttene fra tap. Vi akselererer veksten, blir kvitt tynne og tørre krøller, styrker fete og modne tråder ved å bruke følgende masker.

• Løk. En teskje honning blandes med to ss presset gjær. Vi lar blandingen være på et varmt sted til skum vises i den. Tilsett to spiseskjeer burdockolje og fire spiseskjeer fersk løkjuice. Vi bruker sammensetningen, isolerer hodet. Vi venter en time og vasker av med din favoritt sjampo. Hvis det er en sterk lukt, bruk litt balsam.
• Banan. Slip to frukt i en blender eller i en kjøttkvern. I potetmos, tilsett 100 ml tykk yoghurt eller rømme med en høy prosentandel fettinnhold. Påfør og hold under en hatt og et håndkle i 30-40 minutter. Vask av uten sjampo.
• Potet. Andelene velges under hensyntagen til lengden på strengene og tar hensyn til at blandingen påføres fet. Rivede rå poteter blandes med varm kefir. Hvis det er flass, kan du legge til et par dråper eterisk olje med tea tree. Vi varmer hodet, holder i minst 45 minutter. Vask av uten såpe.
• Sitrus. Sitron, appelsin, grapefrukt tar halvparten. Hopp i juicemaskinen eller klem hendene. Blandingen helles slik at slammet blir liggende på basalsonen. Vi varmer, holder 40 minutter. Skyll med rennende vann.

Med henna og basma

Naturlige malinger er ikke rike på vitamin- og mineralkomplekser. Men de inneholder i sin sammensetning naturlige antibiotika - flyktige. På grunn av dette er produktene effektive i bekjempelse av flass. Tenk på tre oppskrifter som ikke bare lar farge håret, men også forbedre det.

1. Med rugbrød. Kombiner 200 ml kefir med to stykker smuldre rugbrød. Tilsett en teskje henna ogBasma. Vi legger på røttene og langs hele trådens lengde, isolerer vi. Vi venter 20 minutter og skyll med en løsning av vann og eplecidereddik.
2. Med smør. Bland 100 g fargeløs henna med 300 ml vann, noen få dråper olivenolje eller burdock. Vi påfører, varme, vent 30-60 minutter. Skyll med sjampo.
3. Med eggeplommen. Bland en pakke med fargeløs henna med en eggeplomme, 150 ml kefir. Vi behandler røttene og holder i 40 minutter. Vask av uten såpe.

Hvordan "mate" håret

Før du bruker hjemmekosmetikk, må du sørge for at problemet er eksternt. "Hårfall" kan signalisere tilstedeværelsen av en alvorlig sykdom i et av kroppens indre systemer. Derfor består vi undersøkelsen og finner en forklaring på hvorfor håret har mistet helse og skjønnhet.

oljer

Olje fra havtorn, rosmarin, burdock, kokosnøtt kjøpes best på apotek. Før du kjøper, studerer vi instruksjonene, siden det ikke anbefales å bruke produkter med skadelige syntetiske tilsetningsstoffer. For tørre tråder utfører vi prosedyrer to til tre ganger i uken. Kursets varighet er fire til fem måneder.

Oljemasker blir introdusert i en oppvarmet form. Sørg for å varme hodet. I tabellen skal vi bli kjent med effektive oppskrifter basert på folkemedisiner.

Tabell - Oljebaserte masker

Essensielle oljer brukes også i hjemmekosmetikk. Men i motsetning til produktene ovenfor, blir disse tilsatt i små mengder. Bare fem til seks dråper er nok. Hver eter har en spesifikk handling:

• Ylang-ylang- stimulerer veksten av hårsekkene;
• furu og gran- beroliger huden på hodet;
• kamille - gir volum;
• nellik- normaliserer produksjonen av talg;
• en appelsin- eliminerer elektrifisering;
• druefrø- normaliserer blodsirkulasjonen;
• kokosnøtt- beskytter mot ytre påvirkninger;
• avokado- fukter hårsekkene;
• peppermynte- eliminerer overflødig fett.

buljonger

Skylling med urter vil bidra til å konsolidere effekten av profesjonell kosmetikk, medisiner og masker. Fordelen med denne metoden er mangelen på avhengighet og minste risiko for en allergisk reaksjon. Vi bruker flere tips for bruk av avkok.

• Forberedelse. Vask håret mitt grundig med sjampo. Avkok brukes til rene og lett fuktige låser.
• Rensing. Vi fjerner overflødig fett, døde celler fra overhuden. Vi bruker en kratt fra havsalt, naturlig kaffe.
• Skylling. Vi begynner prosedyren med å bearbeide røttene først. Deretter påfører vi et avkok langs hele krøllens lengde. Det trenger ikke vaskes av. Vi tørker hodet uten elektriske apparater.

Urteforbindelser kan hjelpe med å eliminere problemer av en annen karakter. Tabellen beskriver sammensetningen og effektiviteten av påviste folkeoppskriftsavkok.

Tabell - Avkok og deres effekt på krøller

leire

Kosmetisk leire blir presentert i et rikt utvalg i hyllene til butikker og apotek. Hun kjemper effektivt ikke bare med hudproblemer, men også med hår. Å bruke det er ganske enkelt, ettersom produsenten gir instruksjoner om emballasje av produktet. I den lærer vi trinnene for anvendelse. Leire er delt inn i flere typer, som hver har sine egne egenskaper.

• Hvit. Passer til tørre tråder, fet epidermis. Renser porene, gir håret volum og styrke.
• Blå. Gjelder for alle typer krøller. Forhindrer tap, renser hodebunnen.
• Green. Brukes til fet hår. Normaliserer arbeidet med talgkjertlene, styrker.
• Red. Effektiv ved alvorlig skade. Forhindrer sprøhet og tverrsnitt. Forbedrer blodsirkulasjonen.
• Rosa. Kombinasjonen av hvit og rød leire for frekke tråder. Fuktighetsgivende, styrker hårsekkene.
• Gul. Passer for alle typer. Det har en desinfiserende effekt på huden, renser dem for giftstoffer. Eliminerer flass.

Det er et annet råd om hvordan du kan styrke håret hjemme. Når vi påfører masker, oljer, avkok, masserer vi. På grunn av dette vil oksygen og næringsstoffer aktivt komme inn i hårsekkene. Massasje med fingertuppene, lett trykk og gjør sirkulære bevegelser. Vi starter fra bunnen av nakken og går gradvis videre til kronen. Noen få minutter med manipulasjon vil være nok.