Forfatteren av det sosiale prosjektet "Step by Step to the Dream" Natalia Kaptelinina.
Vi lærte om Natalia Kaptelinina da det første treningsrommet i byen for funksjonshemmede åpnet i Krasnoyarsk. Det viste seg at forfatteren av denne ideen og dens "implementer" er selve Natalya som var i stand til å gå over hennes begrensede evner til å hjelpe andre.
- Natalia, jeg beklager et slikt spørsmål, men hvordan havnet du i rullestol? Hva skjedde med deg?
- I 2007 dro jeg på tur til en annen by og fikk en bilulykke. Jeg har en økonomisk utdannelse, men før skaden var jeg involvert i idrett, var en treningsinstruktør og danset i Todes 'ballett Alla Duhova. Ulykken var forferdelig, jeg fikk et brudd i ryggraden i nakken, det var en fullstendig lammelse. Nå er det mer enn 20 operasjoner bak ham og kampen for livet, ikke som bevegelser.
Først skjønte jeg ikke hva som hadde skjedd. Det var bare en tanke - å tåle litt, og alt vil passere. Men en dag, to, en måned gikk det enda en, og her måtte jeg “kaste tennene” og kjempe mot alle ugunstige prognoser. Karakteren og viljestyrken ble slått på: det er så lett å ikke bryte meg. Før ulykken siktet jeg livet, energien til menneskene rundt meg. Det viste seg at det etter skaden bare forsterket seg. Jeg er sikker på at hver person kan oppnå nesten alt han drømmer om, hvis han er klar til å jobbe veldig hardt.
Men jeg tilpasset for eksempel, jeg skriver ut mye for arbeid - spesielle “likerettere” for pekefingre hjelper. Jeg kan jobbe hardt og forsørge meg selv. Generelt er mitt motto i livet dette: hvis hendene ikke fungerer, betyr det bare at du må tjene sunne hender i nærheten.
- Hvem var med deg etter tragedien? Hvem støttet?
"Selvfølgelig familien min." Dette er støtten du rett og slett ikke har rett til å være svak i. All omsorg, all liten plikt rundt meg i dager, måneder, år ble gitt nettopp av mine slektninger, min mor, mine slektninger. Også vennene mine støttet alt som sto i deres makt, ingen vendte seg bort. Til og med en veldedighetskonsert ble holdt, danserne fra Krasnoyarsk samlet inn penger til operasjonen min. Jeg er veldig takknemlig for alle.
- Natalya, nå fortsetter du å jobbe i sportssektoren, kjører trinnvis trening bikiniskolen. Hvordan takler du det?
- Et år før skaden dukket treningsklubben Step by Step opp, men da fløy jeg ut av arbeidsflyten i mer enn 4 år. Men jeg fant styrke, muligheten til å gå tilbake til virksomheten, selv i rullestol. Dessuten var det så mye intern styrke at teamet bare styrket, og i 2012 ble den første Step by Step fitness-bikiniskolen i Russland født, som ikke har noen analoger så langt. Skoleidrettsutøvere har vunnet alle de store kondisjonskonkurransene i Russland, men dette er ikke hovedsaken.
- Og når kom du på ideen om et treningsstudio for funksjonshemmede i ditt hjemlige Krasnoyarsk? Har du lett etter et treningsstudio for deg selv og innsett at det ikke er noe? Eller bestemte seg umiddelbart for å delta i et samfunnsprosjekt for å hjelpe andre?
- Da jeg ble skadet og begynte å reise til rehabiliteringssentre og lette etter den "magiske pillen" som ville løfte meg opp, møtte jeg et stort antall mennesker. Vi snakket alle sammen i sosiale nettverk, og jeg ville stadig hjelpe, fortelle om alle rehabiliteringsmidlene. Så Vkontakte-gruppen “Nyttige tips” ble født, som nå består av mer enn 3500 mennesker med nedsatt funksjonsevne fra hele Russland. Tross alt, hvis en person kan dra til Moskva for behandling, hva med den som bor i landsbyen? Hvordan "få opp" dem? Derfor publiserte alt som jeg fant ut der og svarte på spørsmålene til gutta og stilte spørsmål fra spesialister på sykehus. Men nettverk etter nettverk, men hvordan kan du hjelpe i den virkelige verden?
Jeg vet om opplevelsen av rehabiliteringssentre, men det overrasket meg hvorfor det fremdeles ikke er noe sted for idrett i hjembyen min der en person i rullestol kunne komme på jobb? Ikke leges, husk deg, ikke rehabilitering, men bare hold helsen din. Ved å støtte sunne mennesker, innså jeg hvordan jeg kan hjelpe mennesker med skader. Og jeg prøvde å implementere det. Lykke, at jeg klarte å ta det første skrittet i denne retningen.
- Hvordan opprettet du dette treningsstudioet? Hvem hjalp: myndigheter, forretningsmenn?
- Da tanker, ønsker, mål falt på papiret og en klar handlingsplan dukket opp, dro vi til administrasjonen av Krasnoyarsk. Min mor med dette brevet gikk rundt på nesten alle kontorene og prøvde å "nå ut" til tjenestemennene. Vi ble hørt av sjefen for byen Edham Shukrievich Akbulatov, han støttet prosjektet og saken gikk videre. De koblet både Krasport og trygd, undersøkte kommunale idrettsanlegg og, fremhevet det rimeligste, konsentrerte styrkene sine om det, avsluttet det. Så i august 2016 begynte de første gruppene for utviklingshemmede å jobbe på grunnlag av Rassvet kommunale idrettsklubb.
Jeg er sikker på at bare sammen kan vi flytte ting fra et dødt punkt. Hvis hele miljøet er utilgjengelig, må du løse spørsmålet om levering til hallen og hjelpe en person til å tro på seg selv. Tross alt gir disse klassene ikke så mye helse, selv om dette er viktig, hvor mye støtte og håp, ønsket om å endre noe. Nå kan den funksjonshemmede selv delta i prosessen med å forbedre livet i byen, og vil ikke bare vente på hjelp.
- Spiller du sport selv?
- Nei, dessverre. For øyeblikket har jeg 5 jobber, en seriøs virksomhet, et team som jeg ikke kan mislykkes. Jeg står veldig tidlig opp og legger meg veldig sent, jobber syv dager i uken. En gang i året går jeg til et rehabiliteringssenter for behandling, fordi kroppen bare begynner å fungere. Dette er selvfølgelig galt. Selvfølgelig ødelegger jeg bare helsen min, fordi menneskekroppen ikke er tilpasset å sitte i 5-6 timer i en stilling på monitoren og jobbe 12 timer i døgnet, syv dager i uken. Ja, hvert år smertene i kroppen blir smerter sterkere. Jeg håper at ved å automatisere alle prosessene, kan jeg finne tid til helsen min.
- Hvilke problemer med et tilgjengelig miljø kan løses nå, uten globale inngrep på statlig nivå?
- Det var vanskelig helt fra begynnelsen av å få ting fra bakken, og etter fem måneder å sikre at det ikke “stoppet”, slik at det aller første rommet skulle dukke opp og klassene skulle begynne. Det er vanskelig nå å formidle til personer med nedsatt funksjonsevne informasjon om et slikt frirom, fordi personopplysninger er fortrolige, og folk, forsonet med en skade, vil ikke komme ut av hullene sine. Men hver dag vil jeg reise meg, overvinne mine begrensede muligheter og komme videre, og jeg håper virkelig at supporterne mine blir mer og mer hver dag.Det er sammen at vi kan endre virkeligheten rundt oss, alle skal jobbe i et tilgjengelig miljø.
- Et tilgjengelig miljø er ikke bare ramper. Dette er på mange måter også relatert til mennesker. Hvordan kan vi bryte samfunnets frykt for funksjonshemmede? Faktisk vet folk ganske enkelt ikke hvordan de skal hjelpe, hvordan de ikke krenker dem - og ignorerer derfor det åpenbare.
- Derfor utvikler jeg nå tilgjengeligheten til byen ikke bare innen idrett, men også i kultur, og jeg begynner å "ta ut" barn mer og mer aktivt til arrangementer, for å hjelpe til med preferanseoppmøte på konserter. Samfunnet bør venne seg til å se rullestolbrukere. Dessverre er dette en del av vårt moderne liv, tiden med raske biler og motorsykler.
Hvis vi snakker om det emosjonelle nivået, trenger du bare å hjelpe den funksjonshemmede å komme seg ut av huset og bli vant til samfunnet sitt, slutte å legge merke til, uansett hvor rart det høres ut. Når alle aksepterer funksjonshemming som en del av livet, når han til og med i tanker om en sunn person ikke kommer inn på en parkeringsplass for funksjonshemmede, vil livet i hele samfunnet bli betydelig forbedret. Hvis enhver forretningsmann er klar over denne delen av livet, vil restauranten, butikken eller salongen i forkant ikke være utilgjengelig.
Hvis du ikke utpeker disse menneskene, og kommuniserer som likeverdige, vil du gjøre mye mer for selvinnsikt, selvtillit hos mennesker med funksjonsnedsettelser og for å komme tilbake til et normalt sunt liv etter en skade. Ja, han sitter nå i rullestol, så hva? Han er også en mann, regissør, forsørger av familien. Og ordet "ugyldig" gjelder ikke engang ham. Deaktivert - ja, men ikke deaktivert.
Men du vet, det gjør meg glad for at nylig mange som forbi uforvarende tilbyr deres hjelp til å overvinne en ugjennomtrengelig grense, og så smiler de vennlig og går videre. Dette er et normalt sunt forhold. La oss gå til dem og gå.
***
Mot slutten av samtalen glemmer du helt at Natalya ikke kan bevege seg alene, og tanker om hennes funksjonshemming blir erstattet av tanker om hennes eget liv. Om verdien av hvert øyeblikk, om viljestyrke og ønsket om å gjøre noe, ikke bare for seg selv, men også for andre. Og også om undervurderingen av menneskelige evner, som så ofte relativt sunne mennesker synder. Se på Natalia og slutt å sutre. Vet du hva signaturen hennes er i posten? "Selv å sitte i rullestol kan snu verden rundt."