Hvordan gå ned i vekt
3794
Massasje fra cellulitter hjemme: reduser "appelsinskall" -banker, skjeer og til og med en kjevle
Anti-cellulittmassasje hjemme: optimal varighet og hyppighet av prosedyrer. Effektiv manuell teknikk. Tørrsliping for avanserte saker. Koch-metoden. Hvem det er kontraindisert.
3127
Hvordan bruke cellulittkrem, hva du skal se etter i en butikk og hvorfor hjemmemedisiner ikke er verre
Hvordan bruke krem mot cellulitter: et fem-trinns opplegg. Funksjoner ved valget, og hva som skal være i komposisjonen. Hjemmemiddel med essensielle oljer. Tre komposisjoner for innpakning. Forebyggende gel. Kontra.
1700
Myostimulering av kroppsslankende: vekselstrøm kontra konstant fett
Hva er kropps myostimulering: hvordan gjøres det i en salong, og er det mulig å gjenta prosedyren hjemme. Hvem det vises, og hvem det er uønsket for. Hvor ofte kan du "slå" deg selv med elektrisk støt. Omtaler om effektiviteten.
607
Hvordan lage sjokoladepapir: "søte" prosedyrer for rørleggerarbeid og mot cellulitter
Sjokoladepapir hjemme: hjelper det for vekttap og cellulitter. Regler for prosedyren, kontraindikasjoner. Oppskrifter med tang, kaffe, honning, pepper. Teknikker for kropp og hår.
5322
Hvordan bruke en mesoscooter for foryngelse, vekttap og skjønnhet i håret
Mesoroller for ansiktet: hvordan du bruker hjemme, kontraindikasjoner. Valg av enhet og midler for uavhengig mesoterapi. Bruksalgoritme for foryngelse og behandling av huden, forbedring av hårveksten og mot cellulitter.
33720
Hvorfor bischofittbad er nødvendig, og hvordan du tar dem med maksimal effekt
Indikasjoner og kontraindikasjoner for bischofittbad, effektivitet for vekttap. Regler for gjennomføring av prosedyrer hjemme. Fordelene med mini-bad og komprimerer. Hva pasienter sier om bischofittbad: ekte anmeldelser.
1784
Bruksanvisning for sjelen til Alekseev: vil det hjelpe å miste vekt og fjerne cellulitter
Hva er sjelen til Alekseev, som blir vist og kontraindisert. Hvordan gjøre en generell massasje av rygg, ben, ansikt. Funksjoner ved bruk mot cellulitter og for vekttap. Kritikk av dusjhodet.
3353
Hypoallergen kostholdsmeny for voksne og barn (allergi diett)
Hypoallergenisk diett: essensen av kosthold og menyprinsipper. Tillatte og forbudte produkter. Hva er funksjonene i et allergivennlig kosthold. Hvordan gå ut på diett.
3380
Hvordan øke hastigheten på stoffskifte med Activator-produkter, kosthold og trening
Hva er metabolisme: ni påvirkningsfaktorer. Avbrudd av myter. Fysisk aktivitet for å få fart på stoffskiftet. Aktivatorprodukter og smoothieoppskrifter. Aktivitetsregler for å utløse biokjemiske prosesser.
2565
Metabolisme-stimulerende mat: å spise og gå ned i vekt er mulig
Metabolisme-akselererende produkter: Liste og tips for bruk. Fiberrik plantemat. Dyremat som proteinkilde. Varmt krydder og rensende drikke. Avkok av urter for vekttap.
23479
Instruksjoner for bruk av L-karnitin (L-karnitin): fettforbrenner med helsemessige fordeler
Hvordan ta l-karnitin for vekttap, og er det et resultat. Bruken av stoffet og det daglige behovet for det. Kontraindikasjoner og bivirkninger. Er det obligatorisk å kombinere l-karnitin med kondisjon.
2365
Hvordan lære å sitte på garnet, og er det realistisk å mestre øvelsen første gang
Slik sitter du på garnet hjemme: hvor du skal begynne for nybegynnere, og når du skal vente på resultatene. Grunnleggende kompleks, teknikker for langsgående og tverrgående splitter. Fem regler for en vellykket og trygg trening.
1040
Yoga for nybegynnere: omtenksom mestring av asanas hjemme
Yoga for nybegynnere hjemme: hvordan begynne utviklingen av asanas. Trinnvise instruksjoner for øvelser. Regler for forberedelse til timene. Er meditasjon og pranayama viktig? Stjerneeksempel: Sting og yoga.
9412
Sassi vann for vekttap: hvordan lage mat, ta og hvor mange ekstra kilo du kan miste
Sassi vannoppskrift: hvordan lage en populær slankedrikk hjemme. Hva er nyttig og til hvem cocktailen er kontraindisert. Kurs- og opptaksordning. Slik forbedrer du effekten. Anmeldelser.
8315
Lipoic acid for vekttap: virkningsmekanisme og om du trenger en diett
Hvordan ta lipoic acid for vekttap, og hva er stoffet. Viktigheten av lipoic acid for kroppen og prosessen med vekttap. Bruksregler og forsiktighetsregler. Trenger jeg kosthold.