dietter

14-dagers saltfri kostholdsmeny: vi planlegger et "friskt" kosthold og en radikal garderobeendring
Saltfritt kosthold: hvor mye du kan tape. Produkt tabell. Detaljert meny i 7 og 14 dager for proteiner, kinesiske, japanske varianter. Hvor mye kan du "sitte" uten helseskader. Hvordan komme seg ut. Kontra.

Ballerinas kostholdsrasjon: hvordan bli til et skjørt prima
Kosthold av ballerinaer: grunnleggende prinsipper. Hvor mye vann å drikke. To menyalternativer for lossing av fire dager. Kosthold i en uke eller ti dager for vekttap fra 7 til 9 kg. Tips av Maya Plisetskaya. Hva eksperter sier.

Fantastisk kostholdsanmeldelse resultater
Fantastisk kosthold: hvor mye du kan kaste av. Grunnleggende regler og forberedelse for å miste vekt. Detaljert meny i 14 dager. Spare alternativ. Det som ikke kan konsumeres. Gå ut av kostholdet. Ulemper og kontraindikasjoner.

Kosthold av Dr. Kovalkov: du går roligere - du vil mindre
Kosthold Kovalkova: prinsipper og fordeler. En detaljert beskrivelse av stadier og prognoser for vekttap hos hver av dem. Det som ikke kan konsumeres. Eksempelmeny for dagen. Favoritt produktbord. Reglene for drikkeregimet.

En detaljert meny over det engelske kostholdet i 21 dager med oppskrifter på proteiner og grønnsaker
Det klassiske engelske kostholdet for vekttap. Tabell over tillatte produkter. Detaljert meny i 21 dager. Forbudet mot bruk av salt. Som passer. Protein- og grønnsaksoppskrifter. Gå tilbake til normalt kosthold. Kontra.

Havregryn kosthold: gå ned i vekt ved en aristokratisk frokost
Havrekosthold: fordeler og skader. Kok slankende grøt riktig. Forberedelse og rensing av kroppen. Vi velger metoden: fra tre dager til to uker. Hvor mye kan du gå ned i vekt. Fallgruver og kontraindikasjoner.

En detaljert beskrivelse av det metabolske kostholdet for de som allerede er desperate etter å komme tilbake i form
Metabolsk diett for vekttap: hvilket resultat kan oppnås. Tabell over tillatte produkter etter poeng. Tre faser og flere menyalternativer. Oppskrifter for null poeng. Fordeler og ulemper ved systemet.

Vannmelon diett for vekttap: menyen, maksimal "lodd" og konsekvensene
Vannmelon diett: essensen av metodikken, dens fordeler og ulemper. Tre alternativer: hard, gratis og lett. Funksjoner i vannmelonmenyen til gravide. Terapeutisk effekt for nyrene. Omtaler om effektiviteten.

Kostholdsmeny for late for hver dag, eller Hvordan gå ned i vekt for de som ikke har tid
Kosthold for late på vannet: essensen av metoden, fordeler og ulemper. De viktigste kontraindikasjonene. Måter å forbedre resultatet. Eksempler på menyer for dag og uke. Andre late muligheter. Anmeldelser.

Meny drikke diett, hvor mye du kan miste og hva er risikoen for å gå ned i vekt
Drikke kosthold i 7 dager: fordeler og ulemper med kostholdet. Viktige funksjoner og regler. Slik beskytter du deg mot et sammenbrudd. Hvem en slik diett ikke passer. Eksempler på menyer, oppskrifter, husker.

Hypoallergen kostholdsmeny for voksne og barn (allergi diett)
Hypoallergenisk diett: essensen av kosthold og menyprinsipper. Tillatte og forbudte produkter. Hva er funksjonene i et allergivennlig kosthold. Hvordan gå ut på diett.

Kefir kosthold vurderer hvor mye du kan miste vekt på kefir om 7 dager
Kefir-diett i 7 dager: funksjoner, typer, effektivitet. Meningen fra ernæringsfysiologer om mono-diett, tilsetning av epler, bokhvete, agurker til kostholdet. Fordelene og ulempene med hvor mye du kan gå ned i vekt.

Dukan-diettangrep-meny 🍎 Dukan-oppskrifter
Se resultatene fra de som brukte Dukan-dietten.

Gikt diett: tradisjonelle og nye ernæringsmessige retningslinjer
En moderne tilnærming til behandling av gikt. Leger og ernæringsfysiologers mening om kostholdets betydning for å kontrollere forverring av sykdommen. Tabell over kostholdsprodukter for gikt, hva som er mulig og hva som ikke er.

Kosthold etter fjerning av galleblæren: produkter, menyer, anbefalinger
Anbefalt kosthold etter fjerning av galleblæren de første dagene etter operasjonen. Hvordan spise etter 1, 2 måneder og seks måneder. Liste over produkter, råd fra eksperter om forberedelse av et kosthold for en voksen og et barn.