Hvordan gå ned i vekt
16761
Eggdiett (kjemisk): detaljert meny i 4 uker i tabellene
Meny egg (kjemisk) diett i 4 uker. Essensen av teknikken, fordeler og ulemper, kontraindikasjoner. Lister over tillatte og forbudte produkter. De predikerte resultatene. Ostemasse og raske varianter av programmet.
7698
Behandlingstabell nr. 5: kjennetegn, varianter, meny
Indikasjoner og formål med det terapeutiske kostholdet nr. 5 (behandlingstabell nr. 5). Arter. Lister over forbudte og tillatte produkter. Kaloriinntak, distribusjon av BZHU. Et eksempel på en daglig meny. Anmeldelser.
3293
Keto-diett (keton, ketogent kosthold): regler for meny og metabolske justeringer
Essensen, variantene og effektiviteten til ketodietten (ketogent kosthold). Reglene for lavkarboernæring, forholdet mellom BZHU. Forbudte og tillatte produkter. Eksempelmeny i syv dager. Risikoen ved teknikken.
3100
Terapitabell nummer 9: riktig kosthold for diabetes og andre metabolske lidelser
Et eksempel på en terapeutisk diettmeny nr. 9 (behandlingstabell nummer 9). Diabetes mellitus og andre indikasjoner for kostholdets formål. Distribusjon av proteiner, karbohydrater, fett og fiber. Næringsstoffers rolle. Kaloriinntak, vannforbruk.
2058
Behandlingstabell nr. 6: Formål med formål og prøvemeny
Et eksempel på en terapeutisk diettmeny nr. 6 (tabell nummer 6). Effektivitet ved forstyrrelser i saltmetabolisme. Effekten av kosthold på kroppen. Kaloriinnhold, BJU, anbefalte og forbudte produkter.
2532
Applikator Kuznetsova: fordeler og skader, regler for behandlingsøkter
Bruksanvisning for Kuznetsov-applikatoren. Typer og prinsipp for drift av enheten. Matens effektivitet for hodepine og leddsmerter, PMS og søvnløshet, overvekt. Fordeler for ben og rygg. Hyppigheten og varigheten av øktene.
774
7-kronbladets diettmeny for hver dag: fordeler, ulemper, effekt og helsefare
Detaljert beskrivelse av 7-kronbladet. Forskjeller fra de 6 kronbladene. Detaljert meny. Normene for matbruk i fisk, grønnsaker, kylling, frokostblandinger, cottage cheese, frukt og drikkedager. Den forventede loddlinjen. Kontraindikasjoner og risiko.
779
Kosthold for diabetes: varianter, regler og funksjoner i samsvar med det
Kosthold for diabetes. Reglene for ernæring for sykdommer av den første og andre typen. Funksjoner i kostholdsterapi under graviditet Beregning av brødenheter. Lister over forbudte og tillatte produkter. Eksempelmeny.
7358
Hormonal gymnastikk av tibetanske munker: beskrivelse av øvelser, regler og resultater
Effektiviteten av tibetansk hormonell gymnastikk. Fordeler og kontraindikasjoner. Teknikk for et kompleks av ti øvelser. Innvirkning på forventet levealder, helsetilstand og utseende. Anmeldelser.
1917
Pilates for nybegynnere: hva er det og hvordan gjøre hjemme
Pilates øvelser for nybegynnere. Historie om skapelse, fordeler og kontraindikasjoner. Klasser for eldre, barn og gravide. Effektivitet for å gå ned i vekt. Anmeldelser.
1397
Kosthold for pankreatitt: ernæringsmessige trekk ved akutt og kronisk bukspyttkjertelbetennelse, tillatte og forbudte matvarer
Et eksempel på en pankreatitt-diettmeny. Forbudt og tillatt for betennelse i bukspyttkjertelen produktene. Forskjeller i ernæring i akutte, kroniske stadier og komplikasjoner fra andre organer.
1793
Terapeutisk tabell nr. 1: tillatte og forbudte retter, et eksempel på en ukemeny
Et eksempel på en ukemeny med terapeutisk kosthold nummer 1 (behandlingstabell nummer 1). Effektivitet ved gastritt og magesår. Lister over tillatte og forbudte produkter. Kaloriinnhold, BJU, porsjonsstørrelse og måltidsplan. Anmeldelser.
2255
Vekttap med aktivt karbon: Effekt og risiko
Effektiviteten av aktivert karbon for vekttap. Medikamentets effekt på kroppen og stoffskifte. Tre "diett" -ordninger for å ta svarte tabletter. Kursens varighet. Kontra. Bivirkninger.
3033
Tabata: reglene for trening hjemme, eller Hvordan gå ned i vekt på 4 minutter om dagen
Tabataøvelser for vekttap i mage, hofter og rumpe. Reglene for en sirkulær trening. Topp 5 tabatatimere for smarttelefoner. Komplekser for problemområder fra kjente trenere. Kontra.
880
Hvordan bli kvitt magen etter fødsel: et trygt kosthold og trening, massasjealternativer
Måter å raskt fjerne magen etter fødsel hjemme. Et effektivt og trygt kosthold for ammende. Tillatt gymnastikk. Massasjealternativer. Innpakning og urteinfusjoner.