Douche Charcot: hva er det, indikasjoner og kontraindikasjoner, effekten av å gå ned i vekt, hyppighet av prosedyrer, løpet av kurset + anmeldelser

Artikkelinnhold

1 Fordel og skade
- 1.1 Goodies
- 1.2 cons
2 vitnesbyrd
3 Kontra
4 Sentrale spørsmål om prosedyren
5 anmeldelser

Opprinnelig oppfant den franske psykiateren Jean-Martin Charcot sin berømte dusj for behandling av nevrose, hysteri og depresjon. Til nå har oppfinnelsen blitt brukt for å lindre stress og behandle kronisk utmattelse. Over tid migrerte prosedyren til SPA-salonger, moteller, kosmetikkklinikker, uten å miste behandlingsstatusen.

Fordel og skade

På forum og i sunne livsstilsamfunn råder kvinner hverandre til å bruke Charcots dusj for vekttap. Etter å ha fullført kurset bemerket mange pasienter en nedgang i volumet på hoftene, en forbedring av hudens tilstand og forsvinningen av "appelsinskallet".

Sharko-dusj - en spesiell enhet med to slanger som styrer vannstrømmen fremover. Installasjonen lar deg stille temperatur og styrke på vannforsyningen på forhånd. Varmt vann tilføres den ene slangen og kald til den andre. Pasienten i badedrakt eller badebukse reiser seg på et spesielt sted i en avstand på 3 m eller mer fra apparatet. Rekkverk er festet til veggen, som du kan holde mens du tar en dusj slik at strålen ikke banker ned. Prosedyren for vannmassasje er delt inn i to trinn.

Forberedende. Pasienten vaskes med en "vifte" -dusj under et lite trykk, uten å lede en strøm av vann på et tidspunkt. Vanntemperatur 36-42 ° C Hender, hofter, rumpe vaskes i ryggen og foran. Scenens varighet er to til tre minutter.
Effektiv. Gradvis i en strøm økes trykket, og vanntemperaturen reduseres til 20 ° C. En stor temperaturforskjell er tillatt på slutten av kurset, i de første øktene er det ubetydelig. En sterk vannstrøm rettes mot problemområder i kroppen. En annen strøm vasker hender og rygg. Scenens varighet er ett til to minutter.

For mange kan denne prosedyren virke ganske tøff. Den kontrasterende vannstrålen under trykk blir av mange pasienter oppfattet som veldig smertefull. For å evaluere din styrke og utholdenhet, anbefales det å gå til en prøveprosedyre. Med en lav smerteterskel er det bedre å be om å redusere trykket - i en eller to atmosfærer (i Charcots sjel er det vanligvis seks atmosfærer). Hvis effekten oppveier alle manglene, kan du registrere deg for et komplett kurs.

Goodies

Charcots tvil er en helbredelsesprosedyre som har en gunstig effekt på helsen. Det har mange fordeler:

styrker blodkar og normaliserer blodsirkulasjonen;
eliminerer cellulitter i første og andre trinn;
renser kroppen for giftstoffer og giftstoffer;
metter hudceller med oksygen;
lindrer stress og tretthet;
toner muskelvev;
normaliserer metabolisme;
reduserer strekkmerker på bena og hoftene;
temperamentet;
øker immuniteten.

Å bruke en dusj etter intens sportstrening vil bidra til å lindre muskelspenning og gjenopprette styrke. Det anbefales også å ta et kurs for søvnforstyrrelser. Vannmassasje slapper av kroppen og forbedrer tonen, normaliserer hjernen, lindrer søvnløshet og stress.

cons

Det viktigste minus er smerten ved prosedyren. Vann under trykk treffer bokstavelig talt huden. Blåmerker kan være igjen etter å ha tatt en dusj. Graden av eksponering avhenger av de individuelle egenskapene til huden, men lett rødhet er observert i de fleste tilfeller. Etter flere prosedyrer er jetjet ikke så vondt.

Smerter i muskler og ledd er også bemerket, spesielt med sykdommer i bevegelsesapparatet.Smertefulle sensasjoner forsvinner etter noen dager, og etter tre til fem økter føler pasienten ikke ubehag.

Resultatene av vannmassasje vil bli merkbar etter fullført kurs (10-15 prosedyrer). Huden blir fast og tonet, søvnen blir gjenopprettet og humøret vil bli bedre. En sterk strøm av vann forbedrer blodsirkulasjonen i huden, styrker musklene, normaliserer stoffskiftet, noe som bidrar til absorpsjon av fett. Charcots dusj takler imidlertid ikke ekstra kilo på egen hånd. I løpet av behandlingsforløpet er det viktig å følge en diett og trening.

vitnesbyrd

Et kurs er foreskrevet ikke bare for skjønnhet og påfyll av energi. Det er sykdommer i muskel-skjelettsystemet og det kardiovaskulære systemet, der prosedyren lindrer symptomene og forbedrer pasientens tilstand. indikasjoner:

ryggsmerter;
leddgikt og leddgikt;
revmatisme;
brokk i ryggraden;
kronisk tretthet;
nevroser;
stress,
den første fasen av depresjon;
muskel- og skjelettskader (under rehabilitering);
nedsatt immunitet.

Det anbefales at pasienter med en stillesittende livsstil lider av ryggsmerter. En vannstråle under trykk masserer musklene, forbedrer blodsirkulasjonen og lymfestrømmen. Giftstoffer fjernes fra vev og spenning fjernes fra muskel- og skjelettsystemet.

Kontra

Samtidig har Charcots dusj kontraindikasjoner for bruk og er ikke egnet for alle. Spesielt er bruken uakseptabel når:

åreknuter;
godartede svulster i bukhulen;
onkologiske sykdommer;
livmor fibroids;
forkjølelse;
dystrofi og undervekt;
graviditet;
tilstedeværelsen av smittsomme sykdommer;
hypertensjon;
amming;
tuberkulose;
forverring av hudsykdommer;
psoriasis;
angina pectoris;
menstruasjon (så vel som før og umiddelbart etter).

Ikke hastverk med prosedyren også etter keisersnitt. Det er kun tillatt etter seks måneder fra operasjonsdato. Det er ikke lov å treffe strålen i sømmen.

Massasje med en vannstråle har en generell gunstig effekt på mental og fysisk helse. I motsetning til reklame, lindrer dusjen ikke forstoppelse, migrene, overvekt, sykdommer i indre organer - et sett med tiltak er nødvendig. Kurset skal forskrives av en lege, og prosedyren skal utføres av en profesjonell fysioterapeut som vet hvordan man skal handle på problemområder.

Sentrale spørsmål om prosedyren

Hvis tvil hindrer deg i å "bestemme" deg for vannprosedyrer, bør noen få punkter om metoden avklares.

Varighet av en prosedyre. Prosedyren i løpet av kurset øker gradvis. Den første økten finner sted på to til tre minutter, avhengig av eksponeringssted og kroppens størrelse. På slutten av kurset varer dusjen i opptil ti minutter.
Frekvens. Det anbefales å gjenta prosedyren etter en til to dager. Kurset er ikke mer enn 15 prosedyrer, ellers oppstår den motsatte effekten - smerte, irritabilitet, komplikasjoner av kroniske sykdommer. Frekvensen av kurset er hvert halvår.
Risikofylte områder i kroppen. Det er nødvendig å "beskytte" melkekjertlene, hodet og ryggraden mot en sterk vannstrøm.
Tilfeller av intoleranse mot trykk eller vanntemperatur. Kurset justeres individuelt etter konsultasjon av lege. Ta hensyn til kroppens egenskaper og kontroller den tillatte strømmen av vann. Legen kan foreskrive mindre smertefulle prosedyrer (hydromassasje, massasje under vann).
Muligheten for å holde hjemme. Dyser til en hjemmedusj sørger for tilførsel av vann i en strøm. Vanntrykket i den sentrale vannforsyningen er utilstrekkelig for Charcot-effekten. Og gitt kontraindikasjonene, er det bedre å ikke utføre en vannmassasje på egen hånd.
Forskjeller fra den sirkulære dusjen. En sirkulær (sveitsisk) dusj utføres i full vekst.Små bekker slår med et trykk på 1,5 atmosfærer i hele kroppen. Det er kontraindikasjoner for metoden, prosedyren er foreskrevet av en lege. Sharko virker punktvis og hjelper til med vekttap, sirkulæret har ingen slik effekt.

Før du tar kurset er det nødvendig med en spesialistkonsultasjon. Det er viktig å ta hensyn til kroniske sykdommer, tilstanden og smerteterskelen til pasienten.

anmeldelser

I dag dro jeg til den tredje økten, jeg er en feighet, men jeg fikk øyeblikkelig det minste trykket i 1 atmosfære, det skader ikke i det hele tatt, det er ingen blåmerker, men fortsatt er trykket og huden rød da 1,5 atmosfærer ble brukt på ryggen, og på sidene og foran en atmosfære, ikke nøl med å spørre litt press først, det er bedre å legge det til senere, men fra 1 atm. Resultatet er synlig, jeg likte det virkelig!

Natalia http://www.azbukadiet.ru/2012/09/06/dush-sharko-pokazaniya-protivopokazaniya.html

Jeg gikk i denne dusjen i omtrent 7 dager, jeg trodde jeg ville gå ned i vekt, ja. Alt dette er løgn. Hoftene mine, i stedet for å bli mindre i cm, la tvert imot ytterligere 3 ekstra cm. Tvilsom glede. Dusjen forsterker og hjelper til med å slappe av, ikke mer! Han har ikke effekt av å gå ned i vekt !!!!

tatiana, http://www.azbukadiet.ru/2012/09/06/dush-sharko-pokazaniya-protivopokazaniya.html

Flere ganger, og jeg gjorde denne prosedyren. Jeg gikk til bassenget for å svømme, og etter en 45-minutters leksjon dusjet jeg smart. Du går ned i vekt veldig raskt, huden din blir elastisk, du sover som om du ble drept og energi overvelder deg. Fantastisk SPA-prosedyre!

Anna, http://irinazaytseva.ru/dush-sharko.html

Charcots dusj - prosedyren er smertefull. Jeg gikk i badstuen flere ganger. Men slik at kurset ikke prøvde. Jeg tror at hvis du gjør 10 ganger i systemet, så vil effekten helt sikkert bli. Og cellulitter vil forlate 100%! Sørg for å sjekke med legen din om det er mulig å gjøre i løpet av hepatitt B-perioden.

Koshu, https://www.u-mama.ru/forum/women/diet/275742/index.html

Ohhh kule prosedyrer! To ganger i året går jeg i denne dusjen! Jeg melder meg på i 2 måneder, en slik oppstuss! Jeg liker det veldig godt. Ja, etter de to første gangene er det blåmerker på kroppen, og da forsvinner alt og slik avslapning av alle musklene .. Effekten er veldig lik det du gjør med en håndsmassasje. All super- og cellulitter går i stykker, og huden blir mer elastisk og mister vekt før øynene våre! Jeg anbefaler det!

Catherine, http://www.divomix.com/forum/dush-sharko-dlya-poxudeniya/