Kosthold for candidiasis hos kvinner: hvorfor sjokolade ikke er mulig, og hva er kraften til lingonberry

I de fleste tilfeller trost forårsaket av en sopp av slekten Candida albicans, sjelden blir det provosert av andre arter, for eksempel Candida glabrata. Denne typen mikroorganisme hører til den betinget patogene floraen, de oppdages også hos friske mennesker.

Hvor kommer soppen fra

Det er en rekke faktorer som kan forårsake intensiv multiplisering av soppen og utseendet på symptomer på candidiasis. Hos kvinner er den hyppigste lokaliseringen skjeden og slimhinnen i det ytre kjønnsorganet.

Ifølge leger er årsaken til trost et brudd på biocenosen (en slags status quo av mikroorganismer) i skjeden på grunn av en reduksjon i antall laktobaciller som opprettholder balansen i mikrofloraen. Dette provoserer utviklingen av forhold som f.eks dysbiosis, bacagnosis med utseendet på passende symptomer. Trost kan utvikle seg med sykdommer i mage-tarmkanalen (GIT), ved å ta antibiotika, for eksempel om ureaplasma, blærebetennelse og luftveissykdommer.

Hvilket kosthold anbefales mot trost hos kvinner

Trenger jeg en diett og hva jeg skal spise med trost hos kvinner? Behandlingen av trost innebærer selvfølgelig utnevnelse av soppdrepende medisiner. Å komplettere og øke effektiviteten vil hjelpe et riktig utformet kosthold for candidiasis hos kvinner. I tillegg er slik ernæring nødvendig hvis trost blir diagnostisert under graviditet eller amming, når utnevnelsen av medisiner har en rekke kontraindikasjoner.

Først av alt anbefales det å spise bare naturlige produkter, det anbefales ikke å ta med hermetikk eller retter som inneholder et stort antall fargestoffer og konserveringsmidler i menyen. For å gjenopprette mikrofloraen i tarmen og skjeden, anbefales det å spise produkter som har prebiotiske egenskaper. Dette er de som ikke blir absorbert i de øvre delene av mage-tarmkanalen, men kommer inn i tykktarmen, der de bidrar til vekst av gunstig mikroflora. Viktige komponenter i disse produktene er inulin og fruktosoligosakkarider.

For eksempel anbefales det at produkter fra:

• rug;
• korn;
• Millet;
• bokhvete gryn;
• bønner, soyabønner.

Det er også veldig viktig å legge til kostholdet:

• hvitløk;
• artisjokk;
• løk;
• sikori;
• nøtter;
• Nypresset juice av sitron og appelsin.

Rollen til surmelk

Ernæring til trost bør inneholde slike meieriprodukter:

• yoghurt;
• yoghurt;
• rømme;
• surdeig;
• cottage cheese.

Takket være melkesyrebakteriene stimuleres spredningen av deres egen gunstige mikroflora, så vel som kjemiske forbindelser som senker pH i tarmen. Et surmelk kosthold fører til en undertrykkelse av veksten av opportunistiske mikroorganismer, inkludert candida sopp.

Det må huskes at meieriprodukter som er kjøpt i butikken, spesielt de med lang holdbarhet, inneholder få levende laktobaciller og bifidobakterier. Derfor er det beste alternativet yoghurt eller rømme, tilberedt hjemme i en yoghurtprodusent.

Meny aksenter

Det er nyttig å inkludere grønnsaker, bær og krydder i kostholdet under trost, som har en soppdrepende effekt:

• tyttebær;
• gulrøtter;
• sitron;
• havkål;
• varm pepper;
• nellik;
• laurbærblad.

Hvilke matvarer er skadelige

Kostholdet for vaginal candidiasis ekskluderer imidlertid mat fra kostholdet som tvert imot bidrar til vekst av sykdomsfremkallende mikroflora. Bør fjernes fra menyen eller begrense bruken av:

• søte kaker, kaker og bakverk;
• sukker (bedre erstattet med honning);
• poteter,
• polert ris;
• helmelk;
• sjokolade;
• kondensert melk;
• hvitt mel pasta.

Eksempelmeny

Med trost kan du bruke hvilken som helst metode for tilberedning av produkter: steking, koking, steking. Det beste alternativet vil imidlertid være å bruke oppskrifter som inkluderer damping eller steking i ovnen uten fett. Så i oppvasken vil bli lagret en tilstrekkelig mengde vitaminer og næringsstoffer.

I tillegg bør rå, termisk uprosesserte grønnsaker og frukt være inkludert i menyen. Bruken av et stort antall bladgrønnsaker, greener vises. Det anbefales å spise frisk frukt etter hvert måltid. Nedenfor er en eksempelmeny for en dag med trost.

Tabell - Produkter og retter for en eksempelmeny for dagen

Dermed vil et kosthold med trost bidra til å gjenopprette forstyrret mikroflora, og noen produkter hemmer vekst og reproduksjon av soppinfeksjoner. Slik ernæring må opprettholdes selv etter at symptomene på candidiasis forsvinner, og vanligvis varer kostholdet en til to måneder. Hvis en tilbakevendende form av sykdommen diagnostiseres, anbefales et konstant kosthold i behandlingen av trost.

Andre dietter