5 hemmeligheter som vil gjøre oolong te for vekttap effektiv

"Dark Dragon", "turkis te" - alt dette er navnene på oolong te - en virkelig kinesisk drink, som er produsert utelukkende i Mellomriket. Buskene vokser i to provinser i Kina og på øya Taiwan, og det er grunnen til at te lenge har vært ukjent i Europa.

Fasiliteter ved Oolong Tea

I klassifiseringen av te inntar oolong te en midtposisjon mellom svart (som det kalles “rød” i Kina) og grønn, med en lys aroma av førstnevnte og en rik smak av sistnevnte. Dette sikres takket være en unik produksjonsprosess, hvor tørking (gjæring) av bare bladkanter oppnås, og midten av dem forblir grønne, med godt skillebare årer.

I henhold til fermenteringsgraden er oolongene delt i to typer.

• Svakt gjæret - produseres ofte i Taiwan. De utmerker seg med lysegrønn farge, lys floral, mais og til og med kremet aroma. Sistnevnte la forresten grunnlaget for populariteten til melk oolong te for vekttap, anmeldelser som ofte tilskrives ham ved å bløtlegge bladene i melk. Imidlertid oppnås denne aromaen på en helt naturlig måte.
• Sterkt gjæret - produsert i provinsene Kina, Fujian og Guangdong. De skiller seg i mørkebrun farge, buskknopper kan forekomme i strukturen. Den har en dyp, lys, krydret aroma med hint av honning, roser og bær.

Moderne produksjon tilbyr også kunstige smakstilsetninger, men de verdsettes utelukkende utenfor Kina. Til tross for tilstedeværelsen av naturlige smaksstoffer (ginseng, kanel, roser), tror kineserne at eventuelle tilsetningsstoffer ødelegger smaken og egenskapene til ekte te.

Effekten av oolong te på kroppen

For de som ønsker å gå ned i vekt, er denne te den perfekte løsningen. Det overstiger effekten av puer te for vekttap og andre drikker, ettersom den inkluderer en unik kombinasjon av naturlige stoffer:

• flavanoid - øke metabolismenstimulere avvisning av døde celler fra overflaten av huden og dets fornyelse;
• polyfenoler - bryt ned og fjern fett, redusere vekten, hjelp til å oppnå den perfekte figuren. Antallet polyfenoler er så stort at det er oolong te for vekttap som regnes som et ekstremt effektivt naturlig middel.

I tillegg inneholder drikken opptil 400 kjemiske forbindelser som er gunstige for menneskekroppen. Dette er et rikt sett med vitaminer, mineraler og mineraler som bidrar til å styrke immuniteten og forhindre utbruddet av svulster. Oolong te styrker veggene i blodkar, renser dem for aterosklerotiske plakk, reduserer kolesterolet med 80%, forhindrer utvikling av blodpropp. Bare 2 kopper aromatisk te per dag med 65% reduserer risikoen for hypertensjon.

Hvordan drikke oolong te riktig

Det er enkelt å bruke slankende te hjemme. Det er ønskelig å brygge den i en spesiell tekanne laget av leire fra glass med tykke vegger. De holder perfekt temperaturen som er nødvendig for å åpne buketten til drinken.

Det er 2 teknikker for å brygge oolong.

1. Hell 1/3 av volumet av tekanningen og hell de resterende 2/3 av volumet med varmt vann. Insister i minst 3 minutter og hell i kopper. Å helle blader på denne måten kan være opptil 7 ganger.
2. Ta teen med en teskje per 150 ml vann. Den dampes og helles maks 2 ganger.

Vanntemperatur bør variere avhengig av type fermentering.

• Lavfermentert - denne oolongte for vekttap brygges med vann ved en temperatur på 60 til 80 ° C. Du må insistere på det i 3 minutter.
• Sterkt gjæret - vanntemperaturen skal ikke være mer enn 90 ° C. Bryggetid - opptil 10 minutter.

Hemmeligheter med oolong te som hjelper deg å gå ned i vekt

• For å gå ned i vekt, drikk minst 3 kopper te daglig. Det kan være en varm eller kald drink.
• Husk å drikke te 1 gang per dag før måltider. Så du vil stimulere stoffskiftet og naturlig redusere appetitten.
• Bruk av kald oolong i stedet for en av snacks vil spare opptil 500 kalorier per dag og redusere vekten med 500 gram ukentlig. For å ta en drink, bryg 5-7 ts (eller poser) te i varmt vann, la den brygge og avkjøle. Løs opp to ss honning i varm infusjon.
• Lag en deilig, kostholdig og sunn dessert fra drinken! Brygg te etter vanlig teknologi, avkjøl, hell over formene for frysing og send til fryseren. Ta om nødvendig 5 terninger te, tilsett et par skjeer honning og noen dråper mynteekstrakt til dem. Pisk alt i en blender og nyt den originale iskremen!
• En sitronskive i en kopp te vil bidra til å diversifisere smaken og aromaen i drikken. Hvis du bruker en slik "limonade" i stedet for søt "brus", sparer du opptil 400 Kcal daglig.

Oolong te for vekttap har praktisk talt ingen kontraindikasjoner. Imidlertid bør personer med mage- og tarmsykdommer nøye overvåke tilstanden deres. Hvis du har høyt blodtrykk eller andre lidelser i hjerte- og karsystemet, vil ikke oolong skade deg. Mengden koffein i det er mindre enn i andre typer te. Så drikk den med fordel og glede!