Te med kanel for å bekjempe overflødig vekt - gå ned i vekt aromatisk!

Dette krydderet fikk berømmelse i gamle tider, da det ble verdsatt over gull og presentert som en gave eksklusivt til monarker og herskere. Opprinnelig vokste den bare på øya Sri Lanka, og det ble derfor i middelalderen betraktet som en "eksklusiv delikatesse".

På midten av det tjuende århundre mistet øya monopolet på dyrking av kanel, siden Kina, India, Brasil og til og med Egypt var aktivt engasjert i dens dyrking. Og planten slo rot nesten overalt der det tropiske klimaet dominerer, da det viste seg å være helt krevende for miljøforholdene. Imidlertid er fortsatt standarden for krydder den som dyrkes på Sri Lanka. Selv om smaken og legende egenskapene til dens analoger ikke er verre.

Kanelfunksjoner

Kanelbark, et lite tre fra Lavrov-familien, brukes til å produsere krydder. Busken vokser raskt: om to år vokser den til ønsket størrelse, hvoretter den blir kuttet til roten. På stedet for kuttet vokser det mange prosesser som blir råstoffet for krydderet. Den øvre grove barken fjernes fra dem, og den nedre tørkes, kuttes i biter 5-10 cm lange (de er vridd i rør) eller malt til pulver.

Krydder har en uttalt aroma knyttet til essensielle oljer. En gang i menneskekroppen skaper det virkelig utrolige ting.

• Fremskynder stoffskiftet - så hastigheten på sukkermetabolismen øker med 20 ganger!
• Senker blodsukkeret - Det har ikke tid til å konvertere til glukose og skilles ut fra kroppen.
• Styrker immunforsvaret - Kanel hemmer den patogene floraen i tarmen og gir den kraftige rensingen.
• Hjelper i vekttap - oppnådd ved å fjerne giftstoffer og akselerere metabolismen.
• Gir antiparasittiske og antitoksiske effekter. - kroppen blir kvitt "forurensning", gir generell utvinning.

Hvor mye du kan legge kanel til te, og hvordan løse den opp? Den beste måten å konsumere krydder på er å slanke te hjemme. Her er effekten av kanel lik innflytelsen av oolong te eller den berømte puer. Du trenger imidlertid ikke tenke på at du drikker kanelmåker i bittet med en velduftende bolle, plutselig blir slankere. Vurderinger av kanelte for vekttap gir ham rollen som en kraftig naturlig stimulant av harmoni. Men du må hjelpe kroppen din med å bekjempe fettforekomster: øke fysisk aktivitet, tilsett grønnsaker og frukt i kostholdet i stedet for fet kjøtt og muffin, og nekt sukkerholdige drikker.

Hvordan lage kanelte

Det er mange oppskrifter på te-kanel-slanking. Den enkleste måten er å fordype en kvist krydder i en kopp med en nybrygget drink i noen sekunder og nyte den fantastiske aromaen. Du kan legge til ca 5 gram kanelpulver til tekanningen og la det brygge et par minutter.

Men ifølge ernæringsfysiologer vil effekten av krydder på kroppen øke hvis du tilbereder enda deiligere og sunnere drikker.

Te med kanel og melk

Drikken forbedrer stoffskiftet og slukker tørsten perfekt.

1. Brygg favorittsteen din, fyll koppen til 2/3 av volumet.
2. Tilsett skummet melk og en halv teskje kanel.
3. Drikken er klar!

Te med kanel og honning

Og slike måker stimulerer ikke bare vekttap, men fraråder også sug etter søtsaker!

1. Ha te og en halv teskje krydder i en kopp eller tekanne. Hell kokende vann.
2. Insister i noen minutter, og bland deretter.
3. Når drikken blir varm, legger du en teskje honning i den (i varmt vann beholder honning sine helbredende egenskaper, og i kokende vann mister den raskt).
4. Drikk drikken varm.

Te med kanel og sitron

En flott måte å bekjempe forkjølelse: krydder har en antimikrobiell effekt, forbedrer kroppens forsvar. En sitron metter med vitamin C.

1. Brygg favorittsteen din, la den brygge i et par minutter.
2. Tilsett en halv teskje kanel og 1 ts sitronsaft.
3. Drikk den varm. Drikk minst 1 liter drikke i løpet av dagen.

Te med kanel og ingefær

Ingefærdrink er en ekte "eksplosiv" cocktail for kroppen. Te med kanel og ingefær for vekttap aktiverer stoffskiftet mye mer enn en drink med ett krydder.

1. Brygg te, tilsett 1 ts kanel, en skive sort pepper og 1 ts malt ingefær.
2. Insister et par minutter, bland, la avkjøle litt.
3. Ha en teskje honning i drikken.
4. Drikk den på tom mage om morgenen for å lade kroppen din og øke hastigheten på stoffskiftet. Og forbruker et par ganger om dagen.

Hvordan drikke kanelte

• Brygg teen du foretrekker i hverdagen. Både svart og grønt vil gjøre det.
• Husk å drikke drinken om morgenen før du spiser, hvis du vil dele med ekstra kilo.
• Siden mirakelmiddelet styrker godt, kan du om morgenen nyte svart te om morgenen, og om kvelden gi preferanse til grønt.
• Se på kroppen din reagere på en ny drink og juster om nødvendig sammensetningen. Så anmeldelser av grønn te med kanel for vekttap indikerer at det har en mild effekt. Og svart er ikke alltid egnet for personer utsatt for migrene, økt press.

Inkluder et populært krydder i kostholdet ditt og hjelp kroppen din til å bli slankere og sunnere!