Anna Rozhkova
283
Pankreatin: overspisende piller eller et alvorlig medikament for behandling av bukspyttkjertelen
Bruksanvisning "Pancreatin". Listen over enzymer i stoffets sammensetning. Effekt på fordøyelsen, bukspyttkjertelen, tarmen, leveren. Effektivitet for diaré. Doseringer for barn og voksne. Risiko for innleggelse.
7318
Stearinlys med havtornolje: nyttige egenskaper og bruksområder
Bruk av havtornlys i gynekologi og proktologi. Behandlingsregimer for barn og voksne. Foreskriv til gravide. Effektivitet med trost, blærekatarr, prostatitt, kolitt og hemoroider. Kontraindikasjoner og bivirkninger.
3040
Tabata: reglene for trening hjemme, eller Hvordan gå ned i vekt på 4 minutter om dagen
Tabataøvelser for vekttap i mage, hofter og rumpe. Reglene for en sirkulær trening. Topp 5 tabatatimere for smarttelefoner. Komplekser for problemområder fra kjente trenere. Kontra.
594
"Allohol": effektiviteten og reglene for å ta koleretetabletter
Instruksjoner for bruk av det koleretiske medikamentet "Allohol." Doser, behandlingsregimer. Stoffets sammensetning. Brukes til forstoppelse, for å rense leveren. Roll i å miste vekt. Kontra. Kolleger.
446
Monural: antibiotiske fordeler ved behandling av urinveisinfeksjoner
Instruksjoner for bruk av antibiotikaet "Monural". Effektivitet med blærekatarr, bakteriuri, uretritt. Oppnevning for forebygging av urinveisinfeksjoner. Metoden for fortynning og mottak av granuler. Bivirkninger.
239
Citramon tabletter: fordeler og ulemper med smertestillende medisiner "bestselger"
Fordeler og ulemper med Citramon tabletter. Stoffets sammensetning. Effektivitet for hodepine, tannpine, muskel- og leddsmerter. Fordeler for hypotensive pasienter. Kontra. Risiko for bruk hos gravide, hypertensive pasienter og med bakrus.
888
Hvordan bli kvitt magen etter fødsel: et trygt kosthold og trening, massasjealternativer
Måter å raskt fjerne magen etter fødsel hjemme. Et effektivt og trygt kosthold for ammende. Tillatt gymnastikk. Massasjealternativer. Innpakning og urteinfusjoner.
618
Douche Charcot: indikasjoner og kontraindikasjoner, regler for oppførsel, effektivitet i vekttap
Fordeler og ulemper med Charcots sjel. Effekt på kroppen og rolle i å miste vekt. Effektivitet for nervøse lidelser, søvnforstyrrelser, ryggsmerter og ledd. Muligheten for å holde hjemme. Første resultater.
847
Kegel-øvelser for kvinner: hvordan de skal prestere, effektiviteten og om partneren vil føle endringene
Effektiviteten og teknikken for å utføre Kegel-øvelser for kvinner. Essensen i teknikken. Trening med prolaps av livmoren og skjedevegger, urininkontinens. Et kompleks for å forberede fødsel og komme seg etter dem. Alternativer.
212
Flass og kløe: hvordan du effektivt kan kvitte seg med folkemessige midler
Folkemedisiner mot flass. Oppskrifter med eddik, brus, aspirin og tjæresåpe. Effektive urteavkok. Fordelene med oljer. Tabell over hjemmemasker. Forebygging.
7450
"Eye of the Renaissance": fordelene og skadene ved 5 tibetanske perler, teknikker og regler for å utføre øvelser
Teknikk og regler for å utføre 5 tibetanske øvelser “Renessansens øye”. Fordelene og kontraindikasjonene til perler.Den sjette øvelsen for åndelig selvforbedring. Resultater.
2460
Slankebelte: hvordan du bruker det, vent på effekt eller blir urolig
Fordeler og ulemper med et mageslankende belte. Prinsippet for enheten. Skader og kontraindikasjoner. Den relative fordelen for idrettsutøvere. Hudpleieregler når du bruker enheten. Anmeldelser.
1421
Hvordan gå opp i vekt for en jente: forbedret ernæring og hjemmetrening
Trygge måter å gå opp i vekt raskt på. En tabell med mat med høyt kaloriinnhold, et eksempel på en ukemeny og åtte ernæringsregler for tynne mennesker Hjemme treningsprogram. Gjør-det-selv-sportstilskudd og en proteinshake.
600
T-skjorter for kvinner: enkel og stilig
En t-skjorte er den enkleste tingen i garderoben, og alle har det. En t-skjorte kombinerer bukser, skjørt, shorts. Den er flott for uformell utseende og som hjemmeklær.
1098
Kosthold for hypertensjon: effekten av salt, fett og karbohydrater, en eksempelmeny
Et eksempel på en diettmeny for hypertensjon. Målene og reglene for kostholdet. Effekten av salt på blodtrykket. Funksjoner ved ernæring i I, II og III grad av sykdommen. Forbudte og tillatte retter. DASH-diett.