Cellulittpapir hjemme: teknikk, riktige blandinger og avslapning resulterer i en "kokong"

Wrap anses som en universell prosedyre i kampen mot "appelsinskallet". Det kan utføres ved bruk av de mest forskjellige og rimelige ingrediensene for blandingen. Dessuten er anti-cellulittfolie hjemme ikke mindre effektive enn økter i en skjønnhetssalong.
Cellulite Foot Wrap

Noen er ganske fornøyd med utseendet sitt under noen omstendigheter og lugter rolig opp boller, og noen, selv ved det første tegnet på cellulitter, tar militære tiltak mot ham - kommer inn i bassenget, kjøper en anti-cellulittpapir og begynner å lage anti-cellulittinnpakning, omhyggelig sammenligne “før” -fotoet og "etter."

Innpakning har vunnet popularitet på grunn av den reelle innvirkningen på cellulitesonen. Dets rykte som en av de mest effektive måtene å kvitte seg med "appelsinskall" -innpakningen skyldes påvirkning fra spesielle blandinger og drivhuseffekten under filmen. For å gi et "eksternt" resultat, fungerer prosedyren "dypt", øker de beskyttende funksjonene i kroppen, utfører vevsavgiftning, forbedrer subkutan mikrosirkulasjon.

Innpakningsteknikken er ganske enkel, men du bør ikke forvente en øyeblikkelig effekt. Kursimplementering er påkrevd. En forutsetning er bruken for blandinger av bare naturlige ingredienser: honning, sennep, pepper, kanel, tang, leire, sjokolade. Kosmetologer anbefaler å kombinere kroppsinnpakninger med peeling, anti-cellulittmassasje, riktig kosthold og fysisk aktivitet.

Fordeler med teknikken og virkningsmekanismen

Etter påføring av anti-cellulittpasta på problemområdet i kroppen og innpakning i matfilm på cellenivå, startes flere prosesser samtidig:

  • blodsirkulasjonen forbedres;
  • lymfedrenasje øker;
  • bli sterkere, fartøyene kommer til en tone;
  • metabolisme akselererer;
  • porene blir renset;
  • giftstoffer skilles ut;
  • puffiness blir fjernet;
  • hudstruktur og silhuett er forbedret;
  • produksjon av kollagen og elastin aktiveres;
  • cellulitter utbuktninger, strekkmerker og arr glattes ut;
  • fettforekomster blir lokalt ødelagt;
  • kroppen er beriket med næringsstoffer, oksygen.

Alle disse prosessene akselereres betydelig på grunn av matfilmen som skaper en termisk effekt. Kroppsinnpakning er en slags stress. Men dette er en risting med et plustegn, det er nyttig fordi det aktiverer de fysiologiske mekanismene som er nødvendige for en "duell" med cellulitter.

Anti-cellulittfolie: typer

Etter innflytelsesprinsippet er kroppen innpakning varm og kald. Temperaturregimet avgjør hvordan hudteksturen skal gjenopprettes.

  • Hot wraps. De forbedrer absorpsjonen og virkningen av gunstige stoffer, utvider kapillærene, åpner porene. Varm blanding og "innpakket" kropp bidrar til rask svette. Sammen med svette kommer giftstoffer ut gjennom huden. Oppvarming av de subkutane lagene forbedrer blodstrømmen og nedbrytningen av fettcellene. Det andre navnet på varme omslag er normotermisk, det vil si tilsvarer kroppstemperaturen. Anti-cellulittblandingen blir oppvarmet til 38-40 ° C før påføring. Høyere varme vil skade kroppen.
  • Kaldt innpakning. De har en annen virkningsmekanisme.For å tilberede medisinsk-kosmetisk pasta tas vann ved romtemperatur og isoleres ikke etter påføring, men pakkes bare med en film. Kroppen avkjøles, en innsnevring av karene oppstår. Kroppen, som forsvarer seg mot kulde, tvinges til å aktivere interne reserver og finner dem i fettceller. Som et resultat av intens nedbrytning av fett, smelter cellulittknollene. På samme tid skilles skadelige forbindelser akkumulert av kroppen ut gjennom nyrene.
En av de mest effektive metodene for å håndtere "appelsinskall" - kontrastfolie. For å starte de nødvendige mekanismene, kan du forvente å bruke omtrent seks varme innpakninger og minst ti kalde innpakninger.

Kontra

Med varme innpakninger går metabolske prosesser i kroppen raskere, derfor er resorpsjonshastigheten for "appelsinskallet" også høyere. Men termiske prosedyrer er ikke tillatt for alle. Så med åreknuter kan cellulitter bare fjernes med kalde omslag. Varme prosedyrer som bruker bakeingredienser på sensitiv hud kan forårsake vedvarende rødhet, utslett, forbrenning. Før du tar anti-cellulittpapir, bør du studere listen over kontraindikasjoner:

  • graviditet og amming;
  • en tendens til allergier og individuell intoleranse mot individuelle ingredienser;
  • diabetes mellitus
  • hypertensjon;
  • kardiovaskulære patologier, sirkulasjonsforstyrrelser;
  • autoimmune sykdommer;
  • åreknuter, tromboflebitis;
  • eventuelle svulster;
  • sykdommer i kjønnsorganet;
  • forkjølelse, virale, kroniske sykdommer i det akutte stadiet;
  • feber,
  • menstruasjon;
  • krenkelse av hudens integritet på steder av innpakning (skader, åpne sår, riper, skrubbsår, betennelse);
  • hudsykdommer (sopp, dermatitt, eksem, psoriasis);
  • langsiktig bruk av visse medisiner.
Hvis det er helseproblemer, er det bedre for første økt å konsultere lege og ta et valg til fordel for en forsiktig type prosedyre - forkjølelse. Unntaket er sår, dermatologiske og gynekologiske problemer. Det er sant at i sistnevnte tilfelle er det fortsatt en sjanse for å vikle seg inn i separate områder som ikke påvirker magen og midjen.

Slik gjør du det: 8 trinn

Cellulittpapir gir maksimale resultater hvis den blir utført riktig. Å bli kjent med utførelsesteknikken vil hjelpe pedagogiske videoer fra kosmetologer eller et engangsbesøk på salongen. Men det er også ganske realistisk å bli en guru på egen hånd i denne saken. Følgende åtte regler kan forventes av effekten fra prosedyren.

  1. Forbered huden. Innpakking foregår alltid ved å dampe 15-20 minutter i et varmt bad. Det ideelle alternativet er et besøk i badet eller badstuen. Porene i huden vil åpne seg og vil være klare for "absorpsjon" av aktive stoffer fra anti-cellulitt-sammensetningen.
  2. Skrap av det overskytende. Innpakning utføres ikke uten først å eksfoliere huden. Gni kroppen godt med en hard vaskeklut. Ved å bruke en skrubb eller peeling som brukes på problemområder, fjerner vi forsiktige døde celler fra huden.
  3. Påfør sammensetningen. Den ferdige blandingen påføres bare på områder av kroppen som krever korreksjon, alltid med et tykt, tett lag.
  4. Pakk oss opp. Først med klamfilm, deretter med et skjerf, skjerf, varme klær, et teppe, et teppe (for varme prosedyrer). Filmen påføres fra bunn til topp, tett, men uten komprimerende effekt.
  5. avslappende. Men vi mister ikke kontakten med virkeligheten, nøyaktig å observere tiden brukt i polyetylen "kokongen" (annerledes for hver anti-cellulitt-sammensetning). Regelen "jo lengre desto bedre" fungerer ikke når du pakker inn. En kopp grønn te med sitron og honning vil ikke være overflødig for avslapning.
  6. Vi rengjør. Skyll av blandingen praktisk i dusjen. Gel og såpe er ikke velkomne.
  7. Fuktighetsgivende. Vi "lukker" de forstørrede porene og beroliger huden med en fuktighetsgivende eller anti-cellulitt krem, massasje eller babyolje.
  8. Vi fikser det. Anbefalt hvile i 20-30 minutter er nyttig for å befeste effekten og akselerere stoffskiftet.
Skurvemiddel for forbehandling av cellulittområder kan fremstilles uavhengig. For dette er dusjgel, havsalt og kaffegrut blandet. Marknøtter, ris, havregryn, bokhvete og mais har effektive slipegenskaper.

Ledende kalde oppskrifter

For å finne ut hvilke innpakninger som vil være de mest effektive, er det bare mulig etter praktisk anvendelse og evaluering av resultatene. Basert på anmeldelser på kvinneforum, kan du foreta en vurdering av de mest effektive virkemidlene. Så i listen over favoritter blant de kalde anti-cellulitt-innpakningene er prosedyrer med farget leire, alger, essensielle oljer og eddik.

Med blå leire

Funksjonen. Anti-cellulittpapir med blå leire gir næring til huden med mineraler og oksygen, forbedrer tilstanden, absorberer skadelige stoffer, akselererer metabolske prosesser, reduserer de visuelle "symptomene" på cellulitt og kroppsvolum. Leire er en anerkjent fighter med underhudsfett. I apotek eller spesialforretning kan du kjøpe hvilken som helst leire: blå, hvit, grå, svart, rød, gul. Men den mest verdifulle og rike på mineralogisk sammensetning er den eldste kambriske blå leire på planeten.

Hvordan gjøre

  1. Vi vil tilberede alle keramiske eller emaljerte retter (ikke metall).
  2. Vi fortynner et glass kosmetisk leire i vann ved romtemperatur (et halvt glass skal være nok).
  3. Rør med en trespatel eller skje til en homogen slam, som ikke vil bli uskarp på huden.
  4. Tilsett noen få dråper essensielle oljer med sitrus om ønskelig.
  5. Leireblandingen påføres huden.
  6. Pakk det behandlede området av kroppen med en fastfilm.
  7. La blandingen stå i 20-30 minutter.
  8. Vask av med varmt vann.
  9. Fukt huden din med krem.
Modelleringsevnen til leire manifesteres godt i varm innpakning. For å gjøre dette helles leirepulveret med vann oppvarmet til 40 ° C.

Med essensielle oljer

Funksjonen. I tillegg til å bli kvitt "appelsinskallet", er kroppen mettet med mikroelementer, cellene blir renset og oppdatert, og blodsirkulasjonen blir gjenopprettet. Huden blir fløyelsaktig, har en gunstig effekt på nervesystemet. Den mest populære grapefrukt, sitron, appelsin, einer, sypress, fennikel, geranium, rosmarin, lavendeloljer.

Hvordan gjøre

  1. Ta 30-50 ml (to til tre ss) av baseoljen. Egnet oliven, hvetekim, aprikos, mandel.
  2. Legg til basen to til fire dråper eteriske oljer i tre til fire kombinasjoner.
  3. Bland og smør på problemhuden.
  4. Pakk huden med en film i 30-40 minutter.
  5. Vask av med varmt vann.
  6. Smør med krem ​​eller kosmetisk olje til babyen.
Essensielle oljer, som er konsentrerte stoffer, krever samsvar med doseringsreglene. Utfør en test før du pakker inn: Smør håndleddet eller albuen med en blanding. Hvis det etter 10-15 minutter ikke er rødhet, kløe eller en ubehagelig brennende følelse, kan du fortsette med prosedyren.

Med tang

funksjonen. Det normaliserer slapp hud, lindrer hevelse, fettforekomster, fjerner giftstoffer, gjenoppretter saltbalanse, fremmer vekttap og gir næring til kroppen med mikroelementer. Den mest brukte tare. Denne brune tang har en sterk drenering og lipolytisk effekt. Kål for innpakning kjøpes i et vanlig apotek i tørr eller pulveraktig (mikronisert) form. For større effektivitet kan den "marine" sammensetningen suppleres med ingefær, koriander, leire, honning.

Hvordan gjøre

  1. Bløtlegg fire ss tare i 20 minutter i to eller tre ss vann med hvilken som helst temperatur.
  2. Vi bruker den gel-lignende marine sammensetningen på problemområder.
  3. Pakk inn kroppen med film.
  4. La stå i 30-40 minutter.
  5. Vask av med varmt vann.
  6. Fukt den tørre kroppen med en krem.
Algalinnpakninger er inkludert i standard settet med thalassoterapiprosedyrer - "behandling ved sjøen".Takket være mineralsalter og sporstoffer (jod, svovel, kalsium, kalium) gir thalassoterapi konkrete og raske terapeutiske og kosmetiske effekter.

Med eddik

funksjonen. Eddikomslag stimulerer metabolske prosesser i kroppen, og bidrar dermed til vekttap, resorpsjon av cellulittknoll. I stedet for å feste filmen for prosedyren, trenger du et bredt apotek-bandasje eller lange strimler av gamle bomullsark.

Hvordan gjøre

  1. La oss tilberede en anti-cellulitt "marinade": kombiner eple eller drueeddik med vann ved romtemperatur i forholdet 1: 3. Du kan legge til et par dråper sitron- eller peppermynteoljer.
  2. Fukt stoffstrimlene i denne løsningen.
  3. Pakk vev rundt problemområdene i kroppen (mage, ben, hofter eller rumpe) slik at det ikke er hull i huden.
  4. La bandasjen eller kluten ligge på kroppen til de tørker helt naturlig. Et annet alternativ er å pakke filmen på toppen i halvannen time.
  5. Etter å ha fjernet stripene tar vi en kontrastdusj. Du kan fullføre prosedyren ved å skylle med kamilleinfusjon.
Klumpete hud kan belegges med en "anti-cellulitt" -test. For å gjøre dette, kombiner et halvt glass eplecidereddik og flytende honning. Tilsett mel, elt deigen med middels tetthet. Vi gjemmer stedene dekket med en film og pakk den under varme klær i en time.

10 populære varme komposisjoner

Varm innpakning innebærer påføring av en maske med en varmende effekt. Dette gjelder ikke bare vanntemperatur (38-40 ° C), men også bruken av ingredienser som stimulerer blodsirkulasjonen. I kombinasjon med "varmeisolatorer" - klamfilm, varme klær eller et teppe, skapes den ønskede badstueffekten.

Det er viktig å gjøre den varme anti-cellulite-pakningen riktig: hvis grunnlaget for blandingen er honning, leire, sjokolade, naturlige oljer, kaffe, kan pakningen til og med stå over natten. Hvis aggressive stoffer (sennep, kanel, eddik, pepper) er en del, er det ikke nødvendig å holde en maske mer enn 30-40 minutter. Prikking skal være tolerant.

gjørme

Funksjonen. Det har en gunstig effekt på hudens tilstand, bremser prosessen med visne, jevner ut uregelmessigheter, stimulerer metabolisme, blodsirkulasjon og celleregenerering, og er preget av antistresseffekt på kroppen. De mest populære naturlige cellulittproduktene er Dødehavets gjørme og Saki Lake. Skitten vaskes kraftig av, så bruk den i dusjen. Ikke skvett til flekker på vegger, gardiner og rørleggerarbeid til et minimum.
Hvordan gjøre

  1. En pakke med terapeutisk og kosmetisk gjørme oppvarmes i en mikrobølgeovn eller i varmt vann (i en forseglet pose) til 40 ° C. Maksimal temperatur på gjørmen for innpakning er 44 ° С.
  2. Bland til den er jevn. Fortynn om nødvendig med en liten mengde varmt vann til tettheten av rømme.
  3. Et tykt lag (minst 3 cm) blir påført på problemområder.
  4. La oss snu med en plastfolie.
  5. Vi vil dekke oss til med et varmt teppe eller et ullteppe.
  6. Etter 40 minutter, vask masken med varmt vann.
  7. Smør de behandlede områdene med krem ​​mot cellulitter.

honning

Funksjonen. Fukter, nærer og strammer huden fullstendig, fjerner skadelige stoffer fra kroppen, normaliserer blod- og lymfesirkulasjonen, stimulerer metabolske prosesser i de subkutane lagene, brenner fett, lindrer hevelse og eliminerer strekkmerker. Hvis den klassiske honninginnpakningsoppskriften virket "kjedelig" for deg, kan du velge hjelpe ingredienser til den. Så, med den angitte hastigheten på et søtt produkt, kan du bruke fem dråper hvilken som helst essensiell olje, eller alternativt: melk, sennep, kaffe, leire, olivenoljehavsalt. Disse komponentene i forhold til honning tas i forholdet 1: 2.

Hvordan gjøre

  1. Vi tilbereder et halvt glassglass med naturlig honning (avhengig av volumet på det behandlede området).
  2. Forvarm honning i et vannbad til 38 ° C.
  3. Forhindrer at biproduktet avkjøles, smør huden med et tett lag.
  4. Pakk kroppen raskt inn med en film slik at honningen ikke sprer seg.
  5. "Varm opp."
  6. Hold blandingen fra 30 minutter til en time.
  7. Vask av med varmt vann.
  8. Den endelige prosedyren er påføring av krem ​​mot cellulitter.
Det antas at den mest effektive honningomslaget for cellulitter er med melk. For hjemmeprosedyren brukes oppvarmet honning og varm, men ikke kokt, drikke. Dronning Cleopatra velsignet selv honning- og melkeprosedyrene.

kaffe

Funksjonen. Toner opp huden, aktiverer nedbrytning av fett og utskillelse av dem fra kroppen. Går tilbake til slak hudselastisitet og silkiness.

Hvordan gjøre

  1. Naturlig malt kaffe (en halv kopp) dampes med tre ss kokende vann.
  2. Rør til den er jevn.
  3. Kombiner med en spiseskje olivenolje og noen dråper essensiell olje med sitrus.
  4. Vi påfører aromatisk velling på huden.
  5. Pakk inn med en film.
  6. Kle deg varmt eller dekk oss med et teppe.
  7. Etter en halv time, skyll med varmt vann.
  8. Smør med babyolje eller krem ​​mot cellulitter.
Oljetilskuddet kan erstattes med kosmetisk leire. Doseringen av kaffe og leire er den samme. Ingrediensene helles med varmt vann til en grøtaktig tilstand.

sennep

Funksjonen. På grunn av oppvarmingsegenskapene påvirker sennep aktivt blod- og lymfestrømmen, jevner ut uestetiske knoll. Mett kroppen med magnesium, jern, kalium. Hjemmelagde sennepsomslag anbefales for å redusere kroppsvolumet.

Hvordan gjøre

  1. Ta tørr sennep (et par spiseskjeer).
  2. Oppdrettet i en spiseskje varmt vann.
  3. Elt til samme konsistens uten klumper, til tettheten av rømme (tilsett eventuelt mer vann).
  4. Subtil og påfør komposisjonen jevnt på kroppen.
  5. Pakk med polyetylen i flere lag.
  6. Hold ikke mer enn 15 minutter for å unngå brannskader. Vask av tidligere med sterk forbrenning.
  7. Vi fjerner blandingen med varmt vann.
  8. Smør kroppen med en nærende krem ​​eller kosmetisk olje til babyen.
Hvis du "krydderer" leire eller honning med sennep i forholdet 1: 4, blir effekten ikke verre, og sensasjonene blir mer tolerante og mykere.

pepper

Funksjonen. Varm paprikaomslag er basert på den varme effekten av komponenten: den akselererer blod, fjerner skadelige stoffer, bryter ned fett. Innpakninger med rød pepper er tøffere enn svarte innpakninger.

Hvordan gjøre

  1. Bland rød eller svart pepper og malt kanel (to ss hver).
  2. Fortynn pulverblandingen i fire ss olivenolje.
  3. Tilsett to til tre dråper eterisk olje med anti-cellulite-effekt.
  4. Alle komponentene er grundig blandet.
  5. Påfør cellulitesonen i en halv time.
  6. Pakk filmen.
  7. Etter en stund, skyll godt med litt varmt vann.
  8. Smør med anti-cellulitt krem.
Peppermaske skal bake, men ikke kritisk. Huden reagerer på pepper individuelt, selve krydderet kommer også i forskjellige typer varme, så du får ikke forbrenning. For første gang må du redusere prosedyrens varighet med halvparten, og i tilfelle overdreven ubehag, skyll masken umiddelbart. Når du bruker pepper, ikke berør ansiktet og spesielt øynene med hendene. Et døgn før prosedyren, bør du ikke gjøre depilering.

salt

Funksjonen. Reduserer volumet i problemområder (på hoftene, rumpa og magen), eliminerer "appelsinskallet", metter kroppen med mineraler og har en generell avslappende, beroligende effekt. Vanlig bordsalt er også egnet for prosedyren, men havsalt er rikere på innholdet av nyttige sporstoffer.

Hvordan gjøre

  1. Tilsett til et halvt glass havsalt (finmalt) to dråper lavendel og grapefruktoljer.
  2. Bland med forvarmet oliven- eller mandelolje (100 ml eller litt under et halvt glass).
  3. Bruk i henhold til standardordningen.
  4. Pakk godt til med festefilm.
  5. I løpet av prosedyren (20 minutter) opprettholder vi temperaturregimet ved å varme opp de behandlede sonene.
  6. Vask saltblandingen med varmt vann.
  7. Smør tørr hud med en fuktighetsgivende eller nærende krem.
Effektiviteten av saltinnpakninger vil være mye høyere hvis de blir utført i perioden med den største ansamlingen av væske i kroppen - i den andre fasen av menstruasjonssyklusen. Salt fjerner det raskt og vellykket.

Prosedyre for salongomslag

ingefær

Funksjonen. På grunn av ingefærens oppvarmingsegenskaper intensiveres mikrosirkulering av blod, fett forbrennes intensivt og overflødig væske tappes, hudens slapphet elimineres og cellulittknuter løser seg. Prosedyren har uttalt løfte- og aldringseffekter.

Hvordan gjøre

  1. Finrevet rot av fersk ingefær blandes i samme forhold med olivenolje.
  2. Påfør denne sammensetningen på huden.
  3. Videre er teknologien standard: ved å bruke en film lager vi et lufttett lag.
  4. "Varm opp."
  5. Vi venter i 20 minutter.
  6. Vask av i dusjen.
  7. Smør med krem.
En annen effektiv innpakningsblanding er to spiseskjeer ingefærmasse og samme mengde varm melk. Frisk ingefærrot kan erstattes med malt pulver.

sjokolade

Funksjonen. Gir en høy løfteeffekt, perfekt toner, strammer huden, stimulerer produksjonen av kollagen og elastin. Sjokoladeinnpakning er et virkelig antidepressivt middel: prosedyren forbedrer humøret, kroppens energieffektivitet og er en god forebygging av stress.

Hvordan gjøre

  1. Smelt i et vannbad to fliser mørk sjokolade som inneholder minst 50% kakao.
  2. La oss avkjøle den søte blandingen til 38-40 ° C for ikke å brenne huden.
  3. Vi påfører en varm brun masse på kroppen.
  4. Pakk det behandlede området med folie.
  5. Vi vil dekke oss til med et varmt teppe.
  6. Vask sjokolademasken etter 40-60 minutter.
Mer budsjettmessig bruk av kakaopulver. Varm melk eller vann helles gradvis over i et halvt glass kakao. Rør til en sjokoladeblanding er deig. Her kan du legge til en spiseskje kaffe, flytende honning eller ingefær.

Leire fotfolie

te

funksjonen. Toner og jevner ut huden i magen, hoftene, rumpa, har en regenererende og antiseptisk effekt. Fjerner giftstoffer, giftstoffer. I bytte leverer epidermis nyttige stoffer.

  1. Ta fem ss vanlig grønn te uten tilsetningsstoffer.
  2. I en kaffekvern gjør vi te til grønt “mel”.
  3. Tilsett litt varmt vann i den knuste basekomponenten (til det dannes en tykk slam).
  4. Styrke blandingen med to spiseskjeer flytende honning og en klype kanel. Tre dråper oregano eller sitronolje vil ikke forstyrre.
  5. Bland alt grundig.
  6. Påfør blandingen jevnt på “appelsinskallet”.
  7. Vi pakker anti-cellulittmasken i flere lag med fastfilm.
  8. Fra 40 til 60 minutter legg deg under et teppe eller kjole i varme klær.
  9. Fukt kroppen etter krem ​​etter en varm dusj.
Når du bruker te-blandingen, kan negler males. Utfør derfor prosedyren med vernehansker.

Hvordan bruke Capsicum

Oppskrifter på anti-cellulitt kroppsinnpakning ville være ufullstendige uten en "brennende" pakning med irriterende salve fra Capsicam. Legemidlet inneholder en syntetisk analog av stoffet som finnes i capsicum - capsaicin, effektivt i behandlingen av radikulitt, leddgikt, osteokondrose. Mange jenter og kvinner tyr til denne termonukleære prosedyren, og tester salven i bokstavelig forstand på sin egen hud.

I sin rene form kan ikke "Capsicum" brukes. Salven skal blandes med babykrem eller olivenolje i forholdet 1: 5, basert på doseringen av stoffet - en halv teskje. Midlet påføres i et veldig tynt lag. Under et strengt forbud - blanding av salven med andre "oppvarmende" komponenter. Det er uakseptabelt å komme på slimhinnene, så vel som å påføre magen og innsiden av lårene. Maksimal virkningstid for blandingen er 20 minutter.

Ikke vis heltemot med en uutholdelig brennende følelse. Stopp prosedyren umiddelbart, og vask blandingen med en bomullspute under kaldt vann. Ikke bruk kratt før du pakker med Capsicam, pepper og sennep.

Body Wrap

Frekvens og hva annet du bør vurdere

For å oppnå ønsket innpakning, gjør kurs. For hjemmeprosedyrer anbefales 10-15 økter. De tre første innpakningsprosedyrene for kald og varm innpakning (uten "aggressive" komponenter) utføres daglig, alle påfølgende prosedyrer annenhver til tredje dag. For å brenne ingredienser er timeplanen annerledes: seks til ti prosedyrer med et intervall på fem til syv dager er nok. Etter å ha fullført hele kurset, kan innpakning gjøres en gang i tiår i to måneder.Hele kurset gjentas etter seks måneder.

Etter å ha analysert vurderingene fra anti-cellulittfora, kan vi skille følgende anbefalinger.

  • Vannbalanse. På dagen for innpakningen, drikk mer væske enn vanlig - la det være grønn te med honning eller varmt vann med sitron.
  • Prosedyre tid. Pakk et par timer før leggetid. Unntaket er kaffepapir, full av søvnløshet.
  • bevegelse. Halvparten av kvinnene foretrekker i "innpakket" tilstand å klatre under dekslene i en halv time. Og andre, kledd varmere, gjør kroppsøving eller husarbeid som krever fysisk anstrengelse. Begge opsjoner når det gjelder påvirkning er likeverdige.

Etter å ha valgt din egen cellulitt kroppsinnpakning hjemme, etter de første øktene kan du legge merke til hvordan pilen på vekten viser et tap på 1-2 kg. Imidlertid anbefaler eksperter å ikke smigre seg: pakker “vet hvordan” for å skape utseendet som å miste vekt ved å fjerne overflødig væske. Etter å ha veid deg selv i løpet av et par timer, kan du bli overrasket over å få tilbake din forrige vekt. Forklaringen er enkel: vannreservene i kroppen klarte å fylle på. Hvis du virkelig er fokusert på resultatet, kan du kombinere anti-cellulittinnpakninger med massasje, fysisk aktivitet og riktig ernæring.

anmeldelser

Innpakning med honning var bare min frelse etter å ha fått en baby. Jeg kom meg ikke noe særlig, men den slappe huden på magen ga ikke hvile. Han tok flere økter med ren honning, og alt falt på plass. Inntrykket er utmerket, jeg vil fortsette i samme ånd!

Xenia, https://www.ladywow.ru/kak-poxudet/medovoe-obertyvanie.html

Jeg prøvde en pakk med blå leire og pepper. Jeg ønsket å gå ned i vekt raskt og oppnå maksimal effekt, jeg gikk sannsynligvis for langt med pepper, fordi 5 minutter etter påføring av kompressen dukket det opp en uutholdelig brennende følelse. Jeg måtte skylle raskt av. Men prosedyrene med essensielle oljer viste seg å være veldig hyggelige og nyttige. Huden ble myk, de synlige tegnene på cellulitter avtok betydelig. Jeg holder på i løpet av 10 økter. ”

Elena, Stavropol, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/kak-pomogayut-obertyvaniya-s-goluboj-glinoj-obzor-procedury.html

Det er verdt å merke seg at anti-cellulitt-innpakning faktisk er en veldig rimelig metode for å bekjempe cellulitter, og hvis den gjøres hjemme, er den også veldig billig. Det eneste jeg selv ikke liker wraps med capsicam eller pepper, for varm, og sensitiv og delikat hud kan bli skadet. Det mest spektakulære er med honning og essensielle oljer, spesielt hvis du lager dem etter et morgenløp og en varm dusj. Og så en annen krem ​​mot cellulitt, og generelt kan du glemme cellulitter.

Lily, http://zapiskiprofana.ru/anticellyulitnye-obertyvaniya-v-domashnix-usloviyax/

For første gang bestemte jeg meg for å prøve denne prosedyren. Etter å ha studert informasjonen og forberedt alt nødvendig, satte hun seg på å jobbe. Jeg vil være ærlig - de første øktene ga, i tillegg til avslapning, ikke noe, men da jeg regelmessig la innpakningene (omtrent 15 ganger annenhver dag), la jeg merke til at huden i problemområder ble mye jevnere og mer behagelig å ta på. Jeg anbefaler - et veldig bra og billig verktøy for vekttap og restitusjon.

Svetlana Mironova, Ryazan, http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/obertyvanie-s-vodoroslyami-dlya-poxudeniya-i-ot-cellyulita.html

Jeg lager sjokoladepapir med kjæresten hjemme, det går ikke an, men en gang i uken bruker vi 2 timer fritid og går videre til kosmetiske prosedyrer. Den fantastiske aromaen i komposisjonen og den milde effekten på huden, gjør underverker. Dette er bare et eventyr, som ganske enkelt er umulig å beskrive med ord. I løpet av 30-40 minutter etter påvirkning av kroppsinnpakninger på kroppen endres den indre verden, sjelen blir lett og bekymringsløs, kroppen er helt koblet fra virkeligheten. Avslapping i sin helhet. Jeg anbefaler alle kvinner og jenter som ønsker å ikke bare gå ned i vekt og bli kvitt cellulitter, men også å etablere sin indre verden, bli kvitt depresjon og dårlig humør!

Valentina, 33 år gammel, http://evehealth.ru/shokoladnoe-obertyvanie-v-domashnikh-usloviyah/

Kjære brukere!

Materialene på denne siden er til informasjonsformål og er kun ment for utdannelsesmessige formål. Ikke bruk dem som medisinske anbefalinger! Før du gjør noe, kan du få en spesialistkonsultasjon.

Administrasjonen er ikke ansvarlig for mulige negative konsekvenser som følge av bruk av informasjon som er lagt ut på ladies.decorexpro.com/no/

Parafinbehandling for hender: hjelpe hender til å bli perfekte!

"Eye of the Renaissance": 5 tibetanske øvelser, fordelene og kontraindikasjonene til gymnastikk, fordeler og ulemper, resultater

Kinesisk mat trinnvis-oppskrift med foto

Kakeskildpadde med rømme i henhold til en trinnvis oppskrift med foto

skjønnhet

mote

dietter