Gebakken bloemkool in een zacht beslag - een heerlijke snack voor elke tafel

Een prachtig recept voor gebakken bloemkool in beslag ligt nu voor je. Dit is een zomers gerecht dat op elk moment van het jaar kan worden bereid. Je kunt het heel eenvoudig en zonder al te veel gedoe maken als je de gedetailleerde beschrijving van elke stap van het kookproces gebruikt. Zeer eenvoudige producten, snelheid en lichtheid maken kool in beslag een heerlijke snack voor elke tafel. En het resultaat is gewoon schoonheid op de tafel.

20 min
120 kcal
4 porties
Makkelijk te koken
Gebakken bloemkool in een zacht beslag - een heerlijke snack voor elke tafel

Keukenapparatuur en keukengerei: fornuis, pan, koekenpan, mes, snijplank, theelepel, garde of vork, papieren handdoeken, serveerschaal.

De ingrediënten

product nummer
bloemkool 400 g
zout 2-3 theelepel
suiker 1 theelepel
Het ei 2 stuks (Eiwit)
peper 0,5 theelepel
groen klein stel
meel 2-3 el. l.
Plantaardige olie 20 ml
boter 30 g

Stap koken

  1. Het hoofdpersonage van het gerecht is bloemkool - hier bereid je je voor op het koken. Deze groente is goed geschild van bladeren en onnodige elementen en snijd alle zwart gemaakte gebieden af. Spoelen onder koud water. Verwijder vervolgens voorzichtig het been zodat de bloeiwijzen zelf niet worden beschadigd. Scheid alle bloeiwijzen met een mes. Ze moeten mooi uitkomen op een been. Het is niet nodig om ze heel klein te maken, zelfs als ze groter zijn, zullen ze malser worden en een magische uitstraling hebben.
    verdeel de kool in bloeiwijzen.
  2. Zet een pan met gewoon water op het fornuis. Breng het aan de kook. Giet 2 theelepel in water. zout en 1 theelepel. suiker (dit is 2 liter water). Suiker wordt toegevoegd om de smaak van bloemkool te verbeteren.
    breng de os aan de kook in een pan, zout het.
  3. Dompel alle bloeiwijzen in kokend water en laat ze ongeveer 10 minuten koken.
     kokend water laat de bloeiwijzen van kool weg en kook.
  4. Als ze klaar zijn, haal ze dan uit en leg de bloeiwijzen op keukenpapier zodat het glas overtollig vocht bevat.
    we brengen de gekookte bloeiwijzen over op papieren handdoeken.
  5. Maak een beslag terwijl de kool kookt. Om dit te doen, neem eerst twee eieren en scheid de eiwitten van de dooiers. Leg de dooiers opzij - ze zullen niet van pas komen voor dit recept. Klop de blanken met een garde of een gewone vork, maar niet tegen het schuim, maar gewoon met het doel om te mengen en de overtollige dichtheid en viscositeit kwijt te raken.
    Klop het eiwit op met een garde.
  6. Voeg een halve theelepel zout toe en klop nog een beetje meer. Ook is het op dit moment de moeite waard om zwarte gemalen peper toe te voegen, letterlijk een halve theelepel. Als u van een specifieke smaakmaker houdt, kunt u deze toevoegen.
    Voeg zout en peper toe.
  7. Was greens (dille is het beste - het is fijner), was, laat uitlekken en hak fijn. Giet het in een toekomstige beslag. Het is beter om greens aan bloem toe te voegen, anders kan het klontjes nemen. Meng goed.
    Voeg gehakte dille toe aan de eiwitmassa.
  8. Giet om te beginnen met 2 el. l. gezeefde tarwebloem (u moet mogelijk later nog wat toevoegen) en kneed het beslag. Het moet dik genoeg zijn, zoals een deeg voor pannenkoeken.
    Voeg de bloem toe en meng het beslag.
  9. Plaats een koekenpan op het fornuis en zet een matig vuur aan, zodat het gerecht niet brandt tijdens het koken. Doe een stuk boter (30 g) in een pan en giet een beetje plantaardige olie (20 ml). Wacht tot de olie is opgewarmd.
    We verwarmen de pan, gieten de plantaardige olie, voegen een stuk room toe.
  10. Handen nemen elke bloeiwijze en dompelen in beslag. Zorg ervoor dat ze volledig bedekt zijn met deeg.
    Elke koolbloeiwijze wordt ondergedompeld in beslag.
  11. Dompel de plakjes in een pan en bak ze aan alle kanten goudbruin.
    doe plakjes kool in een pan en bak.
  12. Leg na het roosteren bloemkool op keukenpapier om overtollig vet te stapelen.
    We brengen de gefrituurde bloemkool over op servetten.
  13. Leg kant-en-klare bloeiwijzen mooi op het gerecht, decoreer met sla en andere greens en je kunt het op tafel serveren!
    Serveer dergelijke kool op slabladeren.

Video recept

Bekijk een ongewoon positief videorecept voor het koken van bloemkool in beslag. Alle subtiliteiten hiervan, op het eerste gezicht, legt een eenvoudig proces de auteur van de video helder uit. Je kunt al deze acties thuis moeiteloos herhalen, als je aandachtig naar alle tips luistert.

Bloemkool in een zacht beslag in een pan - een zeer smakelijk gerecht, het zal binnen enkele minuten worden gegeten! In het midden blijkt het erg sappig te zijn en bovendien is het zacht. Gewoon perfect! Houd je van het recept voor het koken van bloemkool in beslag? Ga je het thuis herhalen? Deel in uw opmerkingen uw kookopties voor deze prachtige groente!

Hoe rivierkreeftjes te koken in een eenvoudig stap voor stap recept met foto

Pasta met courgette 🍝 stap voor stap recept met foto

Snoei compote door stap voor stap recept met foto

Therapeutisch dieet nr. 4: doel van afspraak, indicaties, variëteiten, voorbeelden van het menu + beoordelingen (behandeltabel nr. 4)

schoonheid

mode

diëten