Keukenapparatuur en keukengerei: snijplank, mes, kan, koelkast.
De ingrediënten
product | nummer |
citroen | 1 st |
komkommer | 1 st |
Verse munt | 15 bladeren |
Gemberwortel | 2-3 cm |
Gezuiverd water | 2 l |
Stap koken
- Was alle ingrediënten van de cocktail grondig. Snijd van de gemberwortel een klein stukje - ongeveer 2-3 cm. We reinigen de schil en hakken fijn. We stoppen een kan in.
- We versnipperen de komkommer in dunne cirkels, we sturen hem daarheen.
- Snijd ook - in dunne cirkels - een citroen.
- We verspreiden 15 muntblaadjes in een kan (zeker vers, droog breekt net).
- Vul het allemaal met twee liter gezuiverd water.
- Zet de kan in de koelkast, bij voorkeur 's nachts.
Handige tips
- Sassi-wateringrediënten hebben uitstekende eigenschappen - ze helpen het spijsverteringsproces te verbeteren, de gisting en gasvorming in de darmen te verminderen, zwelling te elimineren en de afbraak van vetten aanzienlijk te versnellen. Al deze factoren hebben een positief effect op de algemene conditie van haar en huid. Sassi-water wordt echter niet aanbevolen voor mensen die lijden aan nierfalen, gastritis of een maagzweer.
- Je kunt snel een cocktail bereiden door muntblaadjes en een komkommer met een mixer te kloppen, citroensap en geraspte gember toevoegen. Na een uur kan het drankje worden geconsumeerd.
- De ingrediënten voor Sassi-water kunnen sinaasappels, mandarijnen, saliebladeren zijn.
- Het standaard opnameschema, dat Dr. Sass aanbeveelt, is heel eenvoudig: je moet het eerste glas drinken 's ochtends op een lege maag drinken, vervolgens tussen de maaltijden, een glas een uur na het ontbijt en een glas 30 minuten voor het tweede ontbijt. Ook tussen lunch en diner, lunch en diner. Het laatste glas - een uur na het eten (maar niet later dan 2 uur voor het slapen gaan).
Video recept
De video toont een eenvoudig en snel proces voor het bereiden van gezond en smakelijk Sassi-water.