Vitaminedrank uit water met citroen en gember 🍋

Dit artikel gaat over water met citroen en gember. Zo'n vitaminedrank is helemaal niet moeilijk om thuis te bereiden. In de herfst-winterperiode zal dergelijk water de beschermende eigenschappen van het lichaam helpen versterken en bestand zijn tegen virussen en bacteriën. En in de zomer lest zo'n drankje perfect de dorst. Voor mensen die last hebben van overgewicht, helpt gember-citroen water de stofwisseling te versnellen. En als gevolg daarvan zullen de extra kilo's geleidelijk beginnen te verdwijnen. Bovendien is water met citroen, gember en honing erg lekker en geurig.

30 minuten
17
5 porties
Makkelijk te koken
Vitaminedrank uit water met citroen en gember 🍋

Keukenapparatuur en keukengerei: bord, snijplank, mes, lepel, rasp, pan, kom, zeef, karaf, glas.

De ingrediënten

Gember 50 g
citroen 1 st
Gemalen kurkuma 1 theelepel
honing 2-4 Art. l.
Gezuiverd water 2 l

Stap koken

We bieden aan om vitaminewater met citroen en gember te bereiden, volgens een stapsgewijs recept met een foto:

  1. Eerst moet je de citroen- en gemberwortel goed wassen. Schil de gember en snijd deze in kleine stukjes. Je kunt ook raspen. Er wordt aangenomen dat de wortel de drank dus meer van zijn smaak zal geven. Giet gesneden gember in een pan en giet water. We steken het vuur aan en wachten tot het water kookt.
    Hoe water te bereiden met citroen en gember
  2. Wrijf de citroenschil op een fijne rasp en voeg ook toe aan de pan.
    Drink van water met citroen en gember volgens een stapsgewijs recept met foto
  3. Breng het drankje aan de kook en laat het 5-10 minuten sudderen.
    Vitaminedrank met citroen en gember
  4. Voeg vervolgens kurkuma toe aan de pan, meng alles goed met een lepel of sleuflepel en kook nog 5 minuten.
    Bereid de ingrediënten voor om een ​​drankje te bereiden
  5. Giet daarna het resulterende mengsel in een karaf door een metalen zeef en wacht tot onze drank tot een warme staat is afgekoeld.
    Zeef om te drinken
  6. Knijp nu het citroensap uit. Voor het gemak moet het in twee worden gesneden. In dit geval verandert het mengsel van verzadigd oranje naar geel.
    Pers citroensap uit om een ​​drankje te maken
  7. Voeg honing toe en meng goed. Het aroma van de drank kan nog steeds afhankelijk zijn van het type honing.
    Voeg honing toe om iets te drinken.
  8. Het drankje is klaar. Je kunt het zowel in warme vorm als in gekoelde vorm drinken.
    Drink van water met citroen en gember volgens een stapsgewijs recept met foto

Eet smakelijk!

Koken opties

Er zijn veel andere opties voor het maken van vitaminedranken met gember en citroen. Laten we er eens enkele bekijken:

  • water met citroen en gember;
  • water met citroen, gember en suiker;
  • water met gember, citroen en munt;
  • water met citroen, gember en komkommer;
  • water met citroen, gember en kaneel;
  • water met citroen, gember en sinaasappel.

Naar jouw smaak kun je experimenteren met de componenten van deze drank. U kunt de verhoudingen van de ingrediënten veranderen, kruiden, aromatische kruiden, gedroogd fruit, enz. Toevoegen. U kunt proberen uw favoriete verse fruit en bessen naar wens aan water toe te voegen.

Video recept

Wij bieden u een videorecept voor het maken van een vitaminegemberdrank met citroen. De auteur van de video laat zien hoe je snel en gemakkelijk een uitstekende aromatische drank kunt bereiden. Je zult ook zien hoe mooi dergelijk water eruit ziet in een kan en in een glas tijdens het serveren.

Beste lezers, bereidt u versterkte drankjes? We raden je aan zo'n drankje te maken van water met citroen, gember, kurkuma en honing. Wat is je mening over dit water? Denk je dat dergelijk gember-citroen water echt bijdraagt ​​aan gewichtsverlies? Inderdaad, in zijn samenstelling is honing. Of misschien is het gewoon een goede vitaminedrank om de immuniteit te verhogen en snel te herstellen van een verkoudheid? Wat zou je anders toevoegen of verwijderen uit de ingrediënten? We wachten op uw ideeën, opmerkingen en aanbevelingen.

Konijnenlever: een stap voor stap recept met 🥩 foto

Gezouten roze zalm volgens een stapsgewijs recept 🐟 met foto

Rode biet-vrije rode biet volgens een stapsgewijs 🍲 recept met foto

Paascake op kefir volgens een stap voor stap recept 🍩 met foto

schoonheid

mode

diëten