Vegetarische plantaardige lasagne - zelfs vleeseters zullen er dol op zijn 🍲

Als u op zoek bent naar een recept voor een geweldig vleesvrij gerecht, let dan op vegetarische lasagne, waarvan het kookproces hieronder wordt beschreven. Na het lezen van dit artikel, leer je hoe je bechamelsaus en groentesaus maakt, hoe je lasagne correct vouwt en hoeveel het moet worden gebakken. Na het bekijken van de foto's die bij het recept horen, kun je je mening over het gerecht vormen tot het moment dat je het begint te koken.

1,5 uur
310 kcal
8 porties
Gemiddelde moeilijkheidsgraad
Vegetarische plantaardige lasagne - zelfs vleeseters zullen er dol op zijn 🍲

Keukenapparatuur en keukengerei:

  • een oven;
  • kachel;
  • blender;
  • een koekenpan;
  • pan met een dikke bodem;
  • een mes;
  • snijplank;
  • een lepel;
  • vork;
  • keukenweegschaal;
  • maatbeker;
  • rasp;
  • Corolla.

De ingrediënten

product nummer
Lasagne vellen 1 pakje
squash 800 g
Paprika 5 stuks
wortelen 1 st
uien 2 stuks
kaas 200 g
Gehakte tomaten 400 g
Droge rode wijn 70 ml
knoflook 3 teentjes
suiker 1 el. l.
oregano 1 el. l.
melk 600 ml
olie 60 g
meel 2 el. l.
nootmuskaat ½ theelepel
zout 1 theelepel
Plantaardige olie om te frituren
water Ong. 100 ml

Stap koken

  1. Maak eerst een groentesaus (dit is degene die in plaats van vlees). Was alle groenten onder stromend water. Pel de ui (2 stuks) en snijd deze in gelijke blokjes.
    Hak de ui fijn.
  2. Schil de wortels (1 stuk) en snijd ze ook in blokjes.
    Snijd de wortels in kleine blokjes.
  3. Verwijder de schil van de courgette, indien nodig zullen we de zaden schoonmaken (dit geldt voor oude groenten, jonge hebben in de regel geen zaden gevormd). Snijd 800 g courgette.
    Snijd de courgette in blokjes.
  4. Peper (5 stuks) Uit de kern gereinigd. De eenvoudigste manier om dit te doen is om de hele peperkorrel mee te snijden en gewoon de twee helften te draaien, af te breken van de kern. Snijd de peper ook in blokjes.
    We snijden paprika in dezelfde kubus.
  5. We zetten de pan op het vuur en giet er een beetje plantaardige olie in. Wanneer de pan wordt verwarmd, leg je de ui erop en bak je deze in een staat van doorschijnendheid.
    Bak de uien in een pan.
  6. We verspreiden wortelen en paprika's over uien. Meng alles grondig. Bak tot de groenten zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
    Voeg wortelen en peper toe aan de ui.
  7. Voeg courgette toe aan groenten en bak 2-3 minuten onder roeren.
    Voeg courgette toe aan de pan.
  8. We verwijderen de tomaten uit de schil en hakken ze op elke manier (je kunt fijn hakken, je kunt een blender neerslaan). Giet 400 g gehakte tomaat in een pan in groenten.
    Voeg vervolgens gehakte tomaten toe.
  9. Giet 1 el. l. suiker om zuur uit tomaten te verwijderen.
    We voegen ook een beetje suiker toe om de smaak in evenwicht te brengen.
  10. Zout, peper naar smaak. Giet 1 el. l. oregano. Hak de knoflook fijn. Meng alles grondig.
    Kruid de knoflooksaus.
  11. Als we tijdens het koken merken dat de vloeistof weggaat, moet u ongeveer 100 ml water toevoegen.
    Voeg voor wat sappigheid een beetje water toe.
  12. We meten 70 ml rode droge wijn en giet het in de pan. Opnieuw bemoeien we ons ermee.
    Voeg rode wijn toe.
  13. Dek nu af, maak het vuur stiller en laat 20 minuten sudderen.
    Bedek de groentemassa met een deksel en laat sudderen.
  14. We beginnen de tweede saus te bereiden - bechamel. Zet hiervoor een pan met een dikke bodem op middelhoog vuur en smelt er 60 g boter in.
    Doe de boter in de kookpan en laat deze smelten.
  15. Giet 2 el. l. bloem, meng goed en bak gedurende 2 minuten.
    Voeg bloem toe aan de olie, meng.
  16. Giet de melk en meng de saus met behulp van een garde heel actief.
    Voeg vervolgens melk toe en meng met een garde.
  17. We wachten tot de saus begint te verdikken, waarna we de nootmuskaat erin wrijven en zout naar smaak toevoegen. Mix en haal van het vuur.
    Voeg de nootmuskaat toe aan de ingedikte saus.
  18. Rasp de kaas op een fijne rasp en begin met het verzamelen van lasagne. De vorm voor lasagne is niet erg groot en bij voorkeur vierkant. Breng onderaan de vorm een ​​beetje bechamelsaus aan.
    Op de bodem van de ovenschaal smeren we een beetje bechamelsaus.
  19. Verspreid vervolgens de vellen lasagne over de groentesaus.
    verdeel vervolgens de laag vellen met lasagne en bedek deze met de plantaardige massa.
  20. Vervolgens geraspte kaas.
    Bestrooi de groentelaag met geraspte kaas.
  21. Bechamel opnieuw, bedek met vellen lasagne. En zo verder tot het einde van het formulier.
    Bedek vervolgens de kaas met bechamelsaus, leg de vellen lasagne opnieuw neer en herhaal alle lagen.
  22. Top met bechamelsaus en zet in de oven. De oven moet worden voorverwarmd op 180 ° C. Bak 30-40 minuten.
    De laatste laag van het gerecht moet bechamelsaus zijn.
  23. 15 minuten voor het einde krijgen we lasagne om te bestrooien met kaas. Wanneer de tijd om is, laat de lasagine een beetje afkoelen zodat de kaas zijn vorm grijpt en behoudt. Dat is alles, eet smakelijk!
    Geurige vegetarische lasagne klaar.

Video recept

Het videorecept van een zeer positieve chef-kok is precies wat je nodig hebt om alle details van het koken van vegetarische lasagne te overwegen.De meester zal de geheimen van het bakken van dit populaire gerecht met u delen. Kijk - je zult er geen spijt van krijgen.

Lasagne is een van de meest bevredigende en heerlijke gerechten ter wereld. Natuurlijk wordt het traditioneel met vlees gekookt, maar soms kun je de hierboven beschreven optie bereiden. Verwen uw gasten of verwen uw familie - iedereen zal dankbaar zijn en "tongen slikken" van een onbeschrijfelijke smaak. Je moet een beetje sleutelen, maar het resultaat is het waard. Heb je ooit lasagne gekookt? Hoe was je ervaring?

Andere recepten voor lasagne

Asperges: thuiszorg, hoe een bloem te kweken uit zaden, voortplanting en ziekte

Ков recept worteltaart met foto

Wrongelmuffins in siliconenvormen volgens een stapsgewijs recept

Klassieke honingcake: recept met foto stap voor stap

schoonheid

mode

diëten