Baars vissoep - een heerlijk, licht gerecht met een charmant aroma

Handelend volgens dit recept kun je thuis een heerlijk oor van rivierbaars koken. Twee fasen (bereiding van producten en kooksoep) worden stap voor stap volledig geverfd om het kookproces te vergemakkelijken. Je zult ontdekken welke vissen rijk zijn aan nuttige stoffen, hoe gemakkelijk het is om het van schubben te verwijderen, kennis maken met de manieren van een mooie portie van een gerecht

1 uur
80 kcal
4 porties
Makkelijk te koken
Baars vissoep - een heerlijk, licht gerecht met een charmant aroma

Keukenapparatuur en keukengerei: middelgrote pan, snijplank, mes,

De ingrediënten

product nummer
Gezuiverd water 1,5 l
Baars (klein formaat) 3 stuks
Medium aardappel 3 stuks
uien 1-2 stuks
wortelen 1 st
Paprika 1 st
Hete peper 1-2 stuks
Zout, specerijen proeven
Weet je datHet vlees van de riviervis die we gebruiken bevat de meest waardevolle macro- en micro-elementen: ijzer, fosfor, kalium, calcium, zink, enz. Alle vitamines van B, C, E, PP, D kunnen worden onderscheiden van de vitaminereeks en zijn ook zeer rijk aan eiwitten.

Stap koken

Ingrediënten voorbereiding

  1. Drie vissen moeten worden gestript, van schubben worden verwijderd, kieuwen worden verwijderd en koppen moeten worden afgesneden. Spoel karkassen onder stromend water.
    Reinig de baars van de schubben, spoel, darmen.

    Weet je dat Om het schoonmaken van vissenschubben te vergemakkelijken, dompel je ze een paar seconden in kokend water. Na deze procedure is het veel gemakkelijker om ongewenste schubben te verwijderen met een conventioneel mes.
  2. Schil 3 aardappelen en snijd ze in middelgrote blokjes.
    Aardappels schillen en in blokjes snijden ..
  3. Hak twee kleine of een grote ui in blokjes.
    Hak de ui fijn.
  4. Schil en snijd een wortel in blokjes of een dun rietje. Zoete rode peper wordt ook in reepjes gesneden.
    Wortelen kunnen in reepjes worden gesneden.
  5. Zet anderhalve liter schoon drinkwater op het vuur.
    Vul de pot met water en steek het in brand.

Soep koken

  1. Doe in kokend water gehakte aardappelen, uien, wortelen.
    Voeg aardappelen, uien, wortelen toe aan het water.
  2. Voeg paprika toe aan de kokende bouillon en smaak heet. Voeg ook zout en kruiden toe. Kook tot de ingrediënten klaar zijn - ongeveer 20 minuten.
    Voeg peper en zout naar smaak toe.
  3. Plaats de voorbereide zitstokken na de aangegeven tijd in de pan en kook ongeveer 15 minuten.
    Als de groenten klaar zijn, doe je de baars in een pan.
  4. Oor van de riviervis is klaar, smakelijk! Zo'n soep is rijk, aromatisch en caloriearm.
    Zoals je kunt zien, is het oor van de baars net zo eenvoudig voorbereid als peren.

Zelfgemaakte baars vissoep is een heerlijke en lichte maaltijd. Het wordt als dieet beschouwd en wordt zeer goed door het lichaam opgenomen. Het is snel bereid en van de beschikbare ingrediënten.

Dienen en serveren methoden

Giet de soep voor jezelf en je familieleden in mooie diepe borden, en bij het serveren kun je deze bestrooien met gehakte dille of peterselie voor een heldere en contrasterende uitstraling. Elke plaat moet een kleine vis of een aanzienlijk deel ervan hebben. Eet met een snee zwart roggebrood, paneermeel of croutons. Deze combinatie zal niemand onverschillig laten en je familie zal je keer op keer vragen om soep te maken.

Video recept

Voor een meer gedetailleerde kennismaking met de stadia van de voorbereiding van riviervis, zie de video hieronder. Je zult zien hoe je de karkassen schoonmaakt, groenten snijdt en het oor kookt.

Zorg ervoor dat je thuis baars kookt vanaf rivierbaars. Het blijkt niet slechter te zijn dan degene die aan de oevers van de rivier wordt gekookt. Een licht maar stevig gerecht is vrij eenvoudig te bereiden, zelfs een beginnende chef-kok zal het aan. Welke ingrediënten heb je aan de soep toegevoegd, of is het genoeg voor jou in het recept? Deel je tips over het schoonmaken van vis en het koken van heerlijke vissoep.

Andere soeprecepten

Hoe Kebab snel marineren 🥩 stap voor stap recept met foto

Stap voor stap garnalenpaella 🦐 met foto

Stap voor stap recept kipfilet in folie in de oven met foto

Puree-soep van broccoli en bloemkool 🍵 stap voor stap recept

schoonheid

mode

diëten