Een recept voor heerlijke gestoofde bieten🍠

Uit dit artikel leer je een prachtig recept voor het koken van bieten gestoofd in zure roomsaus. Zo'n voorgerecht is erg mals en lekker. Bovendien is dit gerecht erg goed voor de gezondheid, omdat bieten veel vitamines, macro- en micro-elementen bevatten. Je kunt gestoofde bieten zowel op de feesttafel als op een doordeweekse dag met vlees, vis, kip of een bijgerecht serveren. De delicate smaak van dit gerecht zal je zeker bevallen.

35 min
144 kcal
2 porties
Gemiddelde moeilijkheidsgraad
Een recept voor heerlijke gestoofde bieten🍠

Keukenapparatuur en keukengerei

  • kachel;
  • pan;
  • een koekenpan;
  • een lepel;
  • klop;
  • plaat voor het serveren van gerechten.

De ingrediënten

  • Gekookte bieten - 300 g
  • Ui - 1 st.
  • Zure room - 150 g
  • Ghee - 20 g
  • Doorgegeven bloem - 7 g
  • Gemalen zwarte peper naar smaak
  • Zout naar smaak
  • Water - 2 el. l.

Stap koken

Volgens dit stapsgewijze recept met een foto kun je zeer smakelijke gestoofde bieten koken:
  1. Voor dit recept worden bieten van tevoren gekookt. Zeef de bloem in een koekenpan zonder olie. kook bieten
  2. Pel de ui en snijd deze in twee. We snijden elke helft opnieuw in twee en snijden in dunne reepjes. ui schoon en modus
  3. Zet de koekenpan op het vuur om op te warmen. We verspreiden de gesmolten boter. doe de boter in een pan
  4. Voeg de ui toe aan de verwarmde olie om te frituren tot deze transparant is. stuur de ui naar de pan
  5. Giet zure room in een pan, giet er een passerized bloem in, voeg zout en zwarte peper toe. We mengen alles goed met een garde om een ​​homogeen mengsel zonder klonten te krijgen. giet zure room in een pan met kruiden
  6. We zetten een pan met saus op het vuur en brengen onder voortdurend roeren aan de kook. Zodra de saus kookt, haal je deze van het vuur. Het moet dik genoeg zijn. maak de saus dik
  7. Snijd de gekookte bieten. Je kunt het verkruimelen in blokjes of dunne reepjes. hak de bieten in reepjes
  8. Gesneden bieten worden naar de pan gestuurd naar de zure roomsaus. doe de bieten in de saus
  9. Voeg de gebakken uien toe aan de pan. stuur de ui naar de pan
  10. We zetten de pan opnieuw in het vuur, mengen constant en brengen aan de kook. Als de zure roomsaus te dik is, kun je water in de pan doen. breng de bieten aan de kook
  11. Zodra de saus met bieten in de pan kookt, zet je het vuur op een minimumniveau. Bedek de pan met een deksel en laat 20 minuten sudderen. stoof de bieten onder het deksel
  12. Zet daarna het vuur uit en laat de bieten nog 10 minuten in de pan staan ​​om erop te staan. geef bieten de tijd om erop te staan
  13. Leg de afgewerkte bieten op een bord en serveer. Eet smakelijk! rode biet stoofpot recept

Koken opties

Er zijn andere opties voor het koken van gestoofde bieten:

  • Je kunt wat wortels bakken met uien.
  • In sommige recepten wordt een rauwe appel toegevoegd aan de afgewerkte bieten.
  • Je kunt een beetje tomatenpuree toevoegen.
  • Sommige gastvrouwen gebruiken olijfolie, zonnebloem of een andere groente in plaats van boter.
  • Als je van noten houdt, kun je ze aan zo'n voorgerecht toevoegen.
  • Het zal ook heerlijk zijn als je gehakte knoflook toevoegt.
  • Je kunt verse tomaten toevoegen.
  • Volgens het Poolse recept is bloem passer op reuzel, worden citroensap en een beetje suiker aan bieten toegevoegd.
  • Je kunt ook versieren met groene takjes peterselie, dille, ui of koriander.
  • Van de kruiden, naast zwarte peper, kun je rood en piment gebruiken, evenals karwij, koriander, tijm.

Video recept

Bekijk dit prachtige videorecept voor het maken van heerlijke gestoofde bieten in zure roomsaus. De auteur van de plot demonstreert en beschrijft elke voorbereidingsfase. Je kunt ook zien hoe het afgewerkte gerecht eruit ziet als je het serveert.

Beste lezers, kook je graag bietenschotels? We raden aan om bieten in zure roomsaus te stoven. Wat vind je leuk aan dit recept en wat zou je willen veranderen? Schrijf uw kookopties, beoordelingen en opmerkingen.

Cake met kwark stap voor stap recept met foto

Rundvleesballetjes: een stapsgewijs recept 🍲 met foto

Wat te koken van peren 🍐 als dessert - een stap voor stap recept met een foto

Instructies voor het gebruik van sibutramine: wat is de stof gevaarlijk, hoe effectief voor gewichtsverlies, hoe + beoordelingen te nemen

schoonheid

mode

diëten