Soep met bonen in blik en aardappelen - erg lekker en bevredigend

Je leert hoe je een heerlijke soep maakt met bonen in blik in vleesbouillon. Maak kennis met de stapsgewijze instructies, die u in slechts een uur helpen om een ​​voedzame eerste gang te bereiden voor een stevig diner.

1 uur
31,5 kcal
8 porties
Zeer gemakkelijk om te koken
Soep met bonen in blik en aardappelen - erg lekker en bevredigend

Keukenapparatuur en keukengerei:

  • kachel;
  • meetaccessoires en keukenweegschalen;
  • pan van 3 liter;
  • een koekenpan met kleine diameter;
  • rasp met grote tanden;
  • een eetlepel;
  • snijplank;
  • scherp mes;
  • houten spatel.

De ingrediënten

De componenten proporties
ui 1 st
varkensvlees 200 - 300 g
rode bonen in blik 1 blik
tomaat 1 st
tomatenpuree 20-30 g
aardappelen 2-3 stks.
flessen water 1,5-2 l
wortelen 1 st
plantaardige olie 15-20 ml
knoflook 2 teentjes
peterselie en dille 2 takken
zout naar believen

Stap koken

  1. Bereid eerst de bouillon voor. Neem hiervoor een klein stukje varkensvlees, met een gewicht van 200-300 g, en snijd het in kleine plakjes. Giet 1,5-2 liter flessenwater in een geschikte steelpan en dompel het gehakte vlees erin. Zodra de vloeistof kookt, verminder je het vuur tot een minimum, dek de pan vervolgens af met een deksel en laat de bouillon ongeveer 30 minuten koken.
    Zet eerst het vlees om te koken.
  2. Tijdens het koken van de bouillon is het verplicht om het gevormde schuim te verwijderen, zodat de toekomstige stoofpot niet bitter is.
    Verwijder na het koken het schuim uit de bouillon.
  3. Schil intussen een wortel, een ui en 2-3 aardappelknollen en spoel ze vervolgens grondig met kraanwater. Wrijf vervolgens de wortels op een grove rasp, hak de ui fijn met een mes en snijd de aardappelen in middelgrote reepjes. Leg de gehakte aardappels in koud water totdat ze nodig zijn, anders wordt het product donker en ruikt het smakelijk uiterlijk van de gekookte schotel.
    Aardappels schillen, wortelen raspen, uien malen.
  4. We zetten een koekenpan op het fornuis en giet er vervolgens 15-20 ml plantaardige olie in. Zodra de olie is opgewarmd, leg je de gesnipperde ui erop. Bak het product 1-2 minuten onder constant roeren tot een gouden tint verschijnt.
    Bak de uien in een pan.
  5. Verspreid bovenop de ui 20-30 g tomatenpuree en bak deze, na grondig gemengd te hebben, ongeveer een minuut. Verwijder vervolgens de frituur van het fornuis en laat het voorlopig staan.
    Voeg tomatenpuree toe aan de ui en meng de frituur.
  6. We sturen de geraspte wortels naar de kokende bouillon en laten de soep ongeveer 5-7 minuten koken.
    Voeg geraspte wortelen toe aan de soep.
  7. Dompel de gehakte aardappelen daar in en laat het gerecht nog 15 minuten koken.
    Voeg aardappels toe aan de soep.
  8. Ondertussen snijden we een tomaat in kleine blokjes, nadat we de stengel eerder hebben gesneden.
    Snijd de tomaat in kleine blokjes.
  9. Nadat de aardappelen op het juiste moment hebben gekookt, dip je de gehakte tomaat en bak je deze in de kokende vloeistof.
    Doe de frituur en tomaat in de soep.
  10. Roer de bouillon grondig en kook het nog 5-7 minuten onder een gesloten deksel.
    Kook het gerecht nog een paar minuten.
  11. Voeg na de aangegeven tijd bonen in blik met sap toe.
    Het is tijd om bonen in blik toe te voegen.
  12. Terwijl de soep aan de kook komt, hak je de peterselie fijn en dille je. Ze hebben ongeveer 2-3 takken nodig - hoe meer groen, hoe smaakvoller het gerecht. We schillen twee teentjes knoflook van de schil en hakken het dan heel fijn met een mes of wrijven op een fijne rasp.
    Maal knoflook op elke handige manier.
  13. Zodra de bouillon kookt, sturen we er groen in en verwachten we weer te koken.
    Voeg aan het einde gehakte greens toe aan de soep.
  14. Alleen in dit stadium voegen we zout toe. De hoeveelheid zout wordt onafhankelijk bepaald, gericht op uw eigen smaakvoorkeuren. Haal de pan van het vuur en voeg dan gehakte knoflook toe aan een bijna afgewerkte traktatie.
    Verspreid de knoflook in de soep.
  15. Laat de soep 5-10 minuten trekken en giet de schaal op borden.
    Zo'n soep met bonen in blik is lekker en bevredigend.

Video recept

Om de eenvoudige technologie van het koken van bonensoep goed te begrijpen, moet je wat tijd besteden aan het bekijken van een video gepresenteerd door een ervaren chef-kok.

Zoals je zelf kunt zien, is er niets super ingewikkeld en onbegrijpelijks bij de bereiding van bonensoep. De afgewerkte eerste gang heeft een watertandend aroma en een aangename lichte smaak. Na gebruik voelt u geen zwaarte in de maag, maar eerder tevredenheid en een sterke toename van kracht. Als je bonensoep anders kookt, vertel ons dan over je versie in de reacties. Vergeet ook niet een paar woorden achter te laten met betrekking tot de smakelijkheid van een hartige traktatie die volgens ons recept is gemaakt. Veel succes met je nieuwe inspanningen!

Andere soeprecepten

Pompoengerechten 🍲 hoe pompoen te bereiden, snelle en eenvoudige stapsgewijze recepten met foto's

Taart met vis en aardappelen volgens een stap voor stap recept met foto

Courgettepizza 🍕 stap voor stap recept met foto

Applicator Lyapko: instructies voor gebruik, indicaties, behandelingsschema's + beoordelingen

schoonheid

mode

diëten