Recept voor zalm gebakken in de oven met citroen

In dit artikel leert u hoe u zalmsteaks in de oven kunt bereiden. En dankzij een stapsgewijs recept met een foto, wordt het veel gemakkelijker en sneller om dit te doen. Je leert hoe je de juiste vis kiest, leert welke kruiden je moet gebruiken om de smaak volledig te onthullen. U kunt een gerecht van restaurantklasse bereiden voor 1 uur.

1 uur
140
2 porties
Gemiddelde moeilijkheidsgraad
Recept voor zalm gebakken in de oven met citroen

Keukenapparatuur en keukengerei:

  • snijplank;
  • scherp mes;
  • een oven;
  • folie;
  • diepe kom;
  • een lepel.

De ingrediënten

zalm steak 2 stuks 150 - 200 g elk
citroen 1 st
cherry tomaten 10 stuks
olijfolie 10 ml
radijs 3 - 4 stuks
maïssalade 150 - 200 g
Belangrijk! Kies voor dit gerecht alleen verse, gekoelde of bevroren vis. Verse vis heeft een feloranje kleur, heeft een licht uitgesproken visaroma en de filet is veerkrachtig en herstelt zijn vorm na het indrukken met een vinger.

Stap koken

  1. Als je een heel karkas met zalm hebt, moet het worden ontdaan van schubben en ingewanden, goed worden gewassen en de zwarte film binnenin worden schoongemaakt. Als dit niet wordt gedaan, kan de vis bitter zijn. Snijd twee steaks, met een gewicht van 150 - 200 g. Als u kant-en-klare steaks hebt gekocht, is het voldoende om ze af te spoelen en te drogen.
    Bereid de ingrediënten voor om een ​​zalmschaats in de oven te bereiden
  2. Was de citroen, droog en snijd de helft in dunne plakjes.
    Snijd een citroen om een ​​zalmskateboard in de oven te maken
  3. Het is het beste om zalm in folie, perkament of bakmouw te bakken. Dus het gerecht zal niet te veel worden gedroogd en alle sappen en aroma's blijven. Leg een stuk folie klaar en leg het met de glanzende kant naar boven. Leg zalm steak op de folie, zout goed, want zeevis is dol op veel zout, maar overdrijf het niet.
    Zout de biefstuk om een ​​zalmschaats in de oven te bereiden
  4. Leg de citroencirkels op de biefstuk zodat ze het hele oppervlak bedekken.
    Leg de citroen op de biefstuk om een ​​zalmschaats in de oven te bereiden.
  5. Wikkel de vis in folie en laat een kleine opening bovenaan om stoom af te voeren.
    Rol het vlees in folie om een ​​zalmschaats in de oven te bereiden
  6. Met de tweede steak, doe alles precies hetzelfde. Verwarm de oven voor op 200 ° en laat de zalm 20 - 25 minuten bakken.
    Verwarm de oven voor om zalmschaats in de oven te bereiden
  7. Als bijgerecht kun je een salade bereiden. Neem de resterende helft van de citroen en pers het sap eruit in een diepe slakom. Voeg olijfolie en een beetje zout toe aan het citroensap. Meng goed totdat het zout oplost en de saus zelf in een witte emulsie moet veranderen.
    Giet het sap in een schaal om een ​​zalmschaats in de oven te bereiden
  8. Spoel de kerstomaatjes af, droog ze af met keukenpapier en snijd ze in helften.
    Om een ​​zalmschaats in de oven te koken, hakt u een tomaat
  9. Met radijs, snijd de wervelkolom en gebladerte, wassen en snijd ze in dunne cirkels.
    Om radijs in de oven te bereiden, hakt u radijs
  10. Was de salade en laat de salade op een handdoek liggen zodat al het water weggaat, in de salade is het overbodig. Nadat je de maïssalade naar de groenten hebt gestuurd, meng je alles zodat de dressing gelijkmatig wordt verdeeld.
    Maak een salade om een ​​zalm in de oven te schaatsen
  11. Nadat de zalm klaar is, haal je deze uit de oven, vouw je de folie voorzichtig pas na 5 - 7 minuten open, zodat de vis licht verzadigd is met aroma's en zijn eigen sap absorbeert, en laat het vervolgens iets afkoelen. Serveer de vis portiegewijs terwijl deze nog warm is; leg er een kleine hoeveelheid salade naast op een bord. Als bijgerecht kun je elke salade bereiden met verse groenten, gekookte of gebakken aardappelen of diverse gegrilde groenten.
    Recept voor zalm gebakken in de oven met citroen

Weet je dat Als je niet van citroen houdt, kun je andere soorten marinades gebruiken voor het bakken van zalm. Bijvoorbeeld witte wijn, sojasaus, granaatappelsaus of room. Voeg aromatische kruiden toe en voeg geen grote hoeveelheden peper en andere kruiden toe. Het kan alleen maar kwaad doen.

Video recept

In het videorecept zie je welke kleur en textuur een verse zalm moet hebben, hoe je hem goed voorbereidt voor het bakken en welk bijgerecht je moet koken.

Zalm gekookt volgens dit recept is ongelooflijk lekker, licht en gezond. Heb je eerder zalmsteaks met citroen gebakken of marinades gebruikt? Welke zeevis heeft uw voorkeur? Schrijf ons hoe je zalmsteaks bakt.

Andere visrecepten

Ruelia: thuiszorg, transplantatie, reproductie, snoeien, oorzaken van gebrek aan bloei (dipteracanthus)

Rijst met inktvis stap voor stap recept with met foto

Zongedroogde tomatensalade 🥗 stap voor stap recept met foto

Wat te doen als uw lippen verweerd zijn: snelle behandeling

schoonheid

mode

diëten