Warme salade met gebakken champignons zonder mayonaise

Met het gerecht van vandaag kunt u genieten van het smaakboeket en het figuur niet verwennen. Het wordt een salade met champignons gebakken in plantaardige olie. Er is geen mayonaise in de salade, wat betekent dat er geen nutteloze calorieën zijn. Een salade met champignons wordt snel bereid en je kunt het onmiddellijk eten, zonder te wachten tot het gerecht is doordrenkt. Dus dit is een uitstekende optie voor een familiediner, een uitstekend bijgerecht voor vlees of vis, of een onafhankelijk vegetarisch gerecht. Een gezonde salade met champignons en groenten zal je gezin zeker aanspreken.

35 min
156 kcal
9 porties
Gemiddelde moeilijkheidsgraad
Warme salade met gebakken champignons zonder mayonaise

Keukenapparatuur en keukengerei

  • kookplaat;
  • mes en karton;
  • een koekenpan;
  • schop;
  • grove rasp;
  • kom (plaat) voor salade.

De ingrediënten

  • Ingemaakte Komkommers - 7 stks.
  • Verse champignons - 0,9 kg
  • Wortelen - 2-3 stks.
  • Groene Erwten - 1 blik
  • Plantaardige olie om te frituren (olijfolie of reukloze zonnebloem) - 4 el. l.
  • Peper (pepermengsel) - naar smaak
  • Zout naar smaak

Stap koken

  1. We bereiden de champignons voor: was 0,9 kg verse champignons, verwijder de schil van de hoeden en ververs de onderkant van de benen, snij enkele verweerde plaatsen af ​​met een mes. Een salade koken met gefrituurde champignons
  2. Was de geschilde champignons opnieuw, droog ze en snijd ze in borden. Champignons hoeven niet te worden geweekt, omdat ze snel water absorberen, wat de smaak van paddestoelen beïnvloedt. Hak champignons fijn
  3. Een pan met een grote diameter wordt op vuur verhit, giet 4 el. l. olijf- of zonnebloemolie om te frituren. Wanneer de olie opwarmt, giet je de in plakjes gesneden champignons. Om de champignons te bakken en niet in hun eigen sap te stoven, doe je eerst de helft van het totaal in een koekenpan. Voeg zout, gemalen peper of een mengsel van paprika toe aan de champignons in een pan, meng en bak op hoog vuur gedurende 5 minuten. Als je een goudbruine korst wilt krijgen, houd ze dan iets langer op het vuur: 6-7 minuten. Breng vervolgens de eerste partij over op een bord, voeg indien nodig olie toe en bak de tweede partij champignons. Bak de champignons
  4. Terwijl champignons worden gebakken, wassen we de rauwe wortelen (2-3 stks.), Schil en rasp op een grove rasp. Doe de geraspte wortels in een slakom. rasp wortelen
  5. Voeg 7 ingelegde komkommers toe aan de wortels: snijd de uiteinden van het fruit af en snijd elke komkommer in tweeën. Helften kunnen worden gesneden in gewone dunne halve ringen of licht diagonaal. komkommers hakken
  6. Zout water uit een blikje ingemaakte erwten en giet de erwten in een kom met komkommers en wortels. erwten toevoegen
  7. Klaargemaakte champignons worden overgebracht van de pan naar de slakom. Meng met de rest van de ingrediënten en serveer. Om ervoor te zorgen dat alle smaakkwaliteiten van de producten volledig worden onthuld, wordt een salade met champignons warm of op kamertemperatuur geserveerd. Warme salade met gefrituurde champignons zonder mayonaise
Weet je datAls je de smaak van champignons wilt verbeteren, voeg dan 2-3 teentjes knoflook toe. Hak de knoflook fijn of pers hem door de knoflookpers en leg hem in de pan in de kant-en-klare hete champignons. Wanneer gemengd, geeft knoflook de champignons een heerlijk aroma om van te watertanden. Andere smaakversterkers voor paddestoelen zijn tijm en kruiden.

Video recept

Het salade-recept van vandaag is vrij eenvoudig. Maar als je voor het eerst zo'n salade maakt, bekijk dan een kort videorecept om het gerecht de eerste keer te krijgen.

Champignon - een van de meest betaalbare champignons. Van hen kun je veel gezonde, smakelijke en goedkope gerechten maken. De salade van vandaag zonder mayonaise is goed voor zijn volheid en bereidingssnelheid. Het gerecht is eenvoudig, maar smakelijk. Champignonsalade kan vaak worden bereid, omdat de gastvrouw er niet teveel moeite aan doet. Dus neem dit recept. Vertel ons ook in de opmerkingen over uw eigen favoriete champignongerechten.

Witte saus volgens stap voor stap recept photo met foto

Stof voor beddengoed: wat beter is en waar u op moet letten bij het kopen

Stap voor stap hamburgersaus 🍔 met foto

Zandkruimel bagels met een stap voor stap recept 🥐 met foto

schoonheid

mode

diëten