Een heerlijke en eenvoudige salade met bonen en Koreaanse wortelen 🥗

Het artikel beschrijft in detail het recept waarmee u een heerlijke zelfgemaakte salade met bonen en Koreaanse wortelen kunt bereiden. Voor het gerecht hebt u enkele andere ingrediënten nodig die in de tabel worden vermeld. Het maken van zo'n salade is niet moeilijk, zelfs voor een beginnende kok, omdat het recept in detail wordt beschreven en er in elke fase een foto is. Salade in Koreaanse stijl met bonen en wortelen wordt in slechts een kwartier bereid en het is een goede snack voor elke tafel.

20 min
134 kcal
5 porties
Gemiddelde moeilijkheidsgraad
Een heerlijke en eenvoudige salade met bonen en Koreaanse wortelen 🥗

Keukenapparatuur en keukengerei:

  • een eetlepel;
  • kookplaat;
  • pan;
  • keukenmes;
  • snijplank;
  • diepe kom;
  • kan sleutel;
  • serveerschaal;
  • schouderblad.

De ingrediënten

product nummer
been 1 st
Kippeneieren 4 st
Rode Ingeblikte Bonen 1 blik
Koreaanse wortelen 150-200 g
Mayonaise of zure room 2 el. l.
water 500 - 600 ml

Stap koken

  1. Om zo'n salade te bereiden, heb je 1 poot nodig. Het vlees kan worden gebruikt in gekookte, gerookte of gefrituurde vorm. De meest voedingssalade wordt verkregen als 1 poot gedurende 15-20 minuten in water wordt gekookt. Nadat het vlees is gekookt, laat het iets afkoelen. Afgewerkt kippenvlees wordt van het bot gescheiden en in kleine stukjes gesneden.
    Hak het kippenvlees fijn.
  2. Doe 4 kippeneieren in een kleine steelpan en giet er 500-600 ml koud water in. We zetten de pan op het fornuis en koken de eieren tot ze gaar zijn. Laat de eieren afkoelen, schil ze en snijd ze in kleine blokjes.
    We snijden de gekookte eieren in een kubus.
  3. Verdeel de gehakte kippeneieren in een diepe kom en voeg de in blokjes gesneden kip toe.
    We leggen eieren en kip in een kom.
  4. Voeg 150-200 g Koreaanse wortelen toe aan de salade. Je kunt zelf de wortels koken of er een kopen die al in de winkel ligt. Dankzij de wortels in het Koreaans wordt de salade verkregen met een meer uitgesproken en pikante smaak.
    Koreaanse wortelen toevoegen.
  5. Voor de salade heeft u ook 1 blik rode bonen in blik nodig. Je kunt een zelfgemaakt product gebruiken of kant-en-klare bonen kopen in een winkel. Open de pot en laat de vloeistof weglopen. Voeg geen bonen met vloeistof toe, want dan wordt de salade waterig. We verspreiden de bonen uit blik in een diepe kom naar de rest van de producten.
    Voeg ook bonen toe.
  6. Slasaus 2 el. l. mayonaise. Als je geen mayonaise lekker vindt of niet eet, vervang deze dan door een vergelijkbare hoeveelheid zure room. Meng alles grondig totdat de mayonaise gelijkmatig is verdeeld.
    Dress salade met mayonaise.
  7. Salade kan al worden geserveerd. Als je wilt dat het sappiger wordt en een rijkere smaak heeft, zet je de salade enkele uren in de koelkast, dan zijn alle ingrediënten beter verzadigd. Je kunt de salade alleen serveren of naar keuze. Het blijkt erg lekker, enigszins eilandachtig en behoorlijk voedzaam te zijn. Het is mogelijk om de salade te diversifiëren door geraspte harde kaas, champignons, Beijing-kool en enkele andere ingrediënten toe te voegen.
    De originele salade met bonen en Koreaanse wortelen is klaar.

Video recept

De video toont een eenvoudig recept volgens welke u een heerlijke salade kunt maken met Koreaanse bonen en wortelen. Het is snel genoeg bereid en elke stap wordt gedetailleerd beschreven, zodat je zo'n gerecht gemakkelijk in je keuken kunt herhalen. Alle ingrediënten die je nodig hebt voor de salade worden aan het begin van de video in de juiste hoeveelheid aangegeven, maar je kunt het aantal producten onafhankelijk aanpassen, afhankelijk van de vereiste porties.

Kookt u bonen en wortelen in Koreaanse stijl aan de feesttafel of schenkt u het alleen voor diner of lunch? Welke andere ingrediënten gebruik je in het kookproces? Deel je favoriete recept voor het koken van zo'n gerecht in de comments.

Hoe je witte sneakers thuis witter maakt: leer, suede en stof

Hoe een fitnessclub te kiezen

10 jaar huwelijksvers ✍ 50 gedichten met de verjaardag van het gezinsleven, een decennium van het huwelijk, een jubileum, grappig

Spreekwoorden over rijkdom ✍ De 50 beste uitspraken over zuinigheid, mentale rijkdom, armen, sparen, kinderen

schoonheid

mode

diëten