Hoe leer je een heerlijke salade met bonen en worst koken?

Maak een originele salade met bonen en worst of gerookt kippenvlees naar uw smaak. Dankzij de stapsgewijze handleiding kunt u eenvoudig en eenvoudig een bevredigende, maar caloriearme snack bereiden, met behulp van de eenvoudigste producten - bonen, gerookt vlees en augurken. Een mengsel van rode en witte bonen in combinatie met rookworst zorgt voor zowel de helderheid van de smaak als de visuele aantrekkingskracht van de salade, en de toevoeging van augurken zal kruiden toevoegen aan het gerecht. Met ingeblikte, niet gekookte bonen, zult u de tijd voor het maken van snacks aanzienlijk verkorten.

5 min
1 portie
Zeer gemakkelijk om te koken
Hoe leer je een heerlijke salade met bonen en worst koken?

Cookware: beker, snijplank, tafel- en blikopeners, eetlepel, zeef / vergiet, glazen of maatbeker, slakom.

De ingrediënten

naam nummer
Ingeblikte Bonen (Rood) 150 g
Ingeblikte Bonen (Wit) 150 g
uien ½ hoofden
Gerookte Kipworst 100 g
augurken 3 stuks
Gehakte Walnoten 2 el. l.
mayonaise 2-4 Art. l.
Verse greens van dille en peterselie met ¼ straal
Gekookt water 250 ml

Stap koken

Belangrijk! Omdat de bonen in de salade goed samengaan met gerookt vlees, in plaats van gerookte kippenworst, kunt u dezelfde hoeveelheid gerookt kippenpotenvlees nemen.
  1. Los 100 g half gerookte kippenworst van gemiddelde dikte op met rietjes.
    Kokende Boon en Worstsalade
  2. Drie dikke augurken worden in reepjes van dezelfde dikte gesneden.
    Hak de komkommers om een ​​salade te maken
  3. Hak de helft van de ui in kleine blokjes.
    Hak de ui om een ​​salade te maken
  4. Meng 150 g rode en witte bonen in blik in één kopje. Giet een mengsel van 250 g gekookt water en meng.
    Maak de bonen klaar om de salade te bereiden
  5. Vouw het bonenmengsel op een zeef of vergiet zodat de vloeistof volledig glas is. Doe de gewassen bonen in een slakom.
    Spoel de bonen om een ​​salade te maken
  6. Bedek met een laag gehakte worst.
    Meng de ingrediënten om een ​​salade te maken.
  7. Voeg de gehakte komkommers toe aan de inhoud van de slakom.
    Combineer alle ingrediënten om een ​​salade te maken.
  8. Stuur vervolgens een paar eetlepels gehakte walnoten, evenals fijngehakte uien (indien gewenst, kan deze worden vervangen door blauwe Krim-uien, maar de kleur van de salade kan veranderen).
    Voeg uien toe om salade te maken
  9. Breng de salade op smaak met mayonaise of andere saus.
    salade met bonen en worst is klaar

In het geval van het vullen van een bonensnackschotel met plantaardige olie, zal de smaak van de salade aanzienlijk veranderen. Maar het caloriegehalte van het gerecht zal aanzienlijk dalen, wat niet kan worden gezegd bij het aankleden met zure room.

Dienen en decoratie

Ze serveren een bonenvoorgerecht met gerookt vlees, gekruid met olie of mayonaise, zodra het gaar is. Salade heeft geen tijd nodig om aan te dringen. Als decoratie worden fijngehakte dille en peterseliegreens gebruikt, evenals gekrulde peterselietakken en granaatappelzaden of veenbessen. Bonensalades moeten worden toegevoegd met heldere, kleurrijke vlekken wanneer geserveerd.

Video recept

Een korte video laat zien hoe gemakkelijk en eenvoudig een salade van ingeblikte bonen met augurken en gerookt vlees wordt verzameld. Salade kan ook worden gemaakt van gekookte bonen, maar tijd voor de bereiding ervan zal veel meer moeten besteden.

Bedankt dat je de tijd hebt genomen om bekend te raken met de bonensalade met rookworst. Hoe nieuw is deze combinatie van producten voor jou, en zelfs met de toevoeging van augurken? Hoeveel waardeer je de oorspronkelijke smaak van zo'n bonensnack? Reageer op het recept.

Deel uw mening over de smaak van het gerecht en wat u zou aanbevelen om het te vervangen. Laat je beoordeling over bonensalade met gerookt vlees achter, en beschrijf je methoden voor het bereiden van snackgerechten uit bonen. Elke mening van onze lezers is belangrijk voor ons.

Hamburgerbroodjes: stap voor stap 🍔 recept met foto

Hoe eieren te koken 🥚 zacht gekookt volgens een stapsgewijs recept met een foto

Koolbroodjes in de oven op een bakplaat volgens een stapsgewijs 🍲 recept met foto

Vezel: waarin voedingsmiddelen in grote hoeveelheden aanwezig zijn en wat nuttig is (tabel)

schoonheid

mode

diëten