Gegrilde hele vis - een heerlijk recept

Een geweldige optie voor een picknick is gegrilde vis. In het artikel leer je over het recept voor het maken van Dorado. Alle benodigde ingrediënten en hun hoeveelheid zijn aangegeven. Je leert hoe je in 30 minuten vis op de grill kookt om het sappig en smaakvol te maken. Vanwege het lage caloriegehalte is dit gerecht geschikt voor mensen die hun voeding en hun gewicht volgen.

30 minuten
420
2 porties
Gemiddelde moeilijkheidsgraad
Gegrilde hele vis - een heerlijk recept

Keukenapparatuur en keukengerei:

  • grill;
  • bord voor vis;
  • scherp mes;
  • keuken schaar;
  • spiesen;
  • barbecuetang;
  • sproeier voor olie;
  • aluminiumfolie;
  • schop;
  • een gerecht voor het serveren van afgewerkte vis.

De ingrediënten

Dorado vis 2 stuks middelgrote
citroen 1 st
knoflook 1 kruidnagel
tijm 4 takken
rosmarijn 2 takken
babyspinazie 50 g
Groot zeezout 4-6 g
Gemalen zwarte peper Proeven
Olijfolie 1-2 el. l.

Stap koken

Je kunt elke gegrilde vis koken die je lekker vindt. Dit recept beschrijft het proces van het maken van Dorado. Voorheen moet elke vis van binnenuit worden schoongemaakt en afgepeld. Onder stromend water worden 2 vissen grondig uit de ingewanden gewassen. Als dit niet wordt gedaan, heeft de vis een onaangename bittere nasmaak.
  1. Vinnen worden van alle kanten verwijderd, omdat ze onmiddellijk opbranden en de vis ruikt. We raden aan om een ​​keukenschaar te gebruiken voor deze procedure.
    Bereid de ingrediënten voor het grillen van vis
  2. De holte van beide vissen is gezouten met een snufje groot zeezout. De helft van de teentje knoflook wordt in elke buik van de vis geplaatst. Zo zal het gerecht geurig worden. Leg in de dorado-vis 1 takje rozemarijn en 2 takjes tijm.
    Bereid kruiden voor op het grillen van vis
  3. Snijd 1 citroen in de helft en snijd in halve cirkels. Elke vis moet 2-4 schijfjes citroen leggen. Zuurheid voegt verfijning toe aan het gerecht.
    Snijd een citroen om vis te grillen
  4. Dorado is ook gevuld met jonge spinazie. Elke vis heeft ongeveer 25 gram groen nodig. Om ervoor te zorgen dat niet alle vulling uit de vis valt, worden spiesjes van gemiddelde lengte gebruikt. Ze worden in tweeën gesneden met een keukenschaar. Op verschillende plaatsen doorboren ze de buik van de vis.
    Spiesjes koken om vis op de grill te koken
  5. Terwijl de grill opwarmt, spuit je aan beide kanten vis met olijfolie in een hoeveelheid van 1-2 eetlepels. l. Leg aluminiumfolie op de grill, die de vissen beschermt tegen plakken. Leg de dorado op de grill en besprenkel met wat grof zeezout.
    Verwarm de grill voor om vis te grillen
  6. Het gerecht wordt ongeveer 10-15 minuten gekookt, zonder dat de vis hoeft te worden omgedraaid. Je kunt de afgewerkte vis bepalen aan de hand van een crisp. Het eindproduct wordt van de grill verwijderd en op mooie borden geplaatst om te serveren, licht gezouten en peper erop. Een halve citroen wordt in plakjes gesneden en geserveerd met gegrilde vis. Je kunt het eindproduct op smaak brengen met andere kruiden die je lekker vindt. Je kunt ook vis serveren met een bijgerecht, bijvoorbeeld rijst of aardappelpuree.
    gegrilde vis is klaar

Video recept

Door de video te bekijken, leert u hoe u vis op de grill kookt. Alle benodigde producten en hun hoeveelheid worden aangegeven. Dankzij de stapsgewijze instructies is het niet moeilijk om zo'n gerecht te bereiden, zelfs als je de grill niet eerder hebt gebruikt en zoiets niet hebt gekookt.

Heb je geprobeerd om zelf gegrilde vis te koken en hou je van soortgelijke gerechten? Heb je problemen gehad met het kookproces? Wat voor soort vis vind je het lekkerst en welke extra ingrediënten gebruik je? Deel uw culinaire ervaring in de comments.

Andere visrecepten

Hoe bewaar je honing thuis zodat het niet wordt gesuikerd: temperatuur, vochtigheid, containers

Stap voor stap haring onder een bontjas 🐟 met foto

Bonenpasta volgens stap voor stap 🍵 recept met foto

Bagels kwark volgens een stapsgewijs recept met 🥐 foto

schoonheid

mode

diëten