Thaise rijst met groenten en kip - een eenvoudig en heerlijk recept

Het voorgestelde recept beschrijft in detail een van de manieren om een ​​zeer smakelijke en kruidige Thaise keuken te bereiden - rijst met groenten en kip. Je leert hoe je vlees moet braden zodat het niet droog wordt, en welke kruiden moeten worden gekozen om de unieke smaak van het gerecht te onthullen. Dankzij stapsgewijze instructies kunt u een stevige maaltijd bereiden in 30 minuten.

30 minuten
159
4 porties
Gemiddelde moeilijkheidsgraad
Thaise rijst met groenten en kip - een eenvoudig en heerlijk recept

Keukenapparatuur en keukengerei:

  • fornuis of kookplaat;
  • pan 3-5 l;
  • snijplank;
  • keukenmes;
  • mes voor het schillen van groenten;
  • klein vergiet;
  • diepe pan met een dikke bodem;
  • keuken spatel;
  • bord of schaal;
  • borden of serveerschaal.

De ingrediënten

Rijst Jasmijn 180 g
water 540 ml
Middelgrote ui 1 st
Middelgrote wortel 1 st
Plantaardige olie 2 el. l.
Paprika 1 st
knoflook 2 teentjes
Kipfilet 300 g
Chilipeper (klein) 1 st
Gemalen gember 10 g
Het ei 1 st
Sojasaus 30 ml
Sesamolie 30 ml
groene uien 10 g
basilicum 2-3 vellen
Kristalsuiker 1 theelepel
zout proeven

Stap koken

Weet je datIn de meeste Thaise gerechten is rijst het hoofdingrediënt. Gebakken rijst (Khao Phad) is erg populair, en vooral met de toevoeging van kippenvlees (Khao Phad Kai).

Thaise gerechten met gebakken rijst verschillen van Chinees omdat ze gebaseerd zijn op een jasmijnrijstsoort die alleen in Thailand wordt verbouwd, en langkorrelige variëteiten worden in het Chinees gebruikt.

Rijst koken

  1. We doen 540 ml water in een pan aan de kook, zout naar smaak. Spoelen Jasmijn is niet nodig, het moet worden gekookt in een grote hoeveelheid water, in een verhouding van 3: 1. Giet rijst in kokend water.
    Bereid de ingrediënten voor het bereiden van rijst met groenten en kip
  2. Laat 10-12 minuten koken. (niet meer), we controleren de smaak. We gooien de rijst in een vergiet en spoelen met warm stromend water.
    Bereid alles wat je nodig hebt om rijst met groenten en kip te bereiden

Wij bereiden groenten en vlees

  1. Schil de wortels, uien, knoflook van de schil. Snijd de wortels en paprika in blokjes (ongeveer 1x1 cm). Hak de knoflook, basilicum, groene ui fijn en snijd de ui in blokjes. Chili kan aan het einde van het hoofdgerecht fijngehakt of heel worden toegevoegd.
    Hak de groenten om rijst met groenten en kip te koken
  2. Zet op hoog vuur de pan met plantaardige olie om op te warmen (1 eetl. L.).
    Verhit de pan om rijst met groenten en kip te koken
  3. Snijd de filet in stukjes van ongeveer 3x3 cm. Verdeel het vlees in een pan, bak 2-3 minuten. totdat gouden korst verschijnt, roerend met een spatel. We schakelen naar een bord of kom. We maken de pan schoon.
    Bak de groenten om rijst met groenten te koken

Het hoofdgerecht koken

  1. Zet op hoog vuur de pan met plantaardige olie om op te warmen (1 eetl. L.). Bak 1-2 minuten in een spatel, uien en wortels. Doe de paprika, knoflook en gember in de pan en breek het ei. Bak nog 2 minuten onder roeren.
    Bak de ingrediënten om rijst met groenten en kip te koken
  2. We sturen chili pepers, kip, ui, basilicum en rijst naar groenten. Giet 30 ml sesamolie, 30 ml sojasaus, bestrooi 1 theelepel. suiker, mix. Opwarmen gedurende 1 minuut.
    Voeg sojasaus toe om rijst met groenten en kip te koken
  3. Giet in een serveerschaal en serveer onmiddellijk.
    rijst met groenten en kip is klaar

Eet smakelijk!

Video recept

Voor een betere zichtbaarheid van het Thaise rijstkoken, kunt u de voorgestelde video bekijken. Hierin ziet u hoe de ingrediënten van het recept eruit zien in voorbereide vorm, welke frituurgraad ze moeten krijgen, hoe rijst wordt gekookt.

Beste lezers! Vandaag ontmoette je een van de opties voor een zeer eenvoudige Thaise rijstkip en -recept. Er zijn veel van dergelijke opties: dit is rijst met varkensvlees, rundvlees, garnalen, vis, enz. Elke kok in Thailand kookt gebakken rijst op zijn eigen manier, voegt verschillende ingrediënten toe, experimenteert met smaak. Probeer en u voegt iets toe en / of verandert in het voorgestelde recept, niet volgens de sjabloon, maar met fantasie. Geef feedback met de resultaten van uw experimenten, ideeën, kennis en meningen!

Andere recepten voor gevogelte

Gemberrecepten 🍲 hoe gember te koken, snelle en eenvoudige stap voor stap recepten met foto's

Taart met kwark "Tranen van een engel" volgens een stapsgewijs recept met foto

Makreel met aardappelen in de oven volgens het stapsgewijze recept photo met foto

Vitamine E voor haar tegen verlies: binnen en buiten, in ampullen en capsules

schoonheid

mode

diëten