Smakelijke bloemkoolpuree 🍵

In dit artikel vindt u een stapsgewijs recept voor het maken van een heerlijke en originele bloemkoolpuree. Je zult verrast zijn hoe snel en eenvoudig je dit gerecht kunt bereiden, en in smaak is het niet inferieur aan alle bekende aardappelpuree. Bloemkool heeft veel nuttige eigenschappen, dus dit gerecht is ook erg gezond. Dergelijke aardappelpuree kan worden geserveerd met gehaktballetjes, vis, karbonades, vlees, salades en andere snacks naar uw smaak. Kook en verras je geliefden.

45 minuten
55 kcal
5 porties
Gemiddelde moeilijkheidsgraad
Smakelijke bloemkoolpuree 🍵

Keukenapparatuur en keukengerei: snijplank, mes, kom, kom, blender, pan, koekenpan, lepel, vork, bord om te serveren.

De ingrediënten

product nummer
Grote vorken van bloemkool 1 st
zout proeven
water 1 liter
melk 1 liter
uien 2 stuks
Plantaardige olie om te frituren
boter 50 g
Gemalen zwarte peper proeven
knoflook 1 kruidnagel
Groenen (peterselie, dille, sla) om te serveren

Stap koken

  1. Kool moet je een grote vork of twee kleine nemen. Ze moet mooi en soepel zijn. We sorteren de vorken van bloemkool in bloeiwijzen met een mes.
    Hoofd van bloemkool snijd in bloeiwijzen.
  2. Snijd de bloeiwijzen in kleine stukjes. Ze moeten ongeveer even groot zijn. Dit moet gebeuren zodat de aardappelpuree sneller kookt. We wassen de bloemkoolbloeiwijzen goed onder stromend water.
    We snijden elke bloeiwijze in kleinere stukjes.
  3. We zetten de pan op het fornuis, gieten water en zetten het vuur aan. Water moet gezouten worden. Voeg melk toe aan de pan. Kan volledig in melk worden gekookt. Kool is smakelijker en malser.
    Giet water in de pan, zout het, voeg melk toe.
  4. We verplaatsen de geplette bloeiwijzen in een pan. Voeg indien nodig water toe. Bedek de pan met een deksel en breng aan de kook. Nadat de vloeistof heeft gekookt, blijf 10-15 minuten koken. U moet kool controleren met een vork voor gereedheid. Klaar bloeiwijzen worden zacht.
    Verdeel de bloemkool in een kokend mengsel van melk en water en kook.
  5. Schil de ui en snijd in halve ringen.
    Snijd de ui in halve ringen.
  6. We zetten de pan op het vuur, giet een beetje plantaardige olie en giet de ui. Bak onder voortdurend roeren tot ze goudbruin zijn.
    Bak de ui in een pan.
  7. Giet een deel van de vloeistof uit de afgewerkte kool in de kom, giet gewoon de rest.
    We gieten wat van de vloeistof na het koken van de groente, het zal nog steeds nodig zijn.
  8. Voeg de boter toe aan de hete kool en wacht tot deze smelt.
    Voeg de boter toe aan de kool.
  9. Giet de gebakken uien in de kool. Als je niet van gebakken uien houdt, of als je haast hebt, kun je helemaal zonder uien koken.
    We verplaatsen de gebakken uien in kool.
  10. Maal de hele massa met een blender of een gewone aardappelpuree.
    We onderbreken de groenten met een blender.
  11. De consistentie van puree moet vergelijkbaar zijn met aardappel. Als het droog is, moet je de bouillon toevoegen waarin de kool werd gekookt.
    Voeg indien nodig puree met melk toe, waarin de kool werd gekookt.
  12. We proberen de afgewerkte aardappelpuree naar smaak, voeg indien gewenst zout, peper toe. Ook kunt u met behulp van een pers knoflook persen. We leggen de afgewerkte aardappelpuree op borden, versieren, indien gewenst, met takjes groen. Eet smakelijk!
    delicate gepureerde bloemkool klaar.

Video recept

Een andere gemakkelijke manier om bloemkool te stampen wordt in deze korte video gedemonstreerd. Zie hoe gemakkelijk het is om zo'n gerecht te maken.

Beste lezers, hou je van bloemkoolgerechten? Wij bieden een zeer smakelijke en originele aardappelpuree aan volgens een stapsgewijs recept met een foto. Vond jij en je geliefden dit gerecht lekker? Wat wil je in het recept vervangen? Welke kruiden zijn volgens u ideaal voor bloemkool? Wat is volgens jou de beste manier om deze puree te serveren? We wachten op uw aanbevelingen, feedback en opmerkingen.

Therapeutische diëten voor verschillende ziekten en na een operatie

Appeldieet voor gewichtsverlies - op weg naar een slank figuur!

Bruine vlekken op het gezicht: oorzaken en behandeling in de salon en thuis, speciale cosmetica, preventie

Koekjes kussen stap voor stap recept met foto

schoonheid

mode

diëten